Die hantering van depressie op 'n Christelike manier



Sommige raad om dit te oorkom sonder om vertroue te verloor.

Depressie is 'n siekte, en om Christelik te wees beteken nie dat u nooit daaraan sal ly nie. Geloof red, maar genees nie; in elk geval nie altyd nie. Geloof is nie 'n medisyne nie, minder 'n wondermiddel of 'n toverdrankie. Dit bied egter, vir diegene wat bereid is om dit te aanvaar, die geleentheid om u lyding anders te ervaar en 'n weg van hoop te identifiseer, wat so belangrik is omdat depressie die hoop ondermyn. Hier bied ons die wenke om die moeilike oomblikke van Fr. Jean-François Katalaans, sielkundige en Jesuïet.

Is dit normaal om u geloof te bevraagteken en dit selfs op te gee as u aan depressie ly?

Baie groot heiliges het deur dik skaduwees gegaan, daardie 'donker nagte', soos Sint Johannes van die Kruis hulle genoem het. Ook hulle het gely onder wanhoop, hartseer, lewensmoeheid, soms tot wanhoop. Die heilige Alphonsus van Ligouri het sy lewe in die duisternis deurgebring terwyl hy siele vertroos het ("Ek ly aan die hel", sou hy sê), soos die Curé van Ars. Vir die heilige Teresa van die kind Jesus, 'het 'n muur haar van die hemel geskei'. Hy het nie meer geweet of daar God of hemel was nie. Hy het egter die gedeelte deur die liefde ervaar. Hulle tye van duisternis het hulle nie gekeer om dit met 'n sprong van geloof te oorkom nie. En hulle is juis geheilig vir daardie geloof.

As u depressief is, kan u nogtans aan God oorgee, en op daardie oomblik verander die gevoel van siekte; 'n kraak gaan in die muur oop, al verdwyn die lyding en eensaamheid nie. Dit is die resultaat van 'n voortdurende stryd. Dit is ook 'n genade wat aan ons verleen word. Daar is twee bewegings. Enersyds doen jy wat jy kan, al lyk dit minimaal en ondoeltreffend, maar jy doen dit - neem medisyne, raadpleeg 'n dokter of terapeut, probeer vriendskappe hernu - wat soms baie moeilik kan wees, want vriende kan vertrek of naaste naby ons is moedeloos. Aan die ander kant kan u op God se genade vertrou om u te help om van wanhoop terug te hou.



U het die heiliges genoem, maar wat van gewone mense?

Ja, die voorbeeld van die heiliges lyk miskien baie verwyderd van ons ervaring. Ons leef dikwels in 'n donkerder duisternis as die nag. Maar, net soos die heiliges, wys ons ervarings dat elke Christelike lewe op die een of ander manier 'n stryd is: 'n stryd teen wanhoop, teen die verskillende maniere waarop ons onsself onttrek, ons selfsug, ons wanhoop. Dit is 'n stryd wat ons elke dag het en dit raak almal.

Elkeen van ons het ons eie persoonlike stryd om die magte van vernietiging die hoof te bied wat die outentieke lewe teëstaan, of dit nou van natuurlike oorsake is (siekte, infeksie, virus, kanker, ens.), Sielkundige oorsake (enige vorm van neurotiese proses, konflik persoonlik, frustrasie, ens.) of geestelik. Hou in gedagte dat die verkeer in 'n depressiewe toestand fisiese of sielkundige oorsake kan hê, maar dit kan ook geestelik van aard wees. In die menslike siel is daar versoeking, daar is weerstand, daar is sonde. Ons kan nie stilbly voor die optrede van Satan, die teëstander, wat probeer om 'ons langs die pad te laat struikel' om te verhoed dat ons nader aan God kom nie. Hy kan gebruik maak van ons toestand van angs, swaarkry, depressie. Die fokus daarvan is moedeloosheid en wanhoop.

Kan depressie 'n sonde wees?

Absoluut nie; dis 'n siekte. U kan u siekte leef deur nederig te loop. As u aan die onderkant van die afgrond is, het u u verwysingspunte verloor en pynlik ervaar dat daar nêrens is om heen te gaan nie, u besef dat u nie almagtig is nie en dat u uself nie kan red nie. Tog, selfs in die donkerste oomblik van lyding, is u steeds vry: vry om u depressie te ervaar vanuit 'n toestand van nederigheid of verontwaardiging. Alle geestelike lewe veronderstel 'n bekering, maar hierdie bekering, ten minste in die begin, is niks anders as 'n omskakeling van die perspektief, waarin ons ons perspektief verskuif en na God kyk, ons keer terug na Hom nie. keuse en 'n stryd. Die depressiewe persoon is nie hiervan vrygestel nie.

Kan hierdie siekte 'n weg na heiligheid wees?

Beslis. Ons het die voorbeelde van verskeie heiliges hierbo genoem. Daar is ook al die verborge siekes wat nooit heilig verklaar sal word nie, maar wat hul siekte in heiligheid geleef het. Die woorde van Fr. Louis Beirnaert, 'n godsdienstige psigoanalis, is hier baie gepas: 'In 'n ellendige en mishandelde lewe word die verborge teenwoordigheid van teologiese deugde (geloof, hoop, liefdadigheid) duidelik. Ons ken sommige neurotika wat hul redenasievermoë verloor het of obsessief geraak het, maar wie se eenvoudige geloof, wat die goddelike hand vashou wat hulle nie in die donkerte van die nag kan sien nie, skyn so helder soos Vincent de Paul se grootsheid! Dit kan natuurlik van toepassing wees op almal wat depressief is.

Is dit wat Christus in Getsemane deurgemaak het?

Op 'n sekere manier, ja. Jesus het die wanhoop, angs, verlating en hartseer in sy hele wese intens gevoel: "My siel is diep bedroef tot die dood toe" (Matteus 26:38). Dit is emosies wat elke depressiewe persoon voel. Hy het selfs by die Vader gepleit om 'hierdie beker by my te laat verbygaan' (Matteus 26:39). Dit was vir hom 'n vreeslike stryd en 'n vreeslike angs! Tot die oomblik van 'bekering', toe die aanvaarding herstel is: 'maar nie soos ek wil nie, maar soos u wil doen' (Matteus 26:39).

Sy gevoel van verlating het uitgeloop op die oomblik toe hy sê: "My God, my God, waarom het U my verlaat?" Maar die Seun sê nog steeds "My God ..." Dit is die laaste paradoks van die Passie: Jesus vertrou op sy Vader op die oomblik dat dit lyk asof sy Vader hom verlaat het. 'N Daad van pure geloof, geskreeu in die donker van die nag! Soms moet ons leef. Met sy genade. Smeek "Here, kom help ons!"