Hoe om vrees in die pandemie in geloof te omskep

Coronavirus het die wêreld omgekeer. Twee of drie maande gelede wed ek dat u nie veel van die koronavirus gehoor het nie. Ek het nie. Die woord pandemie was nie eers op hande nie. Baie het die afgelope maande, weke en selfs dae verander.

Maar u en ander soos u probeer goeie advies kry, veral as dit nie maklik is nie. U doen u bes om gereeld u hande te was, vermy u gesig, dra 'n gesigmasker en staan ​​twee meter van ander af. U herstel uself selfs ter plaatse.

Tog weet ons dat daar meer is om 'n pandemie te oorleef as om bloot infeksie te vermy. Kieme is nie die enigste besmetting wat in 'n virale epidemie versprei het nie. So ook vrees. Vrees kan selfs virulenter wees as die koronavirus self. En amper net so skadelik.

Wat doen jy as vrees oorneem?

Dit is 'n goeie vraag. As geestelike afrigter begelei ek ander kerkleiers deur die skepping van 'n kultuur van vernuwing, 'n leierskapsprogram wat ek ontwikkel het. Ek bestee ook baie tyd aan mentorverslaafdes en alkoholiste tydens herstel. Alhoewel hulle twee verskillende groepe mense is, het ek by albei geleer hoe om vrees in geloof te verander.

Kom ons kyk na twee maniere waarop vrees jou geloof kan steel; en twee kragtige maniere om op vrede aanspraak te maak. Selfs te midde van 'n pandemie.

Hoe steel jou geloof steel

Dit was vroeër dat ek die oomblik toe ek die opwinding van vrees voel, God verlaat en myself verlaat het. Ek wil graag van alles ontsnap en hardloop (vrees). Ek het na dwelms, drank en baie kos gehardloop. Jy noem dit, ek het. Die probleem is dat weghardloop niks opgelos het nie. Nadat ek klaar gehardloop het, het ek steeds die vrees gehad, sowel as die newe-effekte om dit te oordoen.

My broers en susters wat aansterk, het my geleer dat vrees normaal is. Dit is ook normaal om te wil ontsnap.

Maar alhoewel vrees 'n natuurlike deel van menswees is, verhinder dit jou om al die goed wat die lewe op jou wag te ontvang. Omdat vrees die vermoë om die toekoms te omarm, ontwrig.

Meer as 30 jaar in die herstel van verslawing en dekades in die bediening het my geleer dat vrees nie vir altyd is nie. As ek myself nie seermaak nie, as ek naby God bly, sal dit ook slaag.

Hoe kan u die vrees intussen hanteer?

Op die oomblik luister u predikant, priester, rabbi, imam, meditasie-onderwyser en ander geestelike leiers, bid, studeer die Bybel, musiek, joga en meditasie live stream. Die geselskap van diegene wat u ken, selfs op 'n afstand, sal u help om te verstaan ​​dat alles nie verlore is nie. Saam sal u dit regkry.

As u nie 'n gereelde geestelike gemeenskap het nie, is dit 'n wonderlike tyd om kontak te maak. Dit was nog nooit so maklik om 'n nuwe groep of 'n nuwe praktyk te probeer nie. Nie net dit nie, spiritualiteit is goed vir die immuunstelsel.

Hernu VREES en herwin u geloof

Sit vrees aan sy kant en hy sal maniere openbaar om u geloof te herwin. As ek in vrees vasval, beteken dit net dat ek vergeet dat alles reg is. Vrees het 'n buitengewone vermoë om my in 'n verskriklike denkbeeldige toekoms te sleep, waar alles verskriklik word. As dit gebeur, onthou ek wat my mentor vir my gesê het: "Bly waar u voete is." Met ander woorde, moenie die toekoms ingaan nie, bly op die oomblik.

As die huidige oomblik baie moeilik is, bel ek 'n vriend, knuffel my hond en kry 'n boek vir die toewyding. As ek dit doen, besef ek dat die rede is dat alles goed is omdat ek nie alleen is nie. God is met my.

Dit het 'n rukkie geneem, maar ek het agtergekom dat ek vrees regtig kan oorkom. Ek kan alles in die oë kyk en opstaan. God sal my nooit verlaat nie en my ook nooit verlaat nie. As ek dit onthou, hoef ek nie alkohol, dwelms of megaporsies kos in te neem nie. God het my gewys dat ek kan hanteer wat voor my is.

Ons voel almal van tyd tot tyd eensaam of bang. Maar hierdie moeilike gevoelens word op sulke onseker tye vergroot. As u egter voel dat u meer van die wenke hierbo benodig, moet u nie wag nie. Kontak asseblief en vra vir verdere hulp. Bel u priester, predikant, rabbi of vriend in die plaaslike geloof. Kontak 'n gratis nommer vir angs, geestesgesondheid of selfmoord. Hulle is daar om u te help. Net soos God is.