Wat sê die Bybel oor stres

In vandag se wêreld is dit prakties onmoontlik om spanning te vermy. Byna almal dra in verskillende mate 'n deel daarvan. Baie vind dit al hoe moeiliker om bloot te oorleef in die wêreld waarin ons leef. In desperaatheid soek mense verligting vir hul probleme deur al die middels wat hulle kan vind. Ons kultuur is oorvloedig met selfhelpboeke, terapeute, tydsbestuur-seminare, masseerkamers en herstelprogramme (om maar net die punt van die ysberg te noem). Almal praat oor die terugkeer na 'n 'eenvoudiger' lewenstyl, maar dit lyk asof niemand eens weet presies wat dit beteken of hoe om dit te bereik nie. Baie van ons huil soos Job: “Die oproer in my hou nooit op nie; dae van lyding staar my in die gesig. ”(Job 30:27).

Die meeste van ons is so gewoond daaraan om die las van spanning te dra, ons kan ons skaars hul lewe daarsonder voorstel. Ons dink dit is bloot 'n onvermydelike deel van die lewe in die wêreld. Ons dra dit soos 'n wandelaar wat homself uit die Grand Canyon sleep met 'n groot rugsak op sy rug. Dit lyk asof die pakkie deel is van sy eie gewig en kan nie eers onthou hoe dit was om dit nie te dra nie. Dit lyk asof sy bene nog altyd so swaar was en sy rug altyd seergekry het onder al daardie gewig. Eers as hy 'n oomblik stop en sy rugsak uithaal, besef hy hoe swaar dit is en hoe lig en vry dit daarsonder is.

Ongelukkig kan die meeste van ons nie stres soos 'n rugsak vrystel nie. Dit lyk asof dit intrinsiek in die weefsel van ons lewe verweef is. Dit skuil êrens onder ons vel (gewoonlik in 'n knop tussen ons skouerblaaie). Dit hou ons wakker tot laat in die nag, net as ons die nodigste slaap het. Dit druk ons ​​van alle kante af. Jesus sê egter: “Kom na my toe, almal wat moeg en belas is, en ek sal julle rus gee. Neem my juk op u en leer van my, want ek is van harte vriendelik en nederig en u sal rus vind vir u siele. Vir my juk is dit maklik en my vrag is lig. "(Mt 11: 28-30). Hierdie woorde het die harte van baie mense geraak, maar tog is dit slegs woorde wat bloot vertroostend lyk en wese, waardeloos is, tensy dit waar is. As dit waar is, hoe kan ons dit dan op ons lewens toepas en van die gewigte ontslae raak wat ons so swaar opweeg? Miskien sê u: "Ek wil dit doen as u net weet hoe!" Hoe kan ons rus ontvang vir ons siele?

Kom na my toe…
Die eerste ding wat ons moet doen om vry van ons spanning en kommer te wees, is om na Jesus te kom: Sonder hom het ons lewe geen werklike doel of diepte nie. Ons hardloop eenvoudig van een aktiwiteit na die ander en probeer ons lewens met doel, vrede en geluk vul. 'Die poging van die mens is om sy mond, maar sy aptyt word nooit bevredig nie' (Prediker 6: 7). Dinge het sedert die tyd van koning Salomo nie veel verander nie. Ons werk tot die uiterste vir die dinge wat ons wil hê, net om meer te wil hê.

As ons nie ons ware doel in die lewe ken nie; ons rede vir die bestaan ​​van die lewe is regtig baie onbeduidend. God het egter elkeen van ons geskep met 'n spesiale doel in gedagte. Daar is iets wat op hierdie aarde gedoen moet word wat net deur u gedoen kan word. Baie van die spanning wat ons bring spruit uit die feit dat ons nie weet wie ons is of waarheen ons oppad is nie. Selfs Christene wat weet dat hulle uiteindelik hemel toe sal gaan as hulle sterf, is steeds angstig in hierdie lewe omdat hulle nie regtig weet wie hulle in Christus is en wie Christus in hulle is nie. Dit maak nie saak wie ons is nie, ons sal in hierdie lewe verdrukking hê. Dit is onvermydelik, maar dit is in elk geval nie die probleem nie. Die werklike probleem is hoe ons daarop reageer. Dit is waar stres ontstaan. Die beproewinge wat ons in hierdie wêreld ondervind, sal ons breek of sterk maak.

'Ek sal jou wys wie hy is, wat na my toe kom, na my woorde luister en in praktyk bring. Hy is soos 'n man wat 'n huis bou wat diep gegrawe en die fondament op die rots gelê het. Toe 'n oorstroming kom, slaan die strome in die huis, maar kon dit nie skud nie, want dit was goed gebou. ' . Nee, hy het gesê dat daar 'n oorstroming in strome was wat in die huis neergestort het. Die sleutel is dat die huis op die rots van Jesus en op die rots gebou is om sy woorde in werking te stel. Is u huis op Jesus gebou? Het u u fondamente diep in Hom gegrawe, of is die huis vinnig gebou? Is u verlossing gebaseer op 'n gebed wat u een keer gebid het, of is dit gebore uit 'n toegewyde verhouding met hom? Kom jy elke dag, elke uur na hom? Sit u woorde in u lewe toe, of lê hulle daar soos slaapsaadjies?

Daarom versoek ek u, broers, in die lig van God se genade, om u liggame as lewende offers te bring, heilig en aangenaam vir God: dit is u geestelike aanbidding. Voldoen nie meer aan die patroon van hierdie wêreld nie, maar verander deur die vernuwing van u gedagtes. U sal dus kan toets en goedkeur wat die wil van God is: sy goeie, aangename en volmaakte wil. Romeine 12: 1-2

Totdat u ten volle toegewyd is aan God totdat u fondament diep in Hom gegrawe is, sal u nooit kan sien wat Sy perfekte wil vir u lewe is nie. Wanneer daar storms van die lewe kom, soos daar van hulle verwag word, sal u bekommerd wees en skud en loop met rugpyn. Wie ons onder druk is, onthul wie ons regtig is. Die storms van die lewe was die subtiele fasette wat ons aan die wêreld voorhou, weg en ontbloot wat in ons harte lê. In sy genade laat God storms toe om ons te slaan, sodat ons hom tot hom bekeer en ons sal gereinig word van die sonde wat ons nog nooit in enkele oomblikke kon waarneem nie. Ons kan te midde van al ons beproewinge na Hom toe draai en 'n sagte hart ontvang, of ons kan ons rug draai en ons harte verhard. Die moeilike tye van die lewe sal ons buigsaam en barmhartig maak, vol vertroue in God, of kwaad en broos,

Vrees of geloof?
'As God vir ons is, wie kan dan teen ons wees?' Uiteindelik is daar net twee motiverende faktore in die lewe: vrees of geloof. Totdat ons regtig weet dat God vir ons is, ons liefhet, persoonlik vir ons sorg en ons nie vergeet het nie, sal ons ons lewens se besluite op vrees baseer. Alle vrees en bekommernis spruit uit 'n gebrek aan vertroue in God. U dink miskien nie om in vrees te wandel nie, maar as u nie in die geloof wandel nie, dan is u. Stres is 'n vorm van vrees. Bekommernis is 'n vorm van vrees. Wêreldse ambisie is gewortel in die vrees om oor die hoof gesien te word, of om 'n mislukking te wees. Baie verhoudings is gebaseer op vrees om alleen te wees. Ydelheid is gebaseer op die vrees om onaantreklik en nie lief te wees nie. Gierigheid is gebaseer op vrees vir armoede. Woede en woede is ook gebaseer op vrees dat daar geen geregtigheid, geen ontvlugting, geen hoop is nie. Vrees wek selfsug, wat presies die teenoorgestelde van God se karakter is, en egoïsme veroorsaak trots en onverskilligheid teenoor ander. Al hierdie dinge is sondes en moet dienooreenkomstig behandel word. Stres ontstaan ​​wanneer ons terselfdertyd sowel onsself (ons vrees) as God probeer dien (wat onmoontlik is om te doen). 'Tensy die Here die huis bou, werk die bouers tevergeefs ... Tevergeefs staan ​​jy vroeg op en bly het laat opgestaan ​​en gesukkel om te eet ”(Psalm 8: 31-127).

Die Bybel sê dat as al die ander verwyder word, slegs drie dinge oorbly: geloof, hoop en liefde - en dat die liefde die grootste van die drie is. Liefde is die krag wat ons vrees verdryf. 'Daar is geen vrees in liefde nie, maar perfekte liefde verdryf vrees, omdat vrees 'n pyniging het. Diegene wat vrees, word nie volmaak verlief nie. '(1 Johannes 4:18). Die enigste manier om ons van ons bekommernisse ontslae te raak, is om hulle in die oë te kyk en na die wortel te kyk. As ons wil hê dat God ons volmaak in liefde moet maak, sal ons ons moet bekeer van elke vrees en bekommernis waaraan ons vasklou in plaas van aan Hom. Miskien wil ons nie die dinge wat in ons is, in die gesig staar nie, maar ons moet dit wel doen as ons van hulle vry wil wees. As ons nie genadeloos is met ons sonde nie, sal dit genadeloos met ons wees. Hy sal ons lei as die slegste van die slawe-meesters. Erger nog, dit sal ons weerhou om met God te gemeenskap.

Jesus sê in Matteus 13:22: "Hy wat die saad wat tussen die dorings geval het, ontvang het, is die man wat die woord hoor, maar die bekommernisse van hierdie lewe en die misleiding van rykdom versmoor dit, wat dit onsuksesvol maak." buitengewone hoe enorme krag daar selfs in die kleinste dinge is om ons van God af te lei.Ons moet ons posisie behou en weier om die dorings die saad van die Woord te laat versmoor. Die duiwel weet dat as hy daarin slaag om ons met al die bekommernisse van hierdie wêreld af te lei, ons nooit 'n bedreiging vir hom sal wees of die oproep wat in ons lewens bestaan, sal vervul nie. Ons sal nooit vrug dra vir die koninkryk van God nie, ons sal ver val onder die plek wat God vir ons bestem het. God wil ons egter help om ons bes te doen in elke situasie waarin ons te kampe het. Dit is al wat hy vra: dat ons op hom vertrou, hom eerste stel en ons bes doen. Die meeste ander omstandighede waaroor ons bekommerd is, is immers buite ons beheer. Wat 'n mors van tyd is kommerwekkend! As ons net bekommerd sou wees oor die dinge waaroor ons direkte beheer het, sal ons die bekommernisse met 90% verminder!

Terwyl hy die woorde van die Here in Lukas 10: 41-42 omskryf, sê Jesus vir elkeen van ons: “Julle is bekommerd en kwaad oor baie dinge, maar net een ding is nodig. Kies wat die beste is, en dit sal nie van u weggeneem word nie. 'Is dit nie wonderlik dat die enigste ding wat ons regtig hoef te neem nie die enigste ding is wat ons regtig nodig het nie? Kies om aan die voete van die Here te sit, na sy woorde te luister en by hom te leer. Op hierdie manier plaas u 'n deposito van ware rykdom in u hart as u hierdie woorde beskerm en in praktyk bring. As u nie elke dag tyd saam met Hom spandeer en sy Woord lees nie, maak u die deur van u hart oop vir die voëls van die hemel wat die saadjies van die lewe wat daar neergesit is, sal steel en die kommer in hul plek sal laat. Wat ons materiële behoeftes betref, sal dit in ag geneem word wanneer ons Jesus eerste soek.

Maar soek eers die koninkryk van God en sy geregtigheid; en al hierdie dinge sal vir u bygevoeg word. Moet dus nie nadink vir môre nie; want môre sal hy self dink. Voldoende totdat die dag sleg is. Matteus 6:33

God het ons geseën met 'n baie kragtige instrument; Sy lewende Woord, die Bybel. As dit korrek gebruik word, is dit 'n geestelike swaard; ons geloof van ons vrees skei, 'n duidelike lyn trek tussen die heilige en die lafaard, die oormaat sny en die berou wat tot die lewe lei, produseer. Spanning dui bloot op 'n gebied van ons lewe waar ons vlees nog op die troon sit. Die lewe wat volkome onderdanig is aan God word gekenmerk deur vertroue gebore uit 'n dankbare hart.

Vrede wat ek by u laat, my vrede wat ek aan u gee; nie soos die wêreld u gee nie, gee ek u. Laat u hart nie ontsteld of bang wees nie. Johannes 14:27 (KJV)

Neem my grap op jou ...
Hoe moet God verdruk om sy kinders in soveel ellende te sien wandel! Die enigste dinge wat ons regtig nodig het in hierdie lewe, het hy alreeds op Golgota vir ons gekoop deur 'n vreeslike, ontstellende en eensame dood. Hy was bereid om alles vir ons te gee, 'n manier te maak vir ons verlossing. Is ons bereid om ons deel te doen? Is ons bereid om ons lewens op Sy voete te gooi en Sy juk op ons te neem? As ons nie in sy juk wandel nie, moet ons in 'n ander een wandel. Ons kan die Here dien wat ons liefhet of die duiwel wat bereid is om ons te vernietig. Daar is geen middelgrond nie, en daar is ook nie 'n derde opsie nie. Loof die Here dat Hy 'n uitweg uit die siklus van sonde en dood vir ons gemaak het! Toe ons heeltemal weerloos was teen die sonde wat in ons woed en ons gedwing het om van God te vlug, het hy ons ontferm en agter ons aan gehardloop, hoewel ons slegs sy Naam gevloek het. Hy is so sag en geduldig met ons, nie bereid om vir een te sterf nie. 'N Gewonde staaf sal nie breek nie, en 'n stomende lont sal nie uitgaan nie. (Matteus 12:20). Is u gekneus en gebreek? Flikker jou vlam? Kom nou na Jesus!

Kom almal wat dors is, kom in die waters; en julle wat nie geld het nie, kom koop en eet! Kom koop wyn en melk sonder geld en sonder koste. Waarom u geld bestee aan wat nie brood is nie en u werk aan wat nie bevredigend is nie? Luister, luister na my en eet wat goed is, en jou siel sal behae hê in die rykste kos. Luister en kom na my toe; luister na my dat u siel kan lewe! Jesaja 55: 1-3

Loof die Here, my siel
As alles gesê en gedoen is, is daar tog tye dat ons almal ongelooflike moeilike omstandighede ondervind wat 'n fantastiese krag het om ons te vernietig. Die beste manier om in daardie tye met stres te werk, is om God te loof en hom te bedank vir sy ontelbare seëninge in ons lewens. Die ou gesegde "tel jou seëninge" is inderdaad waar. Ondanks alles, is daar soveel seëninge in ons lewens geweef dat baie van ons nie eers oë het om dit te sien nie. Al lyk u situasie hopeloos, is God steeds u lof waardig. God is bly in 'n hart wat hom sal prys, maak nie saak wat die bankpas sê nie, ons familie sê, ons tydskedule, of enige ander omstandighede wat hulself sal probeer verhef teen die kennis van God. naam van die Allerhoogste,

Dink aan Paul en Silas, voete vasgemaak in 'n donker gevangenis met 'n tronkbewaarder. (Handelinge 16: 22-40). Hulle is net ernstig deur 'n groot skare mense geslaan, bespot en aangeval. In plaas daarvan om vir hul lewens te vrees of kwaad te word vir God, het hulle hom begin prys, luidkeels gesing, ongeag wie dit kon hoor of oordeel. Toe hulle Hom begin prys, was hulle hart vinnig oorvol van die vreugde van die Here. Die lied van die twee mans wat God meer liefgehad het as die lewe self, het soos 'n rivier van vloeibare liefde in hulle sel en buite in die gevangenis begin vloei. Binnekort was daar 'n golf van warm lig wat die hele plek gebad het. Elke demoon daar het begin vlug in die absolute verskrikking van daardie lof en liefde vir die Allerhoogste. Skielik het daar 'n buitengewone ding gebeur. 'N Gewelddadige aardbewing het die tronk geskud, die deure het wyd oopgemaak en almal se kettings het weggebreek! Prys die Here! Lof bring altyd vryheid, nie net vir onsself nie, maar ook vir diegene wat ons omring en verwant is.

Ons moet ons gedagtes aflei van onsself en van die probleme waarmee ons te kampe het, en oor die Koning van die konings en die Here van die here. Een van die wonderwerke van 'n lewe wat deur God getransformeer is, is dat ons altyd in alle situasies dankbaar kan wees en Hom kan prys. Dit is wat Hy ons beveel om te doen, want hy weet beter as ons dat die vreugde van die Here ons krag is. God skuld ons niks nie, maar hy het gesorg dat ons alles goed kan ontvang, omdat hy ons liefhet! Is dit nie 'n rede om te vier en te bedank nie?

Alhoewel die vy nie uitspruit nie en daar geen druiwe aan die wingerde is nie, alhoewel die olywe oes misluk en die landerye nie voedsel produseer nie, hoewel daar geen skape in die pen is nie en geen vee in die stalle is nie, tog sal ek my in die Here verbly, sal ek bly wees in God, my Salvatore. Die Soewereine Heer is my sterkte; dit maak my voete soos die voete van 'n hert en laat my hoog loop. Habakkuk 3: 17-19

Loof die Here, my siel; en alles wat in my is, seën sy heilige Naam. Loof die Here, my siel, en vergeet nie al die voordele daarvan: wat al u ongeregtighede vergewe nie; wat al u siektes genees; Dit verlos u lewe van vernietiging; Wat jou kroon met liefdevolle goedheid en barmhartigheid; Wat u siel versadig met goeie dinge; sodat u jeug vernuwe word soos dié van die arend. Psalm 103: 1-5 (KJV)

Neem u nie nou tyd om u lewe aan die Here te gee nie? As u hom nie ken nie, vra hom in u hart. As u hom ken, vertel hom dat u hom beter wil ken. Bely u sondes van bekommernis, vrees en gebrek aan geloof en sê vir hom dat u wil hê dat hy daardie dinge met geloof, hoop en liefde moet vervang. Niemand dien God met sy eie krag nie: ons het almal die krag en krag van die Heilige Gees nodig om ons lewens deur te dring en ons voortdurend terug te bring na die kosbare kruis, terug na die lewende Woord. U kan van hierdie oomblik af met God begin. Dit sal jou hart vul met 'n splinternuwe liedjie en 'n onuitspreeklike vreugde vol glorie!

Maar vir julle wat my Naam vrees, sal die Son van Geregtigheid opgaan met genesing in sy vleuels; en jy sal aanhou groei (spring) soos kalwers wat uit die stal bevry is. Maleagi 4: 2 (KJV)