Die kosse wat u Chakras die beste kos

As u nadink oor u chakra-stelsel, oorweeg u waarskynlik nie die soorte voedsel wat u verbruik nie. Aangesien ons chakra's energievorteks is en vir die meeste van ons onsigbaar is, kan 'n mens jou voorstel dat die chakras op energie, gebed of ander geestelike dinge sou floreer ... jy weet dit wat ons nie met die menslike oog kan sien nie. Die chakras kan egter nie ons menslike liggaam ondersteun sonder ons hulp nie. Dit is belangrik om vleis te voed en te voed om ons energie te ondersteun en te voed. As een of meer van u chakras verkeerd uitgelê word, kan u aanbeveel dat u u dieetkundige keuses hersien om te kyk of u nie eet nie, of miskien te veel kos eet wat daardie spesifieke chakra voed.

Kyk na die voedsel onder elk van die sewe primêre chakra's in hierdie stap-vir-stap tutoriaal om u te help bepaal of u huidige dieet te min of te vergewensgesind is. Ons kan ons deel doen om ons chakra's te help balanseer deur 'n gebalanseerde dieet te volg.

Voer u wortelchakra

Ondersteun aarding / verankering

Wortelgroente: wortels, aartappels, pastinaak, radyse, beet, uie, knoffel, ens.

Proteïenryke voedsel: eiers, vleis, boontjies, tofu, sojaprodukte, grondboontjiebotter

Speserye: peperwortel, gekruide paprika, grasuie, cayennepeper, peper

Voer u sakrale chakra

Ondersteun die seksuele / kreatiewe sentrum

Soet vrugte: spanspekke, mango's, aarbeie, passievrugte, lemoene, klapper, ens.

Heuning en okkerneute: amandels, okkerneute, ens.

Speserye: kaneel, vanielje, carob, soet paprika, sesamsade, komynsaad

Voed u sonpleks

Verhoog die selfbeeld en moedig selfliefde aan

Muesli en graan: pasta, brood, graan, rys, vlasaad, sonneblomsaad, ens.

Suiwelprodukte: melk, kaas, jogurt.

Speserye: gemmer, kruisement (peperment, groen kruisement, ens.), Suurlemoenskil, kamille, borrie, komyn, vinkel.

Voed jou hartchakra

Genesende emosionele wonde / beskerming

Blaargroente: spinasie, kool, paardebloemgroen, ens.

Luggroente: broccoli, blomkool, kool, seldery, pampoen, ens.

Vloeistowwe: groen tee.

Speserye: basiliekruid, salie, tiemie, koljander, pietersielie

Voer jou keelchakra

Praat die waarheid / eer die waarheid

Vloeistowwe in die algemeen: water, vrugtesap, kruietee.

Suur of suur vrugte: suurlemoene, lemmetjies, pomelo's, kiwi's.

Ander vrugte wat op bome groei: appels, pere, pruime, perskes, appelkose, ens.

Speserye: sout, sitroengras.

Voer jou voorkopchakra

Ontwaking van die derde oogsintuie / psigiese ontwikkeling

Donkerblou vrugte: bloubessies, rooi druiwe, swartbessies, frambose, ens.

Vloeistowwe: rooiwyne en druiwesap.

Speserye: laventel, papawersaad, mokwortel.

Voer u kroonchakra

Open en kanselleer die Geestelike Kommunikasiesentrum

Aria: vas en ontgifting.

Wierook kruie en smere: salie, kopal, mirre, wierook en einer.

Let wel: wierookkruide en -bome mag nie geëet word nie, maar word ritueel deur die neusgate ingeasem of deur 'n seremoniële pyp gerook word om dit te suiwer.

Disclaimer: die inligting op hierdie webwerf is slegs vir opvoedkundige doeleindes en vervang nie die advies, diagnose of behandeling van 'n gemagtigde dokter nie. U moet vroegtydig mediese hulp inwin vir enige gesondheidsprobleem en u dokter raadpleeg voordat u alternatiewe medisyne gebruik of u aanpassing aan u behandeling doen.