Die voordele van vas en gebed

Vas is een van die mees algemene - en een van die mees misverstaan ​​- geestelike praktyke wat in die Bybel beskryf word. Eerwaarde Masud Ibn Syedullah, 'n biskoplike priester, het gepraat oor die betekenis van vas en waarom dit so 'n belangrike geestelike praktyk is.

Baie mense beskou vas as iets wat vir dieetdoeleindes gebruik moet word, of slegs tydens die vastyd. Syedullah, daarenteen, beskou vas as iets veel groter as 'n dieet of seisoenale toewyding.

"Vas is 'n verskerping van die bedoeling van gebed," sê Syedullah. "Daar is 'n tradisie in die Christelike geloof dat wanneer u wil fokus op 'n spesifieke probleem of 'n spesifieke probleem voor God wil aanbied, dit met 'n gefokusde gebed, veral met vas."

Syedullah beskou vas en gebed as nou verwant. 'As 'n mens doelbewus sonder kos gaan, bid jy nie net passief nie, maar jy sê dit is iets belangriks, "het hy gesê.

Syedullah wys egter vinnig daarop dat die hoofdoel van vas nie is om iets te laat gebeur nie.

"Sommige mense beskou gebed en vas op magiese maniere," het Syedullah gesê. 'Hulle beskou dit as 'n manier om God te manipuleer.'

Volgens Syedullah, die eintlike geheim van vas, is dit meer om ons te verander as om God te verander.

Vir voorbeelde van vas in aksie, kyk Syedullah na die Skrif.

"Ek dink die aangenaamste voorbeeld is Jesus," het Syedullah gesê. 'Nadat hy gedoop is ... gaan hy 40 dae en 40 nagte in die woestyn en is in 'n periode van gebed en vas in die woestyn.'

Syedullah wys daarop dat dit gedurende hierdie tydperk van vas en gebed is dat Jesus deur Satan versoek word. Hy sê dit kan wees omdat vas die brein in 'n meer oop ruimte plaas.

'Ek ken nie die chemie daaragter nie,' het hy gesê. 'Maar as jy sonder kos en drinkgoed gaan, is jy meer ontvanklik. Daar is 'n fisiologiese dimensie wat geestelike persepsie en bewustheid beïnvloed.

Dit is na hierdie periode van vas en versoeking dat Jesus met sy openbare bediening begin het. Dit strook met Syedullah se siening dat vas 'n aktiewe vorm van gebed is.

"Gebed en vas maak ons ​​oop vir onderskeiding [hoe ons] kan deelneem aan God se seën," sê Syedullah. "Gebed en vas ... is hulpmiddels om hulp te verleen deur ons te bemagtig en ons te help om meer duidelikheid te kry oor wat nou gedoen moet word."

Baie oorweeg dit om vas te hou wat basies aan die vastyd gekoppel is, die veertig dae voor die Paasfees, wat in sommige Christelike tradisies gereserveer is om te vas.

"Lent is 'n seisoen van boete," het Syedullah gesê. '[Dit is] 'n [tyd] om bewus te raak van 'n mens se afhanklikheid van God ... om ons gedagtes, ons optrede, ons gedrag, ons manier van leef nader aan te pas by die model van Jesus, wat God in ons vra. lewe. "

Maar die vastenis gaan nie net daaroor om kos op te gee nie. Syedullah noem dat baie mense tydens die vastyd 'n daaglikse godsdiens- of Skrifgedeelte sal lees of aan spesiale eredienste sal deelneem. Vas is slegs een aspek van die geestelike betekenis van die vastyd en daar is geen korrekte manier om te vas gedurende die vastyd nie.

"As [iemand] nie gewoond is om te vas nie, kan dit 'n goeie idee wees om dit los te maak," het Syedullah gesê.

Afhangend van hul gesondheidsbehoeftes is daar verskillende tipes vaste wat mense tydens die vastyd kan doen. Syedullah stel voor dat beginners met 'n gedeeltelike vas begin, miskien van sononder tot sononder, en om baie water te drink, ongeag watter tipe vas jy doen. Die belangrikste is nie wat jy fisies vas nie, maar die bedoeling agter vas.

"Die belangrikste ding is dat [vas] met 'n mate van opsetlikheid gedoen word, om oop te wees om deur God gevul te word," sê Syedullah. "Vas onthou dat materiële dinge nie die enigste belangrike dinge is nie."