Begin u geestelike reis: wat u kan verwag van 'n Boeddhistiese toevlug

Retreats is 'n uitstekende manier om 'n persoonlike verkenning van Boeddhisme en jouself te begin. Die duisende Boeddhistiese dharma-sentrums en kloosters wat in die Weste opgekom het, bied baie soorte toevlugsoorde vir Boeddhistiese neofiete.

Daar is naweke 'inleiding tot Boeddhisme', seminare-toevlugte wat gefokus is op 'n Zen-kuns soos haiku of kung fu; gesin retreats; trek na die woestyn; retreats vir stille meditasie. U kan na 'n afstand en eksotiese plek gaan haal vir afhaal, maar daar is moontlik bakkies binne 'n kort entjie se ry van u huis af.

Die bywoning van 'n beginner-toevlug is die ideale manier om 'n persoonlike Boeddhistiese ervaring buite boeke te begin. U sal deel wees van ander beginners en onderwerpe soos tempelprotokolle of hoe om te mediteer, sal verduidelik word. Die meeste Boeddhistiese sentrums wat toevlugsoorde aanbied, sal duidelik maak watter toevlugte geskik is vir beginners en wat vooraf ervaring benodig.

Wat om te verwag van 'n Boeddhistiese toevlug
Kom ons begin met die nadele. Onthou dat 'n klooster nie 'n spa is nie en dat dit onwaarskynlik is dat u akkommodasie luuks sal wees. As u 'n kamer het, is dit 'n winskoop, vra of dit moontlik is voordat u registreer. Dit is moontlik dat u badkamergeriewe met ander toevlugsoorde deel. Sommige kloosters kan ook verwag dat hulle u sal help met huishoudelike take - kook, skottelgoed was, skoonmaak - terwyl u daar bly. Monnike met luidende klokke kan voor dagbreek die sale binnestap om u na 'n meditasie- of dagbreeksangdiens te roep, so moenie op die slaap slaap nie.

Wees ook gewaarsku dat u waarskynlik sou verwag om deel te neem aan die godsdienstige waarnemings van die klooster of tempel. Postmoderne Westerlinge haat dikwels rituele en weerstaan ​​sterk hul deelname. U het immers ingeteken om tai chi te leer of om met die Groot Enigiets te kommunikeer, nie uitheemse liturgie te sing of hulde aan goue Boeddha-figure te bring nie.

Die ritueel is egter deel van die Boeddhistiese ervaring. Lees die ritueel en Boeddhisme voordat u Boeddhistiese toevlugsoorde uitsluit omdat u moontlik aan 'n ritueel moet deelneem.

Aan die positiewe kant, as u die geestelike weg ernstig opneem, is daar geen beter manier om te begin as met 'n beginner Boeddhistiese toevlug nie. As u terugtrek, kan u 'n groter diepte en intensiteit van geestelike oefening vind as wat u al voorheen ervaar het. U sal die fasette van die werklikheid, en van uself, sien wat u kan verras. My Boeddhisme-praktyk het 20 jaar gelede begin met 'n beginner-toevlug waarvoor ek oneindig dankbaar is.

Waar Boeddhistiese toevlugsoorde te vind
Ontdek boeddhistiese toevlugsoorde is ongelukkig 'n uitdaging. Daar is geen eenstopgids om maklik uit te vind wat beskikbaar is nie.

Begin met u soektog met die Buddhanet World Buddhist Directory. U kan op soek na kloosters en dharma-sentrums per sekte of plek soek en dan individuele webwerwe besoek om die toevlugskedule vir elke klooster of sentrum te sien. U kan ook toevlugsoorde vind wat geadverteer word in Boeddhistiese publikasies soos die Driewieler of die Sun Shambhala.

Let daarop dat u in sommige geestelike tydskrifte of webwerwe advertensies kan vind vir sentrums vir geestelike toevlugsoorde wat die indruk skep dat u Boeddhisties is, maar nie so is nie. Dit beteken nie dat die toevlugsentrums nie 'n lieflike plek is om te besoek nie, net dat hulle nie Boeddhiste is nie en nie vir jou 'n outentieke Boeddhisme-ervaring sal gee as dit is wat jy soek nie.

Moenie plaasvervangers aanvaar nie!
Ongelukkig is daar 'n aantal bekende, of ten minste goed gepubliseerde, "Boeddhistiese" onderwysers wat bedrog is. Sommige van hulle het groot aanhangers en pragtige sentrums, en wat hulle leer, kan van waarde wees. Maar ek twyfel aan die karakter van iemand wat homself 'n 'Zen-onderwyser' noem, byvoorbeeld as hulle min of geen opleiding in Zen het nie.

Hoe kan u sien wie dit regtig is en wie dit nie is nie? 'N Outentieke Boeddhistiese onderwyser sal baie direk kyk na waar hy in Boeddhisme opgelei is. Verder is die afstamming van onderwysers baie belangrik in baie Boeddhistiese skole, soos Tibetaans en Zen. As u navraag doen oor 'n Tibetaanse onderwyser-guru of 'n Zen-onderwyser-onderwyser, moet u 'n baie duidelike en spesifieke antwoord kry wat waarskynlik deur 'n soektog op die internet geverifieer kan word. As die antwoord vaag is of die aansoek afgekeur word, hou u beursie in u sak en gaan aan.

Boonop sal 'n outentieke Boeddhistiese toevlugsentrum bykans altyd deel uitmaak van ten minste een goed gedefinieerde en gekonsolideerde tradisie. Daar is 'n paar 'samesmeltingsentra' wat meer as een tradisie kombineer, maar dit sal baie spesifiek wees, nie 'n vae, generiese Boeddhisme nie. As u byvoorbeeld 'n Tibetaanse sentrum ondersoek, moet die sentrum baie duidelik wees oor watter Tibetaanse tradisie daar gevolg word en watter ghoeroes die onderwysers geleer het.

Gevorderde Boeddhistiese toevlugsoorde
Miskien het u al gelees of gehoor van gevorderde meditasie-toevlugsoorde of toevlugsoorde van etlike weke tot drie jaar. U dink miskien dat u nie nodig het om in die onderste deel van die swembad te begin swem nie, en dat u gereed is om tot in die diepste deel te duik. Maar as u geen vorige ondervinding met Boeddhistiese retreats het nie, moet u regtig met 'n beginner-toevlug begin. Inderdaad, baie Dharma-sentrums sal u nie toelaat om aan te meld vir 'n "intensiewe" toevlugsoord sonder vorige ondervinding nie.

Daar is twee redes hiervoor. Eerstens sal die intensiewe toevlug heel waarskynlik anders wees as wat u voorstel. As u een onvoorbereid raak, kan u 'n slegte ervaring hê. Tweedens, as u absoluut ongelukkig is of nie die vorms en protokolle verstaan ​​nie, kan dit 'n invloed hê op die onttrekking vir almal.

Kom weg van alles
'N Geestelike toevlug is 'n persoonlike avontuur. Dit is 'n klein tydsverbintenis wat die res van u lewe beïnvloed. Dit is 'n ruimte om geraas en afleidings uit te sluit en jouself te konfronteer. Dit kan die begin van 'n nuwe rigting vir u wees. As u in Boeddhisme belangstel en meer 'n 'biblioteek-boeddhis' wil wees, beveel ons aan dat u 'n toevlugsoord op beginnersvlak vind en deelneem.