Die geestelike doel van eensaamheid

Wat kan ons uit die Bybel leer oor alleen wees?

Eensaamheid. Of dit nou 'n belangrike oorgang, 'n verhoudingsbreuk, 'n rou, 'n leë nes-sindroom is of omdat ons almal op een of ander tyd alleen gevoel het. In werklikheid, volgens 'n studie wat deur die versekeringsmaatskappy Cigna gedoen is, meld ongeveer 46% van die Amerikaners dat hulle soms of altyd alleen voel, terwyl slegs 53% daagliks beduidende sosiale interaksies het.

Dit is hierdie gevoel van 'eensaamheid' wat navorsers en kundiges 'n groot 21ste-eeuse epidemie noem en 'n ernstige gesondheidsprobleem. Dit is net so skadelik vir die gesondheid, het navorsers van die Brigham Young-universiteit vasgestel dat hulle 15 sigarette per dag rook. En die Health Administration & Services Administration (HRSA) skat dat eensame bejaardes 'n verhoogde risiko van sterftes met 45% het.

Waarom is eensaamheid presies 'n krisis? Daar is 'n aantal redes, van die groter afhanklikheid van tegnologie in vergelyking met persoonlike interaksies, tot die gemiddelde grootte van gesinne wat oor die jare afgeneem het, wat al hoe meer mense alleen laat woon

Maar eensaamheid self is beswaarlik 'n nuwe konsep, veral wat spiritualiteit betref.

Per slot van rekening het sommige van die mees geloofsbevolkte mense in die geskiedenis en selfs die groot helde in die Bybel diepe eensaamheid van naby en persoonlik ervaar. Is daar 'n geestelike komponent in eensaamheid? Hoe verwag God dat ons 'n toenemend eensame samelewing sal navigeer?

Die leidrade begin van die begin af, reg in die boek Genesis, sê Lydia Brownback, spreker en skrywer van Finding God in my solitude. Anders as wat dit mag lyk, is eensaamheid nie 'n straf van God of deur persoonlike skuld nie, sê hy. Neem die feit dat God na die skepping van die mens gesê het: "Dit is nie goed dat die mens alleen moet wees nie."

"God het gesê dat selfs voordat hy in sonde geval het, dat hy ons met die vermoë geskep het om alleen te voel, selfs in 'n tyd dat die wêreld in alle opsigte baie goed was," sê Brownback. "Die feit dat eensaamheid bestaan ​​het voordat die sonde in die wêreld gekom het, moet beteken dat dit in orde is om dit te ervaar en dat dit nie noodwendig die resultaat van iets sleg is nie."

Natuurlik, as ons diep in eensaamheid is, kan 'n mens nie anders as om te vra nie: waarom moet God ons in die eerste plek die vermoë gee om alleen te voel? Om dit te beantwoord, kyk Brownback weer na Genesis. Van die begin af het God ons geskep met 'n leegte wat net Hy kan vul. En met goeie rede.

'As ons nie met daardie leegheid geskape is nie, sou ons nie voel dat iets ontbreek nie,' sê hy. 'Dit is 'n geskenk om alleen te kan voel, want dit laat ons besef dat ons God nodig het en dat ons die een na die ander bereik'.

Menslike verbinding is noodsaaklik vir die verligting van eensaamheid

Kyk byvoorbeeld na die geval van Adam. God het sy eensaamheid met 'n metgesel, Eva, reggemaak. Dit beteken nie noodwendig dat die huwelik 'n genesing vir eensaamheid is nie. Dit is belangrik dat selfs getroude mense eensaam voel. In plaas daarvan, sê Brownback, is kameraadskap die belangrikste. Psalm 68: 6 dui aan: "God stel die alleenlopers in gesinne."

'Dit beteken nie noodwendig 'n eggenoot en 2.3 kinders nie, "sê hy. “Inteendeel, God het mense geskape om met mekaar te kommunikeer, lief te hê en lief te hê. Die huwelik is net een manier om dit te doen. "

Wat kan ons dus doen as ons eensaamheid ondervind? Brownback beklemtoon weereens die gemeenskap. Kontak en praat met iemand, of dit nou 'n vriend, familielid, berader of geestelike berader is. Sluit by 'n kerk aan en help diegene wat meer alleen as jy kan wees.

Moenie bang wees om te erken dat jy alleen is, vir jouself of vir ander nie, beveel Brownback aan. Wees eerlik, veral met God. U kan begin met die gebed van iets soos: "God, wat kan ek doen om my lewe te verander?"

"Daar is baie praktiese dinge wat u kan doen om onmiddellik hulp te soek," sê Brownback. 'Raak betrokke in die kerk, praat met iemand wat u vertrou, los iemand anders se eensaamheid en vra die Here vir veranderinge wat u mettertyd kan aanbring. En maak oop vir 'n paar nuwe geleenthede wat u te bang was om te probeer, wat dit ook al is. "

Onthou, jy is nie alleen nie

Jesus het meer as enigiemand anders eensaamheid ervaar, van vas in die woestyn tot in die tuin van Getsemane aan die kruis.

"Jesus was die eensaamste man wat nog geleef het," sê Brownback. 'Hy was lief vir die mense wat hom verraai het. Hy het homself seergemaak en aanhou liefhê. Dus, selfs in die ergste geval, kan ons sê "Jesus verstaan". Uiteindelik is ons nooit alleen nie omdat hy by ons is. "

En troos daarin dat God buitengewone dinge met u eensame seisoen kan doen.

"Neem jou eensaamheid en sê: 'Ek hou nie van hoe dit voel nie, maar ek sal dit as 'n voorstel van God sien om 'n paar veranderinge aan te bring," sê Brownback. 'Of dit nou 'n afsondering is van u doen of 'n situasie waarin God u gestel het, hy kan dit gebruik.'