ራስን ማጥፋት: የማስጠንቀቂያ ምልክቶች እና መከላከያ

ሙከራው ራስን መግደል የሚል ምልክት ነው ሀ አለመመቸት በጣም ኃይለኛ. በየአመቱ የራሳቸውን ሕይወት ለማጥፋት የሚወስኑ ብዙ ሰዎች አሉ ፡፡ የመንግስት አስተዳደሮች የአእምሮ ጤናን በተመለከተ የበለጠ ግንዛቤ እንዲሰጣቸው እየጠየቁ ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ እንደ አካላዊ ጤንነት ተመሳሳይ ትኩረት የማይሰጥ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች ራሳቸውን ያጠፋሉ ፡፡ ግን የሚሠቃዩትን ለመርዳት ምን ማድረግ አለብን?

የሕመም ምልክቶችን የመናዘዝ ችሎታ እንዳለው ስለ አእምሮ ጤና ማውራት እጅግ አስፈላጊ ነገር ነው ጭንቀት ብዙውን ጊዜ የሚደበቁት ፒራ እንዲፈረድበት ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከፈገግታ በስተጀርባ በጭራሽ እኛ ያልገመትነው አንድ ነገር አለ ፡፡ ራሱን ለመግደል የሚሞክር ሰው በጣም ጥሩ ነገርን ይገልጻል መከራ፣ ሞት ብቸኛው መፍትሄ እንደሆነ ያስባል ብዙ አሉ ምክንያት ሰውየውን ወደዚህ እጅግ የእጅ ምልክት የሚገፋፋው ፡፡ በጣም በተደጋጋሚ የሚከሰቱት ስሜታዊ ትስስር መፍረስ ፣ የትምህርት ቤት ውድቀት ፣ የገንዘብ ችግር ወይም የሥራ ማጣት ፣ ከባድ ህመም ናቸው ፡፡

ራስን ማጥፋት አንድ ነው ጥያቄ ለዚህ እገዛ በጣም አስፈላጊ ነው ጣልቃ ለመግባት የማስጠንቀቂያ ምልክቶቹን ካስተዋልን ፡፡ የሰውን የአእምሮ ሁኔታ ለመረዳት አስፈላጊ ነው ፈጠር በመተማመን ላይ የተመሠረተ እስራት ፣ በዚህ መንገድ ብቻ ከፍተን ስለራሳችን ማውራት እንችላለን ፡፡ ጠቃሚ ነው ኮምፓየር, እርስ በእርስ አይን ውስጥ የሚመለከቱበት እና የድምፅ ቃናውን የሚያዳምጡበት ምልልስ ያቋቁማሉ ፡፡ በአጠቃላይ ይህንን የእጅ እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት ሰዎች በተዘዋዋሪም እንኳ ስለ ዓላማቸው ብዙ ይነጋገራሉ ፡፡ ለዚህ ነው ለማዳመጥ በጣም አስፈላጊ የሆነው። እንዳለን ማረጋገጥ አለብን ትኩረት ለተቸገሩ ሰዎች ፣ መኖራቸው አስፈላጊ ነው ፡፡ እስቲ እራሳችንን እናድርግ ይገኛል የአእምሮ ህመምተኛውን ሰው አስፈላጊ ከሆነ ወደ አንድ ልምድ ያለው ሀኪም አብሮ ለመሄድ ፡፡

ራስን ማጥፋት የእምነት መሠረታዊ እርዳታ ነው

የ ፈገግታ የሚለው ወሳኝ ነው ፡፡ ሀ ጋር መነጋገሩ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ቄስ በተፈጥሮ ነፍሳትን የሚያውቅ እና እነሱን እንዴት መርዳት እንደሚችል የሚያውቅ ሰው ማን ነው ፡፡ ምናልባት ሕይወታቸውን ለመግደል ለወሰኑ ወይም ለሞከሩ ሰዎች “ራስህን አትጉዳት” የሚለው የእግዚአብሔር ቃል ነው ፡፡ ፍላጎት መጸለይ ለችግረኛው ሰው ፣ ወደ እሱ ይጸልይ ጠባቂ መላእክ እሱን ለመጠበቅ ፡፡ መተማመን ፣ ወዳጅነት ፣ እምነት እና ፀሎት ለአንድ ጊዜም ቢሆን ራስን የማጥፋት ሀሳብን ለሚያስቡ ሰዎች ለመቅረብ በጣም አስፈላጊ እርምጃዎች ናቸው ፡፡