ወደ ጅምላ መሄድ ለነፍስ እና ለሥጋው ጥሩ ነው ምክንያቱን እናብራራለን

ዛሬ ስለ ጥቅሞቹ እንነጋገራለን ብዛትበተለይም በአእምሮ. በሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ የኤፒዲሚዮሎጂ ፕሮፌሰር እንዳረጋገጡት ወደ ብዙሃን መሄድ የሚያስገኘውን ጥቅም ጥናት ያካሄዱት በሃይማኖታዊ ወቅቶች መሳተፍ የመንፈስ ጭንቀትን ይቀንሳል። ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በቅዱስ ቁርባን ላይ የሚካፈሉ ሰዎች ራሳቸውን የመግደል ዝንባሌ እንደሌላቸው ገልጿል። ግን ለምን እንደሆነ እንይ.

ምክንያቱም በጅምላ መሄድ ጥቅም ያስገኛል

ጥናቱ የተካሄደው በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ ብዙ እና ብዙ ሰዎችን ከሚያጠቃ ክፉ ጋር በተገናኘ ነው፡ እ.ኤ.አ ጭንቀት.

የመንፈስ ጭንቀት ሊታወቅ የሚችል በጣም የተስፋፋ ሁኔታ ነው ትሪስታዛ። የማያቋርጥ ፣ ፍላጎት ማጣት ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ፣ የባዶነት ስሜት እና ዋጋ ቢስነት, የእንቅልፍ ችግር, ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና ራስን የመጥፋት ሀሳቦች. በሌሎች ሰዎች ቢከበቡም ሰዎች ብቸኝነት እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል። እነዚህን ስሜቶች የሚቋቋሙበት መንገድ መፈለግ ለማገገም እና አጠቃላይ ደህንነትዎ ትልቅ ጠቀሜታ ሊኖረው ይችላል።

ወደ ጅምላ መሄድ አንድ ሊያቀርብ ይችላል። የማህበረሰብ ስሜት እና ባለቤትነት. የ አብያተ ክርስቲያናት ብዙውን ጊዜ ሰዎች የሚሰበሰቡበት እና አፍታዎችን የሚያካፍሉባቸው ቦታዎች ናቸው። እምነት እና ጸሎት. ይህ መጋራት በመካከላቸው የአንድነት እና የመደጋገፍ ስሜት ሊፈጥር ይችላል። ታማኝ። ከራስዎ በላይ የሆነ ነገር አካል ሆኖ መሰማቱ ብዙውን ጊዜ ከጭንቀት ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የብቸኝነት እና የብቸኝነት ስሜት ለመቋቋም ይረዳል።

እንዲሁም፣ ጅምላ አፍታዎችን ሊያቀርብ ይችላል። ጸጥታ እና ማሰላሰል. በቅዳሴ በዓላት ወቅት ሰዎች በተረጋጋና በተረጋጋ ቦታ ውስጥ ይገኛሉ። ይህ ሊረዳ ይችላል አእምሮን ማረጋጋት እና በብቸኝነት ጊዜያት ብዙ ጊዜ ከሚመጡት ጭንቀቶች እና አሉታዊ ሀሳቦች ይልቅ በአዎንታዊ ሀሳቦች ላይ ማተኮር።

ቅዳሴ ከሀ ጋር ለመገናኘት እድል ይሰጣል መንፈሳዊ መመሪያ, እንደ ቄስበአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ መመሪያ እና ድጋፍ ለመስጠት የሚረዳ.