ልበ ትህትናን ለማዳበር 10 መንገዶች

ትሕትናን የምንፈልግበት ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣ ግን ትህትናን እንዴት ማግኘት እንችላለን? ይህ ዝርዝር ልባዊ ትህትናን ለማዳበር የሚያስችለንን አሥር መንገዶችን ያቀርባል ፡፡

01
ከ 10
ትንሽ ልጅ ይሁኑ

ትሕትናን ለማዳበር በጣም አስፈላጊ ከሆኑት መንገዶች ውስጥ አንዱ በኢየሱስ ክርስቶስ የተማረ ነው-

“ኢየሱስም ሕፃናትን ጠርቶ በመካከላቸው አኖረው
እርሱም አለ። እውነት እላችኋለሁ ፥ ካልተመለሳችሁ እንደ ሕፃናት ካልሆናችሁ ወደ መንግሥተ ሰማያት ከቶ አትገቡም።
“እንደዚህ ሕፃን ራሱን የሚያዋርድ ሁሉ በመንግሥተ ሰማያት የሚበልጥ እርሱ ነው” (ማቴዎስ 18 2- 4)።

02
ከ 10
ትህትና ምርጫ ነው
ኩራትም ይሁን ትሕትና ፣ የምናደርገው የግል ምርጫ ነው። በመጽሃፍ ቅዱስ ውስጥ ምሳሌ መሆን ኩራተኛን የመረጠው የፌሮሮ ምሳሌ ነው ፡፡

“ሙሴና አሮን ወደ ፈር Pharaohን ገቡና“ የአይሁድ አምላክ እግዚአብሔር እንዲህ ይላል ፣ በፊቴ ራሱን ዝቅ ለማድረግ እስከ መቼ እንቢ ትላላችሁ? ”አሉት ፡፡ (ዘፀአት 10 3) ፡፡
ጌታ ነፃ ምርጫን ሰጥቶናል እናም አያስወግደውም ፣ ትሑት እንኳን ለማድረግ አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን ትሑት እንድንሆን ቢገደድን (ከዚህ በታች # 4 ን ይመልከቱ) ፣ ትህትና (ወይም አለመሆን) ሁልጊዜ ማድረግ ያለብን ምርጫ ነው ፡፡

03
ከ 10
ትሁትነት በክርስቶስ የኃጢያት ክፍያ
የትሕትናን በረከቶች መቀበል ያለብን የመጨረሻው የኢየሱስ ክርስቶስ የኃጢያት ክፍያ ነው። በመፅሐፈ ሞርሞን እንዳስተማረው ተፈጥሮአዊ የወደቀውን ሁኔታችንን ማሸነፍ የቻልነው በእሱ መስዋእትነት ነው።

ምክንያቱም ተፈጥሮአዊው ሰው የእግዚአብሔር ጠላት ነው ፣ እናም ከአዳም ውድቀት ጀምሮ ስለ ነበር ፣ እናም ለመንፈስ ቅዱስ መስህቦች ካልተሰጠ እና ተፈጥሮአዊውን ሰው በማጥፋት ቅዱስ ቅዱስ እስከሆነ ድረስ ለዘላለም እና ለዘላለም ይሆናል ፡፡ የእግዚአብሔር ልጅ የኃጢያት ክፍያ ፣ እና ልጅ ፣ ታዛዥ ፣ ትሑት ፣ ትሑት ፣ ታጋሽ ፣ ፍቅር የተሞላ ፣ ልጅ ለአባቱ ቢሰጥም እንኳ ለእርሱ ያበቃውን ሁሉ ለመታዘዝ ፈቃደኛ የሆነ ልጅ ነው ” ሞዛያ 3 19) ፡፡
ክርስቶስ ባይኖር ኖሮ ትሕትና ሊኖረን አይችልም ፡፡

04
ከ 10
ትሁት ለመሆን ተገደዋል
ጌታ ፈተናዎች እና መከራዎች ልክ እንደ እስራኤል ልጆች ትሑት እንድንሆን ያስገድዱናል ፡፡

ትእዛዙንም ብትጠብቁም አልጠበቅሽም በልብሽ ያለውን ሁሉ ታውቅ ዘንድ በልብሽ ያለውን ነገር እንድታውቅ ያደርግ ዘንድ በነዚህ አርባ ዓመታት በምድረ በዳ ሲመራችሁ እግዚአብሔር አምላካችሁን ሁሉ ታስታውሳላችሁ ” (ዘዳ 8 2) ፡፡
ትሑት ሳይሆኑ ራሳቸውን የሚያዋርዱ ብፁዓን ናቸው ፣ ወይም በሌላ አገላለጽ ፣ በእግዚአብሔር ቃል የሚያምን የተባረከ ነው… አዎ ፣ ቃሉን ሳያምኑ ፣ ወይም ሳይረዱትም እንድታውቅ የተገደደ የተባረከ ነው ”(አልማ 32 16)።
የትኛውን ይመርጣሉ?

05
ከ 10
ትሕትና በጸሎት እና በእምነት
በእምነት በእምነት ጸሎት እግዚአብሔርን በትህትና መጠየቅ እንችላለን ፡፡

“ደግሞም ቀደም ብዬ እንደ ተናገርኩኝ ፣ የእግዚአብሔርን ክብር እንዳወቃችሁ ፣… እንዲሁ እንድታስታውሱ እፈልጋለሁ ፣ እናም ሁልጊዜም በማስታወስ ፣ የእግዚአብሔር ታላቅነት ፣ እናም የራስሽ ከንቱ እና ቸርነቱ እና የማይገባችሁ እና ትሑት ፍጡር እንኳን በትህትና ጥልቀት ውስጥ ያሉ ፣ የጌታን ስም በየቀኑ የሚጠሩ እና በሚመጡት በእምነት ጸንቶ የሚቆይ ፣ ትዕግሥት ላሳየዎት ነው። "(ሞዛያ 4 11)።

ተንበርክኮ እና ለፈቃዱ ስንገዛ እንዲሁ ትህትናን የሚያሳይ ተግባር ነው ፡፡

06
ከ 10
ትህትና ከጾም
ጾም ትህትናን ለማጎልበት በጣም ጥሩ መንገድ ነው። የምግብ ፍላጎታችንን ማርካታችን በተራበብን ሳይሆን በትህትናችን ላይ የምናተኩር ከሆነ የበለጠ መንፈሳዊ እንሆናለን ፡፡

“እኔ እንደኔ ፣ ሲታመሙ ፣ ልብሶቼ በሸራ ተሠሩ ፤ ነፍሴን በጾም አዋረድሁ ጸሎቴም ወደ ብብቴ ተመለሰ” (መዝ. 35 13) ፡፡
መጾም ከባድ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ያ በጣም ኃይለኛ መሳሪያ ያደርገዋል ፡፡ ለገንዘብ ለችግረኞች እና ለችግረኞች የገንዘብ መዋጮ (አፋጣኝ ህግን ይመልከቱ) ይባላል እናም ትህትና ማለት ነው።

07
ከ 10
ትሕትና: የመንፈስ ፍሬ
ትህትና እንዲሁ በመንፈስ ቅዱስ ኃይል በኩል ይመጣል። ገላትያ ምዕራፍ 5 ከቁጥር 22 እስከ 23 እንዳስተማረው ሦስቱ “ፍራፍሬዎች” ሁሉም የትሕትና አካላት ናቸው-

“የመንፈስ ፍሬ ግን ፍቅር ፣ ደስታ ፣ ሰላም ፣ መከራ ፣ ጣዕምነት ፣ ቸርነት ፣ እምነት ፣
“ገርነት ፣ ገርነት…” (ትኩረት ተሰጥቶበታል)።
የመንፈስ ቅዱስን መመሪያ ለማግኘት የሚፈልግ ሂደት የቅን ልቦና እድገት ነው። ትሁት ለመሆን ችግር ከገጠምዎ ፣ ብዙውን ጊዜ ትዕግሥትዎን ከሚሞክር ሰው ጋር ትዕግስት ለማሳለፍ መምረጥ ይችላሉ። ከወደቁ ፣ ይሞክሩ ፣ ይሞክሩ ፣ እንደገና ይሞክሩ!

08
ከ 10
የታደልከውን አስብ
ይህ በጣም ቀላል ፣ ግን ውጤታማ ዘዴ ነው ፡፡ እያንዳንዳችንን በረከቶች ለመቁጠር ጊዜ ስንወስድ ፣ እግዚአብሔር ስላደረገልን ነገሮች የበለጠ እንገነዘባለን ፡፡ ይህ ግንዛቤ ብቻ የበለጠ ትሁት እንድንሆን ይረዳናል። በረከቶቻችንን መቁጠርም በአባታችን ላይ ምን ያህል እንደምንታመን ለመለየት ይረዳናል ፡፡

ይህንን ለማድረግ አንዱ መንገድ የተወሰነ ጊዜን መተው (ምናልባትም 30 ደቂቃዎችን) መተው እና ያገ blessingsቸውን በረከቶች ሁሉ ዝርዝር መፃፍ ነው ፡፡ ከተጣበቁ እያንዳንዱን በረከቶችዎን በመግለጽ የበለጠ ይግለጹ ፡፡ ሌላው ዘዴ በየቀኑ በረከቶችዎን መቁጠር ነው ፣ ለምሳሌ ጥዋት ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲወጡ ወይም ማታ ሲነሱ ፡፡ ከመተኛትዎ በፊት በዚያ ቀን ስላገ theቸው በረከቶች ሁሉ ያስቡ። አመስጋኝ ልብ በመያዝ ላይ ማተኮሩ ኩራትን ለመቀነስ እንደሚረዳዎ ይደነቃሉ።

09
ከ 10
እራስዎን ከሌሎች ጋር ማነፃፀር ያቁሙ
ሲሲ ሉዊስ አለ-

“ኩራት ወደሌላ ማንኛውም ምክትል ይመራል… ኩራት አንድ ነገርን አይወድም ፣ ከሚቀጥለው ሰው የበለጠ ብቻ። ሰዎች ሀብታም ፣ አስተዋይ ወይም መልከ ቀና በመሆናቸው ኩራተኞች እንበል እንበል። ከሌሎች ይልቅ የበለፀጉ ፣ ብልህ ወይም ቁንጅና በመሆናቸው ኩራት ይሰማቸዋል። ሁሉም ሰው በእኩል እኩል ሀብታም ፣ ብልህ ወይም መልከ መልካም ቢሆን ኖሮ ምንም ሊኮራበት የሚችል ነገር አይኖርም ፡፡ ንፅፅሩ እርስዎ የሚያኮራዎት ንፅፅር ነው-ከሌሎች በላይ የመሆን ደስታ ፡፡ አንዴ የውድድሩ አካል ከጠፋ ፣ ኩራት ይጠፋል ”(ሜሪ ክርስትና ፣ (ሀርperርሊንስ ኤድ 2001) ፣ 122)።
ራስን ዝቅ አድርገን በሌላኛው ላይ ስናስቀድም ትሑት መሆን የማይቻል ስለሆነ ትህትናን ከሌሎች ጋር ማነፃፀር ማቆም አለብን ፡፡

10
ከ 10
ድክመቶች ትሕትናን ያዳብራሉ
“ድክመቶች ጥንካሬዎች ይሆናሉ” ልክ ትሕትናን የምንፈልግበት አንደኛው ምክንያት እንደሆነ ሁሉ እኛም ትሕትናን ለማዳበር ከሚያስችሉን መንገዶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡

እናም ሰዎች ወደ እኔ ቢመጡ ድክመታቸውን አሳያቸዋለሁ ፡፡ ትሑት እንዲሆኑ ሰዎች ድክመትን እሰጣቸዋለሁ ፤ ነገር ግን በእኔ ፊት ለፊት ለሚዋረዱ ሰዎች ሁሉ ጸጋዬ ይበቃኛል። ምክንያቱም በፊቴ ራሳቸውን ቢዋረዱ እና በእኔም ቢያምኑ እኔ ለእነሱ ደካማ ነገሮችን አጠናክራለሁ ”(ኤተር 12 27) ፡፡
ድክመቶች በእርግጠኝነት አስቂኝ አይደሉም ፣ ነገር ግን ጌታ ጠንካራ እንድንሆን እራሳችንን እንድንሰቃይ እና እንድንዋርደን ያስችለናል ፡፡

እንደ አብዛኛዎቹ ነገሮች ፣ የትሕትና ልማት ሂደት ነው ፣ ግን በጾም ፣ በጸሎትና በእምነት መሳሪያዎች ስንጠቀም በክርስቶስ የኃጢያት ክፍያ እራሳችንን ለማዋረድ ስንመርጥ ሰላም እናገኛለን።