ደስተኛ ሰው ለመሆን 10 ቀላል መንገዶች

ሁላችንም ደስተኛ መሆን እንፈልጋለን እናም እያንዳንዳችን እዚያ የምንደርስበት የተለያዩ መንገዶች አሉን። ጆይ ደ ቪቪሬዎን ከፍ ለማድረግ እና በህይወትዎ ውስጥ የበለጠ ደስታን ለማምጣት መውሰድ የሚችሏቸው 10 ደረጃዎች እነሆ።

ፈገግ ከሚያደርጉ ሌሎች ሰዎች ጋር ይሁኑ ፡፡ ጥናቶች የሚያሳዩት ደስተኛ ከሆኑት ጋር በምንሆንበት ጊዜ ደስተኞች እንደምንሆን ነው ፡፡ ደስተኛ ከሆኑት ሰዎች ጋር ይቆዩ እና ያልፋሉ ፡፡
እሴቶችዎን ይቃወሙ። እውነት ያገኙት ነገር ፣ ትክክል እንደሆነ የምታውቁት እና የምታምኑት ሁሉም እሴቶች ናቸው ፡፡ ከጊዜ በኋላ ፣ ለእነሱ የበለጠ አክብሮት ባላቸው ፣ በእራስዎ እና ከሚወ thoseቸው ጋር በተሻለ ስሜት ይሰማዎታል ፡፡
መልካሙን ተቀበሉ ፡፡ ሕይወትዎን ይመልከቱ እና በትክክል የሚሰራውን ነገር ይያዙ ፣ እና እሱ ፍጹም ስላልሆነ ብቻ አንድ ነገር አይራቁ። ጥሩ ነገሮች ሲከሰቱ ትንንሽ ልጆችም እንኳን ውስጥ ይግቡ።
ምርጡን ያስቡ ፡፡ በትክክል የሚፈልጉትን ለመመልከት እና እሱን እንደረዱት ለማየት አይፍሩ ፡፡ ብዙ ሰዎች ነገሮች ካልሠሩ ቅር ሊያሰኛቸው ስለማይፈልጉ ብዙ ሰዎች ይህንን ሂደት ያስወግዳሉ። እውነቱ የፈለከውን እንዳገኙ መገመት ግቡን ለማሳካት በጣም አስፈላጊ አካል ነው ፡፡
የሚወዱትን ነገር ያድርጉ ፡፡ ምናልባት በየቀኑ ወደ ሰማይ መጓዝ ወይም በየክረምቱ በዓላትን መውሰድ ላይችሉ ይችላሉ ፣ ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚወ theቸውን ነገሮች እስከሚችሉ ድረስ ፣ ታላቅ ደስታ ያገኛሉ።
ዓላማውን ይፈልጉ ፡፡ ለሰብአዊ ደህንነት ደህንነት አስተዋፅ they ያደርጋሉ ብለው የሚያምኑ ሰዎች ስለ ህይወታቸው የተሻለ ይሰማቸዋል ፡፡ ብዙዎች ሰዎች ከራሳቸው የበለጠ አንድ ነገር አካል መሆን ይፈልጋሉ ምክንያቱም እሱ እያሟላው ነው ፡፡
ልብህን አዳምጠው. እርስዎ ምን እንደሚሞሉ እርስዎ ብቻ ያውቃሉ ፡፡ ቤተሰቦችዎ እና ጓደኞችዎ ጀልባዎ እንዲንሳፈፍ ባያስችል አንድ ነገር ጥሩ እንደሆንዎት ያስቡ ይሆናል ፡፡ የእርስዎን ደስታ በመከተል ውስብስብ ሊሆን ይችላል። በቀላሉ ብልህ ይሁኑ እና ለጊዜው ስራዎ የዕለት ተዕለት ስራዎን ይጠብቁ።
ሌሎችን ሳይሆን ራስዎን ይግፉ ፡፡ ለስኬትዎ ሌላ ሰው ሃላፊነት አለበት ብሎ ማሰብ ቀላል ነው ፣ እውነታው ግን በእውነቱ የእርስዎ ኃላፊነት ነው ፡፡ አንዴ ከተገነዘቡ ሊሄዱበት ወደሚፈልጉበት ቦታ ኃይል አለዎት ፡፡ ሌሎችን ወይም ዓለምን መውቀስ ያቁሙ እና መልሶችዎን ቀደም ብለው ያገ willቸዋል።
ለመለወጥ ክፍት ይሁኑ። ምንም እንኳን ጥሩ ስሜት ባይሰማዎትም እንኳን ሊተማመኑበት የሚችሉት ብቸኛው ነገር ለውጥ ነው ፡፡ ለውጡ ይከናወናል ፣ ስለዚህ ተጓዳኝ እቅዶችን ይፍጠሩ እና በስሜቱ እራስዎን በስሜት ላይ ያኑሩ ፡፡
በቀላል ደስታዎች ውስጥ ቅርጫት። እርስዎን የሚወዱ ፣ ውድ ትዝታዎች ፣ ብልጥ ቀልዶች ፣ ሞቃት ቀናት እና በከዋክብት ምሽቶች ፣ እነዚህ የሚሳሰሩ ማሰሪያዎች እና መስጠት የሚቀጥሉት ስጦታዎች ናቸው ፡፡
ደስታ እና እርካታ በሚደረስበት ጊዜ ናቸው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ እነሱ ከአቅማቸው በላይ ናቸው። ለእርስዎ የበለጠ የሚሰራውን ነገር ማወቁ ተጨማሪ ለማግኘት የመጀመሪያው እርምጃ ነው።