ንቁ መንፈሳዊ ሕይወት ይፈልጋሉ? ጸሎቶችን ለማስታወስ ይሞክሩ

ጸሎቶችን በልቡ መማሩ እግዚአብሔርን በጣም በሚፈልጉበት ጊዜ እዚያ መኖራቸውን ማረጋገጥ ነው ፡፡

ባለፈው ጥር ወር ለአደጋ ጊዜ ሕክምናው ክፍል ወደ ድንገተኛ ቀዶ ሕክምና በተወሰድኩበት ወቅት አቭ ማሪያን ሳስታውስ ማመን ይከብደኛል ፡፡ ወደ ሴት ልጄ መወለድ ያመጡት የመጨረሻ ጊዜያት ዋና ስሜቶች ፍርሃት (“ልጄ እሺ ይሻል ይሆን?”) እና ተስፋ መቁረጥ (“ይህ እንደጠበቅሁት አይደለም”) ፡፡ በልቤ ውስጥ አንድ ልዩ ጸሎት ወጣ ፡፡ ከቀዶ ጥገናው በፊት ለማርያምን ከጸለይኩ ከዓመታት በፊት ፡፡ ምንም እንኳን በማሪያን አምልኮ ላይ ባይቃወምም ፣ የእኔ የመጀመሪያ የጫማ ጫማ (ዶኮ ማርንስ) የእኔ የግል መንፈሳዊ ዘይቤ አይደለም ፡፡ እናት በነበርኩበት ጊዜ ወደ ማሪያ መጸለይ ትክክል መስሎ የታየኝ ቢሆንም ምንም እንኳን የሚያስገርመኝ ቢሆንም አፅናናኝ ፡፡

የአቭዬ ማሪያን በማስታወስ አመሰግናለሁ ፣ ምንም እንኳን ከእርሷ የራቀች ቢሆንም እኔ ወደ ማርያም መጸለይ በተፈጥሮ በችግሬ ጊዜ በተፈጥሮዬ መጣ ፡፡ እኔ ማሪያናዊነት ለመንፈሳዊ ህይወታቸው የተለመደ ገጽታ ያልሆነ እና አሁንም ባርኔጣ ውስጥ ሃልን ማርያምን የማስታወስ ችሎታ ካለው ሚሊዮኖች ካቶሊኮች አንዱ ነኝ ፡፡ ለካቶሊክ ትምህርት ቤት ፣ በባልቲሞር ካቴኪዝም ላይ የተመሠረተ ሃይማኖታዊ ትምህርትም ይሁን በቤተሰብ የምሽቱ ጸሎቶች ላይ ፣ ይህ የካቶሊክ ጸሎት ሕይወት በአእምሮአችን ውስጥ የታመነ የተስፋ ቃል ነው።

በሌሎች የተፃፉ ጸሎቶችን የመማር እና የማንበብ ልምምድ ረጅም ታሪክ አለው። ኢየሱስ በምኩራብ ውስጥ በሚነበበው ትዝታ መጸለይን ከልጅነቱ ጀምሮ ተምሯል ፡፡ ከእምነታችን መሠረታዊ ከሆኑት ጸሎቶች መካከል አንዱ - የጌታ ጸሎት - የመጣው ከኢየሱስ ነው ፡፡ ቅዱስ ጳውሎስ የመጀመሪያዎቹን ክርስቲያኖች እምነት በተላለፈላቸው ትምህርቶች ላይ እምነት እንዲጠብቁ ለማድረግ ከፍ ከፍ አደረገላቸው ተብሎ የሚገመተው ኢየሱስ ያስተማረን ጸሎትን ይጨምራል ተብሎ ይገመታል ፣ እናም ብዙ የቤተክርስቲያን አባቶች እንደ መስቀሎች ምልክት እና የጌታ ጸሎት ያሉ የተለመዱ ጸሎቶች አጠቃቀምን መስክረዋል ፡፡ . በ 200 እዘአ ገደማ ተርቱሊያን እንዲህ ሲል ጽ wroteል-“በጉዞአችን እና በመንቀሳቀስ ሁሉ ፣ በገባንበት እና በገባንበት ሁሉ ጫማችንን ፣ በመታጠቢያ ቤታችን ፣ በጠረጴዛችን ፣ ሻማችንን በማብራት ፣ በመተኛት ፣ በመቀመጥ ፣ በማንኛቸውም ላይ ሥራችን ተይዘናል ፣ ግንባሮቻችንን በመስቀል ምልክት ምልክት እናደርጋለን ”እንዲሁም በአምስተኛው መቶ ዘመን መጀመሪያ ላይ

ዛሬ ቤተክርስቲያን እነዚህን መሰረታዊ ጸሎቶች ማስተላለ laterን ቀጠለች (እናም በኋላ የተገነቡት እንደ ‹ሀይ ማርያምን› እና ‹የእርግዝና ሕግ›) ፣ ጸሎቶችን በቃላት ማክበር ለታማኝ መንፈሳዊ ሕይወት አስፈላጊ ድጋፍ ነው ፡፡ ሆኖም ሰፋ ያለ የዩ.ኤስ. ትምህርት ትምህርት አዝማሚያዎችን በመከተል በሃይማኖታዊ ትምህርት የማስታወስ ልምምድ በትምህርታዊ ሞገስ ወድቋል ፡፡

በእምነት ምስረታ ዳይሬክተርነት ሥራዬ ውስጥ ፣ የምእመናን ማረጋገጫ ፕሮግራሜን አስተምራለሁ እና ብዙ ተማሪዎቼ የባህላችን መሠረታዊ ጸሎቶች እንደማያውቁ አምነዋል ፡፡ እውነቱን ለመናገር በአንድ ወቅት ጸሎቶችን ተምረዋል እንዲሁም ያውቁ ነበር። ከአሥራ ሁለት ዓመታት በላይ የቤተክርስቲያናችን አጥባቂ የሁለተኛ ደረጃ ካቶሊስት ለእያንዳንዱ ወጣት ወጣት ተማሪዎቼን “ጸሎቴን አውቃለሁ” የሚለውን ካርድ ይሰጣቸዋል እናም የመጀመሪያ የቅዱስ ቁርባን ሲቀበሉ ሁሉም በኩራት ተነበቡ እና የጸሎት ተለጣፊዎችን ተቀበሉ የጌታ ፣ ግሎሪያ እና አve ማሪያ ነገር ግን ለብዙ ተማሪዎቻችን በእምነታቸው ሥልጠና መርሃግብር ላይ መመዝገባቸው ከቤተክርስቲያናችን ጋር ብቸኛ መገናኘት ነው ፣ በቤት ውስጥም ሆነ በጅምላ ጸሎቶች ያለ ማበረታቻ የባንግላዴሽ ዋና ከተማ እንዳደረገው ትዝታዎቻቸውን ያጠፋሉ ፡፡ ከዓመታት በፊት።

በተማሪዎቻችን አእምሮ ውስጥ ቃላትን በጥልቀት ለመመስረት በሳምንታዊ የእምነት ትምህርቶች ወቅት ጸሎቶችን በማስታወስ ላይ የበለጠ ትኩረት እንዲሰጡ ለማሠልጠን አንዳንድ ጊዜ ካቴክስተሮችን ማሠልጠን አለብኝ? በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​እኔም የእያንዳንዱ ክፍል ክፍል የአገልግሎት ፕሮጀክት ለመጨረስ ፣ የሰንበትን ወንጌል ለማንበብ ፣ ወይም የተለያዩ የጸሎት አይነቶችን መመርመር እንዳለበት መወሰን ነበረብኝ ፡፡ እውነታው ግን በአንድ አመት ውስጥ በሃይማኖታዊ ትምህርት መርሃግብር ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ ብቻ ነው (በእኛ ውስጥ 23 ሰዓታት ፣ ትክክል ፣ ፕሮግራማችን በጣም የተለመደ ነው) ከመስከረም መጨረሻ እስከ ግንቦት መጀመሪያ ድረስ ስለሚሠራ ነው በሳምንቱ ቀናት ወይም በበዓላት ቀናት እና በበዓላት ቀናት ይገናኛሉ ፡፡ ለበጎ ትምህርት ዓላማ የተወሰነው እያንዳንዱ አፍታ በሌላ ጊዜ ይወሰዳል ፣ እናም የኢየሱስን ምሳሌዎች ማወቄ ፣

በክፍል ውስጥ ያለው ጊዜ ውስን ቢሆንም አስፈላጊ ቁሳቁሶች በብዛት ቢኖሩም ፣ የማስታወስ የማስታወስ ማስተዋወቅ እኔ የምፈልገውን መልእክት እንደሚያስተላልፍ በጭራሽ አላውቅም ፡፡ የእሁድ ጠዋት ትምህርቶች ብዙዎቻችን ስለ እምነት እና ስለ እግዚአብሔር ውይይት የሚጋለጡበት ብቸኛ ስፍራ ከሆነ ፣ ስለ እምነት እና ስለ እግዚአብሔር የምንነግራቸውን በጣም መጠንቀቅ አለብን፡፡ከዚህ ውጭ ምንም ካልሆነ ልጆቻችን እንዲያውቁ እፈልጋለሁ በየትኛውም ሁኔታ ውስጥ እግዚአብሔር እንደሚወዳቸው ፣ በማንኛውም ነገር ውድ ሰብአዊ ፍጡራን መሆናቸውን እና በማንኛውም ሁኔታ እምነታቸው ለእነሱ እንደሚሆንላቸው ነው ፡፡ ጸሎቶችን ማስታወሱ ለዚህ እውቀት አስተዋጽኦ የሚያደርግ አይመስለኝም።

ወይም ከዚያ ይልቅ ፣ በሠራተኛ እና በማረፊያ ክፍሉ ውስጥ ቀውስ ውስጥ እስከገባኝ ድረስ እንደዚህ አይመስለኝም ፡፡ በዚያ ቅጽበት ጸሎቶችን በማስታወስ እሱን ለማመስገን ከሚያስችለኝ በላይ ብቻ እንደሆነ ተገነዘብኩ። የአቭዬ ማሪያ መታሰቢያነት መሆኗን እንዴት መጸለይ ወይም መጸለይ እንዳለብኝ ማሰብ አያስፈልገኝም ማለት ነው ፡፡ ጸሎቱ በተፈጥሮ እንደ እስትንፋስ በተፈጥሮ ወደ አዕምሮዬ መጣ።

በጣም በሚያነቃቃ እና በሚያስፈራ ጊዜ ውስጥ ይህ እውነተኛ ስጦታ ነበር ፡፡ ለማስታወስ ቃላት ስጸልይ ፣ በግልፅ ፣ አብዛኛውን ጊዜ ለእኔ ብዙም ትርጉም የማይሰጡ ቃላት ፣ ሰላም ይሰማኛል - የእግዚአብሔር ፍቅር ተሞክሮ - ታጠበኝ ፡፡ በሌላ አገላለጽ ፣ በቃላት የተያዙ ጸሎቶችን ማግኘቴ እምነቴ እና አምላኬ በችግር ጊዜ ወደ እኔ እንድቀርብ አስችሎኛል ፡፡

ስለአንሰን ዶርሪን ፣ የሰሜን ካሮላይና ዩኒቨርሲቲ እግር ኳስ አሰልጣኝ እና በአትሌቲክስ ታሪክ ውስጥ በጣም ስኬታማ ከሆኑት የአሰልጣኝ መዝገቦች መካከል አንድ ሰው ስላለው የሥልጠና ዘዴዎች አንድ ታሪክ አንብቤያለሁ። ከሁሉም የታቀዱት ስትራቴጂዎች በተጨማሪ - ቅድመ ሁኔታ ፣ ማራዘሚያ ፣ መልመጃዎች - ዶርተርስ ተጨዋቾቹ ከቡድኑ መሠረታዊ እሴቶች አንዱ ስለሚያስተላልፉ እያንዳንዱ አመት የተመረጡ ሦስት የተለያዩ ሥነ-ጽሑፋዊ ጥቅሶችን እንዲያስታውሱ ይፈልጋል ፡፡ በድልድል ላይ አስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ የተጫዋቾቹ አእምሮ ወደ አንድ ቦታ እንደሚሄድ እና ድፍረትን ፣ ጥንካሬን ፣ አጋጣሚን እና ድፍረትን በሚገልጹ ጥቅሶች በመሙላት ድፍረታቸውን ይገነዘባል ፡፡ የተጫዋቾች አዕምሮ የት እንደሚሄድ ተግባሮቻቸውን ይከተላሉ ፡፡

የያዝናቸውን ነገሮች በሕይወታችን ውስጥ አንድ የድምፅ አጀማመር ያስገኛሉ ፤ ሙዚቃ በስሜታችን እና በጉልበታችን ላይ ተጽዕኖ የማሳደር ኃይል እንዳለው ሁሉ ፣ ይህ የአዕምሯዊ ድምጽ ድምፅም እንዲሁ። ሙዚቃው መቼ እንደሚመጣ ወይም የትኛውን ዘፈን በአንድ በተወሰነ ጊዜ እንደሚጫወት የግድ መምረጥ አንችልም ፣ ግን በመጀመሪያ በተወሰነ የድምፅ ማጫዎቻ ላይ የምናቃጥላቸውን መቆጣጠር እንችላለን ፡፡

ለብዙዎቻችን የሙዚቃው ይዘታችን በወላጆቻችን ፣ በአስተማሪዎቻችን ፣ በእህቶቻችን ወይም በቴሌቪዥን ልምዶቻችን በህይወታችን የመጀመሪያ ዓመታት ተወስኗል ፡፡ እኔና ወንድሞቼ በሙሉ የልጅነት ጊዜያችንን ባገለገልን ቁጥር እናቴ የቅዱስ ፍራንሲስን ጸሎት በመዘመር እንድንታመም ያደርገናል ፡፡ አሁን ፣ እኔ ፈጣን እና አፀያፊ አስተያየት በፍጥነት እና በፍጥነት መመለስ እና ራሴን መቆጣጠር እችላለሁ ምክንያቱም “የሰላምህ ስርጭትን ሰርዘኝ” የሚሉት ቃላት በጭንቅላቴ ውስጥ ስለሚያልፉ አመስጋኝ ነኝ ፡፡ በዝቅተኛ ማስታወሻ ላይ ፣ ወደ ቤተ-መፃህፍቱ የሚደረጉ አብዛኛዎቹ ጉዞዎች ትር theቱን ቀስቅሰው ቀስቅሰው “የቤተ-መጽሐፍት ካርድ ሲኖርዎት መዝናናት ከባድ አይደለም” ከ PBS አርተር ፡፡

የሙዚቃ ማጫዎቻዎቻችን በወላጆቻችን ንድፍ የተሞሉ መሆናቸው ፣ በሰባተኛ ክፍል የእንግሊዝኛ ትምህርቶች በማስታወስ ያደረግናቸውን ግጥሞች ፣ የሻምፖ ማስታወቂያ ጫወታዎች ወይም የላቲን ውድቀቶች ፣ መልካሙ ዜና በድንጋይ ውስጥ እንዳልተዘጋጁ ነው ፡፡ እነሱ ያለማቋረጥ እንደገና ይጻፉና እኛ ሆንን የተወሰኑ ግጥሞችን ፣ የቅዱስ መጻህፍት ጥቅሶችን ፣ የመጽሐፎችን ወይም የጸሎቶችን ምንባቦችን ለማስታወስ በመምረጥ በእነሱ ላይ ምን እንደሚደርስበት መቆጣጠር እንችላለን ፡፡ ዱካ ማከል ማከል ለማስታወስ የምንፈልጋቸውን ቃላት ደጋግመን ደጋግመን መደጋገም ቀላል ነው። የማስታወስ ተጨማሪ ጠቀሜታ የተደጋገሙ ቃላትን ማንበቡ መተንፈስን ለመቀነስ ፣ በዚህም የተረጋጋና ትኩረትን ማሻሻል ነው ፡፡ የማስታወስ ችሎታ ልክ እንደ ጡንቻ ነው ፣ ይበልጥ በተጠቀሙበት ቁጥር የበለጠ ያጠናክራሉ።

በካቶሊክ ቤተክርስቲያን ውስጥ ምንም የጸሎት ልምዶች እጥረት የለም እና ከእግዚአብሄር ጋር ለመገናኘት የተለያዩ መንገዶችን የሚያቀርብ ባህላዊ አካል በመሆኔ አመስጋኝ ነኝ ምርጫችን እና ምኞታችን በእግዚአብሔር እንደ ችሎታችን እና ችሎታችን ሳይሆን እንደተሰጠ መገንዘብ ፡፡ የተወሰኑ አሰራሮችን መከታተል ላይ ስህተት የሆነ ይመስለኛል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​እግዚአብሔርን እግዚአብሔርን ለማወቅ እና እምነቴን ለማጎልበት አዲስ መንገዶች ክፍት እንድሆን ለሚገፋፉኝ የህይወት ልምዶችም አመስጋኝ ነኝ ፡፡ በሴት ልጄ መወለድ ጊዜ ያጋጠሙኝ ተሞክሮዎች የማሪያ መረጋጋት ስሜት እንዳሳደረብኝና የማስታወስን ጠቀሜታ እንዳስተውል ስለረዳኝ ከእነዚህ ልምዶች ውስጥ አንዱ ነበር ፡፡

ጸሎቶችን ማስታወስ ገንዘብን በጡረታ ሂሳብ ውስጥ ማስገባት ልክ ነው-መለያው ለወደፊቱ ሊደረስበት የማይችል ስለሆነ መለሱ ቀላል ነው ፣ ግን በጣም በሚፈልጉበት ጊዜ ለእርስዎ ነው ፡፡ አሁን በዚህ ሂሳብ ላይ ኢን investingስት በማድረጉ እና ሌሎችም እንዲሰሩ መርዳት ጠቃሚ ሆኖ አግኝቼዋለሁ ፡፡