ሌሎች ሃይማኖቶች: - እንዴት ፈጣን የሪኪ ሕክምና ማድረግ

ምንም እንኳን ሙሉ የሪኪ ክፍለ-ጊዜን ማካሄድ ተመራጭ ቢሆንም ፣ የሬኪ ባለሙያዎችን አንድን ሰው ሙሉ ህክምና እንዳያቀርቡ የሚከለክሉ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ አጠር ያለ ክፍለ ጊዜ ከምንም የተሻለ ነው ፡፡

አጫጭር የሪኪ ክፍለ ጊዜ ለማከናወን ባለሙያዎቹ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው መሰረታዊ የእጅ አቀማመጥ እዚህ አሉ ፡፡ ደንበኛው በአልጋ ላይ ፣ ሶፋ ወይም እሸት ጠረጴዛ ላይ ከመተኛት ይልቅ ደንበኛው ወንበር ላይ ይቀመጣል። በተሽከርካሪ ወንበር ለተያዙ ሰዎች ሪኪን መስጠት ከፈለጉ ተመሳሳይ መመሪያዎች ይተገበራሉ ፡፡

ፈጣን ክፍለ ጊዜ ለማከናወን መሰረታዊ መመሪያዎች
ደንበኛው በቀጥታ በተደገፈ ወንበር ወይም በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ምቾት እንዲቀመጥ ያድርጉት። ደንበኛው የተወሰነ ጥልቀት ያለው ዘና እስትንፋስ እንዲወስድ ይጠይቁ። የተወሰኑ ጥልቀት ያላቸው እስትንፋሶችን እራስዎ ይውሰዱ። ከትከሻ ቦታው ጀምሮ ሕክምናውን ይቀጥሉ። እነዚህ የእጅ አቀማመጥ የደንበኛውን ሰውነት በሚነካቸው የእጆቹ መዳፍ ላይ ለመጠቀም የታሰቡ ናቸው ፡፡ ሆኖም እነዚህን ተመሳሳይ እርምጃዎች በመከተል እጆችዎ ሁለት ኢንች ኢንች ከሰውነትዎ ርቀው ከሰውነትዎ እንዲራቁ በማድረግ እውቂያ የሌለው የሪኪ መተግበሪያንም መተግበር ይችላሉ ፡፡

የትከሻ አቀማመጥ - ከደንበኛው በስተኋላ ቆሞ ፣ እያንዳንዱ እጆችዎን በትከሻዎ ላይ ያድርጉ። (2-5 ደቂቃዎች)
የላይኛው የጭንቅላት አቀማመጥ - ጣቶችዎን ከጭንቅላቱዎ ላይ ያድርጉ ፣ እጆችዎ ጠፍጣፋ ፣ አውራ ጣትዎ ይነካል ፡፡ (2-5 ደቂቃዎች)
መካከለኛ / ግንባሩ አቀማመጥ - ወደ ደንበኛው ወገን ይሂዱ ፣ አንድ እጁ medulla ላይ (ከጭንቅላቱ ጀርባና ከአከርካሪው አናት መካከል ያለውን ቦታ) እና ሌላኛው ደግሞ ግንባሩ ላይ ያድርጉት። (2-5 ደቂቃዎች)
Vertebra / የጉሮሮ አቀማመጥ - በቀኝኛው ሰባት የማህጸን የአከርካሪ አጥንት እና ሌላኛው በጉሮሮ ጉድጓድ ውስጥ አንድ እጅ ያኑሩ። (2-5 ደቂቃዎች)

የኋለኛውን / የበስተጀርባውን አቀማመጥ - አንድ እጅን በ sternum ላይ እና ሌላውን በተመሳሳይ ቁመት በጀርባው ላይ ያድርጉ ፡፡ (2-5 ደቂቃዎች)
የኋላ / የፀሐይ lexልፕስ አቀማመጥ - አንድ እጅ በፀሐይ መርከብ (በሆድ) ላይ እና ሌላኛው ደግሞ በጀርባው ላይ በተመሳሳይ ቁመት ላይ ያድርጉ ፡፡ (2-5 ደቂቃዎች)
የታችኛው ጀርባ / ጀርባ የሆድ - አንድ እጅ በታችኛው ሆድ ላይ ፣ ሌላኛውን ደግሞ በተመሳሳይ ቁመት ላይ በታችኛው ጀርባ ላይ ያድርጉት ፡፡ (2-5 ደቂቃዎች)
አሪሪክ መጥረግ-ጤናማ የሆነውን መስክ ከደንበኛው አካል ለማስለቀቅ በሚያጠፋ ኦውራ ይጠናቀቃል። (1 ደቂቃ)
ጠቃሚ ምክሮች:
ደንበኛው በክፍለ-ጊዜው ወቅት በማንኛውም ጊዜ የኋላ ወንበሩን ድጋፍ ከጠየቀ በቀጥታ ሰውነትዎን ላይ ሳይሆን በቀጥታ ወንበሩ ላይ ጀርባ ላይ ያድርጉ ፡፡ የሪኪ ኃይል በራስ-ሰር ወንበሩ በኩል ወደ ሰው ያስተላልፋል። በተሽከርካሪ ወንበር ከተያዙ ደንበኛው ጋር አብረው እንደሚሰሩ ለማወቅ ይህ በተለይ ጠቃሚ ነው ፡፡
ምንም እንኳን የተሟላ ህክምና ለመስጠት በቂ ጊዜ ባይኖርም እንኳን ህክምናዎን በፍጥነት እያፋጥኑታል ብለው ለመደምደም የተቻለውን ያድርጉ ፡፡ እርሶዎ የሚገኙትን አጭር ጊዜ በሰላማዊ ዘና ለማለት ይጠቀሙበት ፡፡
የሪኪ እጅ አቀማመጥ እንደ መመሪያዎች የታሰቡ ናቸው ፣ ቅደም ተከተልን ለመቀየር ወይም ቦታዎችን በስሜት ለመለወጥ ነፃ እንደሆኑ ይሰማዎታል ወይም በማንኛውም መልኩ ተገቢ ነው ፡፡
ከደንበኛው አጠገብ ወንበር ላይ ተቀምጠዋል ማለት ቢሆንም እንኳን እርስዎ ምቾት (አስተባባሪው) መሆንዎን ያረጋግጡ ፡፡ ከተቀመጠበት ቦታ ... ጎንበስ ፣ ወዘተ ... የወንበር ሕክምናን ማከናወን በጣም አድካሚ ሊሆን ይችላል
በተቻለ ፍጥነት የተሟላ የክትትል ሕክምና እንዲያደርግ ደንበኛውን ይመክሩት።
የመጀመሪያ እርዳታ ሬኪ
አደጋዎች እና ድንገተኛዎች ቢያጋጥሙም የመጀመሪያ እርዳታ ለመስጠት እንደ ተጨማሪ ዘዴ ሪኪ በተጨማሪም እጅግ ጥሩ መሆኑን አረጋግ hasል ፡፡ እዚህ ወዲያውኑ አንድ እጅ በፀሐይ plexus ላይ እና ሌላውን በኩላሊቶች ላይ (የክብደት እጢዎች) ላይ ማድረግ አለብዎት ፡፡ ይህ ከተደረገ በኋላ ሁለተኛውን እጅ ወደ ትከሻዎች ውጫዊ ጠርዝ ያዙሩት ፡፡