ቅዱሳን ስለ ማሰላሰል ጠቅሰዋል

የማሰላሰል መንፈሳዊ ልምምድ በብዙ ቅዱሳን ሕይወት ውስጥ ትልቅ ሚና ተጫውቷል ፡፡ እነዚህ የቅዱስ ማሰላሰል ጥቅሶች ግንዛቤን እና እምነትን እንዴት እንደሚረዳ ይገልፃሉ።

ሳን ፒተሮ ዴል አሊያልታንታራ
የልባችንን ፍላጎት ወደ ተገቢ ተገቢ ስሜቶች እና ፍቅር ወዳጆች ለማንቀሳቀስ - የማሰላሰል ስራ በጥልቀት ማጥናት የእግዚአብሔርን ነገሮች በጥልቀት ማጥናት ነው። ብልጭታ ያረጋግጡ ፡፡

ሴንት ፓዶር ፒዮ
"የማያሰላስል ማንኛውም ሰው ከመውጣቱ በፊት በመስታወቱ ፈጽሞ እንደማይመለከት ፣ የታዘዘ መሆኑን አይመለከትም እና ሳያውቅ ቆሻሻ ሊወጣ ይችላል።"

የሎዮላ ቅድስት ኢግናቲየስ
ማሰላሰል ቀኖናዊ ወይም ሥነ ምግባራዊ እውነታን ለማስታወስ እና ይህንን እውነት እንደ እያንዳንዱ ሰው ችሎታ በማንፀባረቅ ወይም በመወያየት እንዲወያዩ እና እንዲስተካከሉ ለማድረግ እና በውስጣችን ማሻሻያዎችን ለማምጣት ነው ፡፡

የአሴሲ ቅዱስ ክሌር
"የኢየሱስ ሀሳብ አእምሮዎን እንዲተዉ አይፍቀዱ ነገር ግን በመስቀል ሥር በነበረበት ጊዜ በመስቀል ምስጢር እና በእናቱ ጭንቀት ላይ ዘወትር ማሰላሰል ፡፡"

ሴንት ፍራንሲስ ደ ሽያጭ
እግዚአብሔርን በተለምዶ የምታሰላስሉ ከሆነ ነፍስሽ ሁሉ በሷ ትሞላለች ፣ የእርሱን አገላለፅ ትማራላችሁ እናም ድርጊቶቻችሁን እንደ እርሱ ምሳሌ ማነፃፀር ትማራላችሁ ፡፡

ቅዱስ ዮሴማርራ ኢሳcricriቫ
የድሮ ግኝት እንደገና እስኪያገኙ ድረስ በተመሳሳይ ገጽታዎች ላይ ማሰላሰል አለብዎት። ”

ቅድስት ባሲል
በእርሱ ላይ ያለማቋረጥ የምናሰላስልበት ጊዜ በተለመዱ ጉዳዮች የማይቋረጥ እና መንፈሱ ባልተጠበቁ ስሜቶች ካልተረበሸ የእግዚአብሔር ቤተመቅደስ እንሆናለን ፡፡

ሳን ፍራንቼስኮ ሳ Saሪዮ
በእነዚህ ሁሉ ላይ ስታሰላስል ፣ ለማስታወስ እንድትረዳ ፣ መሐሪ አምላካችን ብዙ ጊዜ ወደ እርሱ ለሚቀርበው ነፍስ የሚሰጠውን የሰማይ መብራቶች ይሰጣቸዋል ፣ እናም እሱን በሚጥሩበት ጊዜ እሱንም ያበራልልዎ ዘንድ እንዲጽፉ በጥብቅ እመክርዎታለሁ። በማሰላሰል ፈቃዱን ማወቅ ፣ ምክንያቱም እነሱን በመፃፍ ተግባር እና ሥራ በአዕምሮ ላይ በጣም የተነካባቸው ናቸው። እናም እንደ ተለመደው መሆን አለበት ፣ ከጊዜ በኋላ እነዚህ ነገሮች በግልፅ ይታወሳሉ ወይም ሙሉ ለሙሉ ይረሳሉ ፣ በማንበብ ወደ አዲስ ሕይወት ይመጣሉ ፡፡ "

ሳን ጂዮቫኒ ክሉኮኮ
ማሰላሰል ጽናትን እና ጽናትን ይወልዳል እናም በማስተዋል ያበቃል ፣ እናም ከእይታ ጋር የተሳካው ነገር በቀላሉ ሊሰረዝ አይችልም ”።

ሳንታ ቴሬሳ d'Avila
ማሰላሰል የምታደርጉ ከሆነ ፣ እውነትም በልባችሁ ውስጥ ይሁን ፣ እናም ለጎረቤቶቻችን ምን አይነት ፍቅር ሊኖረን ይገባል የሚለውን በግልጽ ያያሉ ፡፡

ሳንታ'Alfonso Liguori
“እግዚአብሔር ሁሉንም ሞገሱን የሚያስተላልፈው በጸሎቱ አማካይነት ነው ፣ በተለይም ደግሞ ታላቅ የመለኮታዊ ፍቅር ስጦታ። ይህንን ፍቅር እንድንጠይቅ ለማድረግ ማሰላሰል ከፍተኛ እገዛ አለው። ያለምንም ማሰላሰል ከእግዚአብሔር ትንሽ እንጠይቃለን ወይንም ምንም ነገር አንጠይቅም ስለሆነም ስለሆነም በየቀኑ ፣ በየቀኑ እና ብዙ ጊዜ በቀን እግዚአብሔርን በፍጹም ልባችን የምንወድበትን ጸጋ እንዲሰጠን እግዚአብሔርን መጠየቅ አለብን ፡፡

ሳን በርናርዶ ዲ ቺራቫል
“ግን የኢየሱስ ስም ከብርሃን የበለጠ ነው ፣ ምግብም ነው ፡፡ ባስታወሱ ቁጥር የኃይል ጭማሪ አይሰማዎትም? የሚያሰላስለውን ሰው የሚያበለጽግ ሌላ ሌላ ስም ማን ነው? ”

ቅድስት ባሲል
“አንድ ሰው አዕምሮውን ዝም ለማሰኘት መሞከር አለበት ፡፡ ወደ ታች ፣ ወደ ላይ እና ወደ ታች ያለማቋረጥ የሚንከራተት ዐይን ከዚህ በታች ያለውን በግልጽ ለይቶ ማወቅ አይችልም ፡፡ ይልቁንም በግልፅ እይታ የታሰበ ከሆነ ወሳኝ ለሆነ ነገር በጥብቅ ተግባራዊ መሆን አለበት ፡፡ በተመሳሳይ መንገድ ፣ የሰው መንፈስ ፣ በሺዎች በዓለም ጭንቀት ውስጥ ቢጎትት ፣ የእውነትን ግልፅ ራዕይ የማግኘት መንገድ የለውም። "

የአሴሲ ቅዱስ ፍራንሲስ
"ዕረፍት እና ማሰላሰል ባለበት ፣ ጭንቀትም ሆነ ዕረፍት አይኖርም።"