ሀዘን: - አንድ ክርስቲያን ከእርሱ መራቅ አለበት ፡፡ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

ሀዘኑ

I. የሀዘን መነሻ እና ውጤቶች። ነፍሳችን - ቅድስት ፍራንሲስ ደ የሽያጭ ጽፋለች - እንደፍላጎት ፣ ድክመት ፣ ንቀት ወይም የውስጣችን ያሉ የውሸት ክፋት ፣ ድህነት ፣ ድህነት ፣ ንቀት ወይም ውስጣዊ ፣ ያለፍቃድ ፣ ቅልጥፍና ፣ ዘላለማዊነት ፣ ፈተናዎች ፣ ሥቃይ ይሰማናል ሲል ነፍሳችን - ሀዘን ይባላል። በሌላ አገላለጽ ፣ ነፍስ በራሱ ውስጥ ክፋት ሲሰማት ፣ ይጸጸታል ፣ እናም ሀዘኗን ፣ ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ ከእሷ ነፃ ለመሆን እና እሱን ለማስወገድ የሚያስችል መንገድ እንዲኖራት ይፈልጋል ፣ እናም እስካሁን ድረስ ምንም ስህተት የለውም ፣ መሆን ሁሉም ሰው ጥሩውን መሻት እና መጥፎ ነገርን መጥፎውን መሸሹ ተፈጥሯዊ ነገር ነው ፡፡

ነፍሱ እግዚአብሔርን ለመውደድ ከገዛ ክፉ እራሱን ነፃ ለማውጣት መንገዱን የምትፈልግ ከሆነ ከግል ጥረት ፣ ኢንዱስትሪዎች እና ትጋት ይልቅ ከመለኮታዊ ቸርነት እና አቅርቦት የበለጠ ነፃነትን በመጠበቅ በትዕግሥት ፣ በገርነት ፣ በትህትና እና በሰላም ይፈልጓታል። በሌላ በኩል ፣ ለእራሷ ነፃ ለመሆን ከፈለገች ፣ ፍላጎቱ ከእግዚአብሔር ይልቅ ከእሷ የበለጠ እንደሚተማመንባት ሁሉ ፣ እራሷን ነፃ ለማውጣት ከፈለገች ፣ ታቅፋለች ፣ በመንገዶቹ ፍለጋ ታቅዳለች ፣ እንደዚያ እንዳሰበች አይደለም ፣ ግን እንደዚያ እንዳሰበችው ፡፡

ከዛም ፣ ወዲያው የሚፈልገውን ካላገኘ ከባድ ጭንቀቶችን እና ትዕግስቶችን ይሰጣል ፣ ይህም የቀደመውን ክፋት ከማስወገድ ይልቅ እጅግ የበዛ ያደርገዋል ፣ እናም ከእንደዚህ ዓይነት ተስፋ መቁረጥ እና ድብርት ጋር በማጣመር ፣ ሕመሙ ፈውስ የሚሆንለት አይመስልም። እናም ሀዘን ፣ መጀመሪያ ላይ ጥሩ ፣ ከዚያም እረፍት ያስገኛል ፣ የሀዘን ጭማሪን ያመጣል እና ይህ ሁኔታ እጅግ አደገኛ ነው።

ከኃጢ A ት በኋላ የነፍስ መቋረጥ ትልቁ ነፍሳት ኃጢ A ት ነው ፣ ምክንያቱም E ሱም የ A ንድን የመንግሥት መረበሽና ሁከት መፍረሱ ጥፋት ብቻ ሳይሆን የውጭውን ጠላት ከመናገር E ንዳይከላከል ስለሚከለክል ነው ፡፡ ስለዚህ ልባችን በውስጣችን ውስጥ ሲረበሽ እና እረፍት በሚደረግበት ጊዜ ቀድሞ ያገiredቸውን በጎነቶች ለመጠበቅ ጥንካሬ የለውም ፣ እናም በኃይሉ ውስጥ ዓሳውን ለማጥመድ ሁሉንም ነገር የሚያደርግ ጠላት የሆነውን ፈተና ለመቋቋም የሚያስችል መንገድ የለውም። እረፍትነት የሚመጣው ከተሰማው ክፋት ነፃ ለመሆን ወይም ተስፋ የተደረገበትን በጎ ውጤት ለማግኘት ስልትን ካልተቀየረ ምኞት ነው። ከእረፍት እረፍት በላይ ክፉን የሚያባብ እና መልካም ነገርን የሚያስወግደው አንዳች ነገር የለም።

ወደ መረቦቻቸው የወደቁ ወፎች እና ወጥመዶቹ እዚያው ይቆያሉ ምክንያቱም ልክ እንደ ተሰናከሉ ወዲያውኑ ክንፎቻቸውን መበጥበጥ እና መታገል ሲጀምሩ ፣ እናም የበለጠ የበለፀጉ (የበለፀጉ) ይሆናሉ (ፊላቴራ IV ፣ 11) ፡፡

ጌታ ሆይ ፣ ሰላምን እና መረጋጋትን የሰጠህ ፣ ከሀዘንና እረፍትነት ፣ ሟች የሆኑ የቅድስና ጠላቶች እና በወጣቶች መካከል ፍሬያማ የሆነ ክህደት አስታለልኝ።

II. በሀዘን ምክንያት የሚመጣን ጭንቀት እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ፡፡ ከክፉው የመራቅ ፍላጎት ወይም መልካም ለማድረግ ፍላጎት ሲሰማዎት ሲመከር የቅዱስ ፍራንሲስ ደ ሽያጭ - መንፈስዎን ያስቀድሙ ፣ ፍርድን እና ፍላጎትዎን ያረጋጉ ፣ እና ከዚያ ቆንጆ ቆንጆዎች በእርስዎ ውስጥ ስኬታማ ለመሆን ይሞክሩ ዓላማን ፣ ተገቢውን መጠቀም አንዱ ከሌላው በኋላ አንድ ነው ፡፡ እና ቆንጆ ቆንጆ በመናገር ፣ በቸልታ ማለቴ አይደለም ፣ ግን ያለ ጭንቀት ፣ ያለመረበሽ እና እረፍቴ ፡፡ ያለበለዚያ የፈለግከውን ከማግኘት ይልቅ ሁሉንም ነገር አጠፋለሁ እና ከቀድሞው በከፋው ማታለያ ትተዋለህ ፡፡

አቤቱ "አቤቱ ሁል ጊዜ ነፍሴን በእጄ ይይዛለሁ ሕግህም አልረሳም" (መዝ 118,109) ፡፡ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይፈትሹ ፣ ግን ቢያንስ በማታ እና በማለዳ ፣ ሁል ጊዜ ነፍስዎን በእጆችዎ ውስጥ የሚሸከሙ ከሆነ ፣ ወይም አንዳንድ ፍቅር ወይም ጭንቀት ካልተፈታችዎት ፣ በትእዛዝዎ ስር ልብዎ ካለዎት ፣ ወይም ፍቅርን ፣ ጥላቻን ፣ ቅናትን ፣ ስግብግብነትን ፣ ፍርሃትን ፣ ብልትን ፣ ክብርን ለማግኘት እጅን ከፍቶ ከሆነ ይመልከቱ ፡፡

ከተሳሳተ ሆኖ ከተገኘ ፣ ከዚያ ሌላ ነገር ወደ እሱ ከመጥራትዎ በፊት እና ፍቅርን እና ምኞቶችን በታዛዥነት እና በመለኮታዊ ፈቃዱ ታዛዥነት እንደገና በማስገባት ወደ እግዚአብሔር ፊት ይመልሱት። አንድ የሚወደውን ነገር እንዳያጣ የሚፈራ ሰው በእጁ አጥብቆ እንደሚይዘው ሁሉ እኛም እኛም የዳዊትን ምሳሌ በመከተል ሁልጊዜ “አምላኬ ነፍሴ አደጋ ላይ ናት ፤ ስለዚህ ሁልጊዜ በእጆቼ እሸከምዋለሁ ስለዚህ ቅዱስ ሕግህን ፈጽሞ አልረሳውም።

ለሀሳቦችዎ ፣ ትንሽ እና ትንሽ አስፈላጊ ቢሆኑም ፣ ሁል ጊዜ እርስዎን እንዲረብሹዎት አይፍቀዱ ፡፡ ምክንያቱም ከትንሽ ልጆቹ በኋላ ፣ ትላልቅ ሰዎች በሚመጡበት ጊዜ ልባቸው ለመረበሽ እና ለመረበሽ ልበሳቸውን የበለጠ ስለሚያገኙ ነው።

መቻቻል ሙሉ በሙሉ እስኪያልፍ ድረስ እራስዎን ወደ እግዚአብሔር ይምከሩ እና ፍላጎትዎን እስከሚፈልጉት ድረስ ምንም ነገር ላለማድረግ ወስኑ ፡፡ በዚህ ጊዜ የፍላጎት ግፊትን ለመግታት ፣ በተቻለ መጠን በክብደት በመቆጣጠር እና ጉጉት እንዲያስተካክሉ እና በፍላጎትዎ መሠረት ሳይሆን እንደዚያ ለማድረግ እንደ ጨዋነት እና በእርጋታ ጥረት አስፈላጊ ነው ፡፡

ነፍስዎን የሚመራውን ሰው ዕረፍትን የመፈለግ እድሉ ካለዎት በእርግጠኝነት ለመረጋጋት አይሆንም ፡፡ ስለሆነም ንጉስ ቅዱስ ሉዊስ ለልጁ የሚከተለውን ማሳሰቢያ ሰጠ: - “በልብዎ ውስጥ ህመም ሲኖርብዎ ወዲያውኑ ለአስተዋዋቂው ወይም ለአንድ ቀናተኛ ሰው ይንገሩ እና በተቀበሉት መጽናኛ ክፋትዎን ለመሸከም ቀላል ይሆንልዎታል” (ሲ ኤፍ. 11) ፡፡

አቤቱ ሆይ ፣ የቀደመውን መስቀሌን በየእለቱ በእርጋታ ለመሸከም እንድችል እኔን ህመሜን እና መከራዬን ሁሉ በአንተ አደራ እሰጣለሁ ፡፡

III. ሀዘንን እና ጉዳቱን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል። በእግዚአብሔር ዘንድ የሆነው ሀዘን ለጤንነት ጠቃሚ የሆነ ቅጣትን ያስገኛል ፣ የዓለም ሐዘን ሞትን ያስገኛል (2 ቆሮ 7,10)። ሀዘንን በውስጣችን በሚያመጣቸው የተለያዩ ተጽዕኖዎች ምክንያት ሀዘን ጥሩ ወይም መጥፎ ሊሆን ይችላል። እውነት ነው ፣ ግን መጥፎዎቹ ከጥሩ በላይ ናቸው ፣ መልካሙ ሁለት ብቻ ነው ፣ ማለትም ምህረት እና ርህራሄ ፣ እና ስድስቱ መጥፎዎች ናቸው ፣ ይኸውም ጭንቀት ፣ ቅናት ፣ ቁጣ ፣ ቅናት ፣ ምቀኝነት እና ትዕግሥት ማጣት ናቸው። ይህ Saviov ይላል - ሀዘን ብዙዎቻቸውን ይገድላቸዋል ፣ እና ለማንኛውም ነገር ጥሩ አይደለም (መክብብ 30,25 ፣ XNUMX) ፡፡ ለሐዘን ምንጭ የሚመጡ ሁለት ጥሩ ጅረት ምንጮች ስድስት በጣም መጥፎዎች አሉ ፡፡

ጠላት መልካም ሀሳቦችን ለመፈተን ሀዘንን ይጠቀማል ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው መጥፎ ሰዎችን በኃጥያት ለማስደሰት እንደሚሞክር ሁሉ መልካም ሥነ ምግባርን ለመሳብ ይሞክራል ፣ እናም እሱ መጥፎ ሆኖ ካልተገኘ ክፋት ማስነሳት እንደማይችል ሁሉ እንዲሁ መጥፎ ሆኖ ካልተገኘ ከመልካም ትኩረትን ሊሰርቅ አይችልም ፡፡ ስለዚህ በዚህ መጥፎ ሀዘን እንደተዋጠዎት በመገንዘብ የሚከተሉትን ፈውሶች ይጠቀሙ።

«ከእናንተ ውስጥ በሀዘን ውስጥ የሆነ ሰው አለ? - ይላል ቅዱስ ያዕቆብ - ጸልይ (Gc 5,13)። ጸሎት ብቸኛ ደስታችን እና ማፅናናታችን ወደ እግዚአብሔር መንፈስን ስለሚጨምር ጸሎት ጥሩ መድኃኒት ነው ፣ ወደ እግዚአብሔር እምነት እና ፍቅር ልብህን የሚከፍቱ ፍቅርን እና አገላለጾችን ተጠቀም ፡፡

ለሐዘን ማንኛውንም ዝንባሌ በንቃት ተዋጉ ፤ እና ምንም እንኳን በዚያን ጊዜ እርስዎ የሚያደርጉትን ሁሉ ለማድረግ ቢያስቡም ፣ በቀዝቃዛነት ፣ በዘዴ ፣ በድካሜ ፣ ምንም እንኳን አያደርጉትም ፡፡ ጠላት ለዚህ ፣ እኛ ለዚህ ማቆም እንዳላቆም ወዲያው ሲመለከት መልካም በሀዘን እንድንሰራ የሚፈልግ ከሆነ ፡፡ በመልካም ስራም የተከናወነው መልካም ነገር የበለጠ ዋጋ ያለው መሆኑ እኛን ማሠቃየቱን ያቆማል።

እንዲሁም እርስዎ ከሚስቡዎት ነገር ነፍሱን ለማዘናጋት በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን የተለያዩ የውጭ ስራዎችን ለመስራት ጠቃሚ ነው ፡፡

ምንም እንኳን እርስዎ ምንም ጣዕም የሌለብዎት ቢሆኑም ፣ ለምሳሌ የተሰቀለውን ሰው መሳም ፣ በፍቅር እና በመተማመን ቃላት ወደ እግዚአብሔር ከፍ ማድረግ ፡፡ በቅዱስ ቁርባን መገኘቱም በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ሰማያዊ ዳቦ ልብን ያጽናናል (መዝ 103,16፣XNUMX) እና መንፈሱን ደስ ይለዋል ፡፡ የመንፈሳዊ ሰዎችን ወዳጅነት በመፈለግ በዚያ ጊዜ ውስጥ የቻሉትን ያህል አብረዋቸው ይጓዙ ፡፡

በመጨረሻም ፣ እራስዎን በእግዚአብሄር እጅ ያስገቡ ፣ ከሥልጣን ወጥተው በሰላም በከባድ ሐዘንዎ ለመሰቃየት ዝግጁ በመሆን ፣ ላለፉት ለደስታ ደስታ ልክ እንደ ትክክለኛ ቅጣት ፣ እናም እግዚአብሔር ከሞከረ በኋላ ከዚህ ክፋት ነፃ እንደሚያደርግልዎት እርግጠኛ ነዎት (ፊላቴዥ IV ፣ 12) ፡፡