ጸሎትዎን ለሌላ ጊዜ አያስተላልፉ-ለመጀመር ወይም ለመጀመር አምስት ደረጃዎች

ማንም ፍጹም የጸሎት ሕይወት የለውም ፡፡ ግን እግዚአብሔር ከእርስዎ ጋር የፍቅር ግንኙነትን ለመካፈል ምን ያህል ጓጉቶ እንደሆነ ሲመለከቱ የፀሎትዎን ሕይወት መጀመር ወይም እንደገና ማስጀመር የሚፈለግ ነው ፡፡ እንደ አብዛኞቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፣ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብር ሁሉ ጸሎትን ቀላል እና ተግባራዊ ማድረጉ በጣም ጠቃሚ ነው። ሊደርሱበት ከሚችሉት ከእግዚአብሔር ጋር ለመገናኘት አንዳንድ የጸሎት ግቦችን ማዘጋጀት ጠቃሚ ነው ፡፡

አምስት ደረጃዎች ለመጀመር - ወይም እንደገና ለመጀመር - በጸሎት

የት እና መቼ እንደሚጸልዩ ይወስኑ። በየትኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ መጸለይ ቢቻልም ለመጸለይ አንድ የተወሰነ ሰዓትና ቦታ ማመቻቸት የተሻለ ነው ፡፡ በአምስት ወይም በ 10 ደቂቃዎች ከእግዚአብሄር ጋር ይጀምሩ - እና እንደ እግዚአብሔር ብቻ - እንደ ዋና የጸሎት ጊዜዎ ፡፡ ብቻዎን ሊሆኑ የሚችሉ እና መቋረጥ የማይችሉበት በአንፃራዊነት ፀጥ ያለ ቦታ ይምረጡ። ይህንን የፀሎት ጊዜ ከእግዚአብሄር ጋር እንደምትመገቡት ዋና ምግብ አድርገው ያስቡበት፡፡በእርግጥ በቀን ወይም በሳምንቱ ውስጥ ብዙ ድንገተኛ ምግብ ወይም መክሰስ ሊኖርዎት ይችላል ነገር ግን ዋና የጸሎት ምግቦችዎ እርስዎ የሚጠብቋቸው ናቸው ፡፡

ዘና ያለ ግን ንቁ የሆነ የፀሎት አቀማመጥ ያስቡ ፡፡ ልክ በስራ ቃለ መጠይቅ ወቅት ወይም ለባንክ ብድር ሲያመለክቱ ለቦታዎ ትኩረት እንደሚሰጡ ሁሉ ፣ እኛ በምንጸልይበት ጊዜ አንዳንድ ጊዜ ይህን ማድረጉን እንረሳዋለን ፡፡ ሰውነትዎ በጸሎት ጓደኛ ይሁኑ ፡፡ ከነዚህ ውስጥ አንዱን ይሞክሩ-ጀርባዎን ቀጥ አድርገው እግሮችዎን መሬት ላይ አጣጥፈው ይቀመጡ ፡፡ የተከፈተ እጅዎን በጭኑ ላይ ያኑሩ ወይም እጆችዎን በጭኑ ውስጥ በነፃነት ያጥፉ ፡፡ ወይም አልጋው ላይ ለመተኛት ወይም መሬት ላይ ተንበርክኮ መሞከር ይችላሉ ፡፡

ለጸሎት ዝግጅት በዝግታ እና በመረጋጋት ጥቂት ጊዜ ያሳልፉ ፡፡ በመርሐግብርዎ ላይ ካሉት ሁሉም እንቅስቃሴዎች አዕምሮዎ እንዲጸዳ ያድርጉ ፡፡ ማድረግ ቀላል አይደለም ፣ ግን በተግባር እርስዎ ይሻሻላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ አንዱ መንገድ 10 ወይም ከዚያ በላይ የሚያረጋጉ እና የማፅዳት ትንፋሽዎችን መውሰድ ነው ፡፡ ግባችሁ ሀሳብ አልባ መሆን ሳይሆን የብዙ ሀሳቦችን መዘናጋት ለመቀነስ ነው ፡፡

ሆን ተብሎ የሚደረግ ጸሎት ይጸልዩ ፡፡ የሚቀጥሉትን አምስት ወይም አሥር ደቂቃዎች በታማኝነት ወዳጅነት ለማሳለፍ እንዳሰቡ ለእግዚአብሄር ንገሩት ፡፡ አፍቃሪ እግዚአብሔርን ፣ የሚቀጥሉት አምስት ደቂቃዎች የእርስዎ ናቸው። እኔ ገና ከእርስዎ ጋር መሆን እፈልጋለሁ በጣም እረፍት የለኝም እና በቀላሉ የተረበሸ ነኝ ፡፡ እንድጸልይ እርዳኝ ፡፡ ከጊዜ በኋላ የፀሎት ጊዜዎን የመጨመር ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል ፣ እናም በህይወትዎ ውስጥ ቅድሚያ ሲሰጡት ረዘም ላለ ጊዜ ለፀሎት ጊዜያት የሚሆን ጊዜ እንደሚወስዱ ያገኙታል ፡፡

በፈለጉት መንገድ ይጸልዩ ፡፡ የፀሎት ሀረግዎን ደጋግመው መድገም እና ከእግዚአብሄር ጋር በሰላማዊ ጊዜዎ መዝናናት ይችላሉ ፡፡ ወይንም ስለ ቀንዎ ይዘት እና ለነገ ስላሉት እቅዶች መጸለይ ይችላሉ ፡፡ በአስቸጋሪ ችግር ወይም በግንኙነት ላይ ምስጋናን መግለጽ ፣ ይቅርታን መጠየቅ ወይም የእግዚአብሔርን እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ እንደ ጌታ ጸሎት ወይም XNUMX ኛው መዝሙር ያሉ በልብዎ የሚያውቁትን ጸሎት መምረጥ ይችላሉ ፡፡ ለሌላ ሰው መጸለይ ወይም ዝም ባለ ፍቅር ከእግዚአብሄር ጋር መሆን ብቻ ሊሆን ይችላል ፡፡ የእግዚአብሔር መንፈስ ከእርስዎ ጋር እንደሆነ ይተማመኑ እና ለእርስዎ እና ለአብ በተሻለ በሚጠቅም መንገድ እንዲጸልዩ ይረዳዎታል ፡፡ የውይይቱን የእግዚአብሔርን ወገን ለማዳመጥ ጊዜ መስጠቱን ያረጋግጡ ፡፡