ክብደት በመላእክቶች እርዳታ ይጠጡ

ክብደት መቀነስ በጣም የሚፈለግ ሊሆን ስለሚችል የተፈለጉትን ውጤቶች ሳያዩ ጠንከር ብለው ከሞከሩ በኋላ ተዓምር እንደፈለጉ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ከሰው በላይ የሆነ የክብደት መቀነስ - የእግዚአብሔር ጣልቃ ገብነት ውጤት ፣ ያለ ሰው ጥረት - አልፎ አልፎ ይከሰታል ፣ ግን እግዚአብሔር ብዙውን ጊዜ ክብደት ወደ ክብደት መቀነስ የሚመጡ አዳዲስ አመለካከቶችን እና እርምጃዎችን እንዲያዳብሩ በመርዳት ክብደት በተሳካ ሁኔታ ክብደት እንዲወጡ በማድረግ ኃይልን ይሰጣቸዋል።

ስለዚህ ፣ ክብደትን ለመቀነስ በትጋት በመስራት ሰውነትን ለመንከባከብ ከወሰኑ ፣ እርስዎ በሚመገቡበት እና በሚሰለጥኑበት መንገድ ለመቀየር በሚረዱዎት እግዚአብሄር እና መላእክቶቹ መላእክቱ ላይ መተማመን ይችላሉ ፡፡ በመላእክት በኩል በሕይወትዎ ውስጥ የሚሠራው የእግዚአብሔር ኃይል እርስዎ ተስፋ የሚያደርጉትን ውጤቶችን ያስገኝልዎታል ፡፡

በመላእክት አለቃ ራፋኤል የሚመራው ልዩ ፈውስ መላእክቶች በተለይ ክብደት ለመቀነስ በሚያደርጉት ፍላጎት እርስዎን ለማበረታታት እና ለማበረታታት በጸሎት ወይም በማሰላሰል እርዳታ እንዲጠይቁ በጣም የሚረዱ መላእክት ናቸው ፡፡

ቅዱስ ፈውስ
እግዚአብሔር ጤናቸውን እንዲረዱ ለመርዳት ፈዋሽ መላእክትን (በአረንጓዴ ብርሃን ጨረር ውስጥ የሚሰሩ) ይልካል - አካላዊ ፣ አእምሯዊ ፣ ስሜታዊ ፣ መንፈሳዊ ወዘተ ፡፡ - የተሟላ የሰላም ደህንነት እንዲኖር ፡፡ ክብደትዎን ለመቀነስ መላእክቶች አጠቃላይ የሆነ አቀራረብ ይዘዋል ፡፡ በአስተሳሰቦችዎ እና በስሜቶችዎ ላይ ከመጠን በላይ ክብደት እንዲጨምሩ በሚያደርጉ ሀሳቦች እና ስሜቶች ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ያሳዩዎታል። አንዴ አእምሮዎ እና መንፈስዎ (ክብደታቸው ዝቅ ካሉባቸው ክብደቶች (እንደ ራስን ዝቅ ያለ ግምት ፣ ፍርሃት ፣ ስግብግብነት ፣ ብቸኝነት ወይም ምሬት) ካሉ በኋላ ሰውነትዎን ለመፈወስ ማድረግ ያለብዎትን ጤናማ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ለመጀመር ተነሳሽነት
የክብደት መቀነስ ጉዞ በጣም አስቸጋሪው ክፍል ብዙውን ጊዜ እየተጀመረ ነው። ከፊትዎ የሚጠብቀውን ከባድ ስራ ሁሉ ከግምት ማስገባት አስፈሪ እና አልፎ ተርፎም እጅግ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለሰውነትዎ በጣም ጥሩ ክብደት ከደረሱ በኋላ ምን ያህል ጤናማ ሊሆኑ እንደሚችሉ መገመት እንዲችሉ መላእክት እንዲጀምሩ ያነሳሱዎታል ፡፡ E ግዚ A ብሔር E ንዴት E ንደሚመለከተው ራስዎን E ንዲያዩ ሊረዱዎት ይችላሉ ፣ ስለሆነም ምን ያህል ውድ እንደሆኑ E ና ሰውነትዎ ጤናማ ለመሆን ራስን መንከባከብ ምን ያህል ዋጋ እንዳለው ይገነዘባሉ ፡፡

የአካል ብቃት ግቦችን ለማውጣት ጥበብ
ክብደት ቀስ በቀስ እንዲቀንሱ የሚያግዙ ተጨባጭ እና ሊለኩ ግቦችን እንዲያወጡ የሚያስችሏቸውን ጥበብ ሊሰጡዎት ይችላሉ ፡፡ ከየትኞቹ ምግቦች ውስጥ እንደሚመገቡ እና ምን ዓይነት መልመጃዎች እንደሚሰሩ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማቀድ መቼ እንደሚወስዱ ፡፡ እግዚአብሔርን እና መላእክቶቹን እንዲመሩዎት ዘወትር የሚጠይቁ ከሆነ ፣ በክብደት መቀነስ ሂደት ውስጥ በጣም ጥሩ ውሳኔዎችን እንዲወስኑ ይረዱዎታል ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኃይል
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ለአዳዲስ የሥልጠና ልምዶች እስኪስማማ ድረስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለተወሰነ ጊዜ አድካሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሰውነትዎን ለአካላዊ ጉልበት (ጉልበት) ለማጠንጠን አዲስ የኃይል መጠን ሊልክዎት ይችላሉ ፡፡ መላእክቶች ይህንን የሚያደርጉበት አንዱ መንገድ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የኃይል ሚዛን ሚዛንዎን በመቆጣጠር ነው በአጠቃላይ በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ የተለያዩ ክፍሎች ውስጥ የኃይል ማእከሎች ናቸው ፡፡ ክብደትን በማጣት በቀጥታ ከሰውነት ለውጥን ሂደት ጋር በቀጥታ የሚዛመደው chakra ነው ፣ በሀምራዊ የብርሃን ጨረር ውስጥ ከሚሰሩ መላእክት ጋር የተያያዘው ቅዱስ sachara chakra ነው።

በተለየ መንገድ ይበሉ
ከመጠን በላይ በመጠጣት ፣ አዘውትረው ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን መመገብ ወይም ከአካላዊ ምግብ ይልቅ ለስሜታዊ ደህንነት በሚመገቡበት ጊዜ የአመጋገብዎን ልማድ መቀየር ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ የክፍሉን መጠኖች ለመቆጣጠር ችግር ከገጠምዎት መላእክት የሚፈልጉትን ራስን መግዛት ይችላሉ ፡፡

አዳዲስ ሀሳቦችን ወደ አዕምሮዎ በማስገባት መላእክት የምግብ ፍላጎትዎን እንዲያፈርሱ ኃይል ይሰጡዎታል ፡፡ እነዚያ ሀሳቦች በእነዚያ ምግቦች ላይ አዲስ እይታ ሊሰጡዎት ይችላሉ ፣ ስለዚህ ከእንግዲህ ወደ እነሱ አይሳብዎትም ፡፡ ስለዚህ መላእክት በአመጋገብዎ ውስጥ ጤናማ ምግቦችን ለመመገብ አዳዲስ መንገዶችን ሀሳቦችን ሊሰጡዎት ይችላሉ ፡፡ ለስሜታዊ ምክንያቶች ጤናማ ያልሆነ የመብላት ልማድ ካለዎት ፣ መላእክት ለስሜታዊ ፍላጎቶችዎ ሲፀልዩ ያንን ልማድ እንዲያርፉ ይረዱዎታል እናም እነዛን ፍላጎቶች ለማሟላት ወደ እግዚአብሔር እንዲመለሱ (ምግብን ሳይሆን) ይረዱዎታል ፡፡

ፈተናን ተቋቁ
ሰውነትዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ አካላዊ ጥንካሬን እንደሚፈልግ ሁሉ ሰውነትዎ እድገትዎን ሊያበላሹ የሚችሉ ፈተናዎችን ለመቋቋም መንፈሳዊ ጥንካሬም ይፈልጋል ፡፡ አልፎ አልፎ የማይበሏቸውን ምግቦች (ለምሳሌ እንደ ፈረንሳዊ ጥብስ ወይም ቾኮሌት አይስክሬም ያሉ) ምክንያታዊ አልፎ አልፎ ምግብን መመገብ ምንም ችግር የለውም ፣ ነገር ግን አልፎ አልፎ የሚደረግ ሕክምና መደበኛ ባልሆነ ጤናማነት ወደመመገብ እንዲመለሱ እንዳያደርጉዎት አስፈላጊ ነው ፡፡ በሚመገቡበት ጊዜ መላእክት ጠንካራ እና አስተዋይ እንዲሆኑ ሊረዱዎት ይችላሉ ፣ ስለሆነም በአጠቃላይ ከህክምና ወደ ቀላል ጤናማ አመጋገብ ከማቅለል ይልቅ ሆን ብለው እንዴት እንደሚበሉ መወሰን ይችላሉ ፡፡

በክብደት መቀነስ ጉዞዎ ደረጃዎች ሁሉ መላእክት ያበረታቱዎታል። በትጋት መስራቱን ለመቀጠል አዳዲስ ማበረታቻዎችን በሚፈልጉበት ጊዜ መላእክት መላእክቶች እንዲሁ ጸልት ናቸው!