ጭንቀትንና ጭንቀትን ለማስወገድ ጸሎቶች እና መጽሐፍ ቅዱሳዊ ቁጥሮች

ከጭንቀት ጊዜያት ማንም ሰው ነፃ ማለፊያ አያገኝም። ዛሬ በሕብረተሰባችን ውስጥ ጭንቀት ወደ ወረርሽኝ ደረጃ ደርሷል እናም ማንም ነፃ አይሆንም ፣ ከልጆች እስከ አዛውንት። እንደ ክርስቲያኖች ፣ ጸሎትና ቅዱሳት መጻህፍት ይህንን የጭንቀት ወረርሽኝ ለመቋቋም ትልቁ መሣሪያዎቻችን ናቸው ፡፡

የሕይወት ጉዳዮች ውስጣዊ ሰላምዎን በሚሰርቁበት ጊዜ እፎይታ ለማግኘት ወደ እግዚአብሔር እና ወደ ቃሉ ይመለሱ። እነዚህን የጭንቀት ጸሎቶች ሲፀልዩ እና ጭንቀትን ለመቋቋም እነዚህን የመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅሶች እያሰላሰሉ ጌታን ከትከሻዎ ላይ ክብደትን እንዲያነሳልዎት ጌታን ይጠይቁ ፡፡

ለጭንቀት እና ለጭንቀት ጸሎቶች
ውድ የሰማይ አባት ሆይ

ጌታዬ ሆይ ፣ አሁን እፈልጋለሁ ፡፡ በጭንቀት እና በጭንቀት ተሞልቻለሁ ፡፡ ወደ ሁከትዬ ውስጥ እንድትገቡና እነዚህን ከባድ ሸክሞች እንዲያስወግዱ እጋብዝዎታለሁ። ዞር ዞር ብዬ የራሴን መጨረሻ ላይ ደርሻለሁ ፡፡
አንድ በአንድ ፣ እኔ እያንዳንዱን ሸክም አሁን ከግንዛቤ እወስዳለሁ እና በእግሮችዎ ላይ አኖራቸዋለሁ ፡፡ እኔ እንዳላደርግ እባክህን ወደ እኔ አምጣቸው ፡፡ አባት ሆይ ፣ ዛሬ ለነፍሴ ዕረፍት እንዳገኝ ፣ የእነዚህን የክብደቶች ክብደት በትህትና እና ደግ ቀንበርህ ተካ ፡፡
ቃልህን ማንበቡ ብዙ መጽናናትን ያመጣል። በአንተ እና በእውነትህ ላይ ሳተኩር ለአእምሮዬ እና ለልቤ የሰላምህን ስጦታ ተቀበልኩኝ ይህ ሰላም ልረዳው የማልችለው ከሰው በላይ የሆነ ሰላም ነው ፡፡ አመሰግናለሁ ፣ ዛሬ ማታ ማታ ተኝቼ መተኛት እችላለሁ ፡፡ ውድ ጌታ ሆይ ፣ አንተ እንደምትጠብቀኝ አውቃለሁ ፡፡ እኔ ሁል ጊዜ ከእኔ ጋር ስለሆንሽ አልፈራም ፡፡

መንፈስ ቅዱስ ፣ እስከመጨረሻው በሰማያዊ መረጋጋት ይሙሉኝ ፡፡ ነፍሴን በፊትህ ሙላ ፡፡ አምላክ ሆይ ፣ አንተ እዚህ እና የምትቆጣጠረው መሆኔን በማወቅ እረፍት ላድርግ። ምንም አደጋ ሊነካኝ አይችልም ፡፡ እርስዎ እዚያ ባለመሆኔ የት መሄድ እችላለሁ? ሙሉ በሙሉ በአንተ ላይ እምነት እንዲጥል አስተምረኝ። አባት ሆይ ፣ በየቀኑ ፍጹም በሆነ ሰላምህ ውስጥ ጠብቀኝ ፡፡

በኢየሱስ ክርስቶስ ስም ፣ እባክህን ፣ አሜን።

ኦ ጌታ ሆይ ፣ ስማኝ ልበል ፡፡
ነፍሴ ደከመች ፤
ፍርሃት ፣ ጥርጣሬ እና ጭንቀት በሁሉም ጎኖች ከበቡኝ።
ሆኖም ጣፋጭ ምሕረትህ ወደ ኋላ ሊመለስ አይችልም
ካንተ ከሚጮኹ ሰዎች ሁሉ።
እንባዬን አዳምጥ።
ምህረትህን እመን ፡፡
እንዴት እንደሆነ አሳዩኝ። ነጻ አውጣኝ.
ከጭንቀት እና ጭንቀት ፣
በፍቅር አፍቃሪ እጅህ እረፍትን ዘንድ ፡፡
አሜን.

ጭንቀትንና ጭንቀትን ለመቋቋም የመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅሶች
ከዚያም ኢየሱስ እንዲህ አለ ፣ “እናንተ ደካሞች እና ከባድ ሸክሞች ሁሉ ፣ ወደ እኔ ኑ ፣ እኔም አሳርፋችኋለሁ ፡፡ ቀንበሬን በላያችሁ ተሸከሙ። እኔ ትሑት እና ደግ ነኝና ለነፍሳችሁም እረፍት ታገኛላችሁ ፡፡ ምክንያቱም ቀንበሬ ሙሉ በሙሉ ይስተካከላል ፣ እና ክብሬም ቀላል ነው ፡፡ “ማቴዎስ 11 28-30 ፣ ኤን.ቲ.
“በስጦታ - የአእምሮ እና የልብ ሰላም እሰጥሻለሁ ፡፡ እኔ የምሰጠው ሰላም ዓለም እንደሚሰጥ ሰላም አይደለም ፡፡ ስለዚህ አትበሳጭ ወይም አትፍራ ፡፡ (ዮሐ. 14 27)
የሰላም ጌታ ራሱ ሁል ጊዜ በሁሉም መንገድ ሰላም ይስጣችሁ። (2 ተሰሎንቄ 3 16 ፣ ኢቪ)
ጌታ ሆይ ፣ አንተ ብቻ ትድናለህና በሰላም እተኛለሁ አንቀላፋለሁም ፡፡ (መዝሙር 4: 8)
በአንተ የሚታመን ስለሆነ አእምሮህ በአንተ ላይ በተቀመጠው ፍጹም የሆነ ሰላም ውስጥ ትጠብቀዋለህ። ዘላለማዊ አምላክ የዘላለም ዓለት ነውና ለዘላለም ለዘላለም ታመን። (ኢሳ 26 3-4 ፣ ኢ.ኢ.ቪ)