መንፈሳዊነት አእምሮን ለመንፈሳዊ ግንዛቤ አእምሮን ያረጋጉ

ከአንዱ ችግሮች ጋር በምንገናኝበት ጊዜ አዕምሮዎ መፍትሄውን ሊያደናቅፍ ይችላል ፡፡ ጭንቀታችን ፣ ፍርሃታችን ፣ ልበሰባችን ፣ እና ምክንያታዊ ሀሳቦቻችን ግራ በተጋባ ሁኔታ ግራ ሊጋቡ ይችላሉ ፡፡ ይህ በጣም በቀላል ለችግሮች መፍትሄ ለማግኘት የማይቻል ያደርገዋል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ፣ ሃሳብዎን ብቻ ሳይሆን ከፍ ያሉ ፍጡራንንም ለማዳመጥ አእምሮዎን ማረጋጋት የሚችሉባቸውን መንገዶች እንመረምራለን ፡፡ በተጨማሪም በራስ ወዳድነት ላይ እንዴት ማረጋጋት እንደምንችል እና እንደነሱ ላሉ ጥያቄዎች መልስ እንላለን-መላእክቶች አእምሮዎን ሊያነቡ ይችላሉ?

ጠንካራ ሀሳቦች
ምናልባት የሆነ ነገር ተሳስተ በነበረበት ሁኔታ ውስጥ ሆነህ ምናልባት አዕምሮህ የሚያስፈራ ይመስላል ፡፡ የሃሳቦችዎ መጠን ወደ 11 አድጓል እያለ ሁሉም ሂደቶች የሚቆሙ ይመስላል ፣ ይህ ነገሮችን ብቻ ያባብሰዋል እና ምንም ያህል ትንሽ ችግር ቢጨምር ፣ በፍርሀታችን እና በፍርሃታችን ብቻ ይጨምራል።

እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎች መቼ እንደሚከሰቱ መገመት አንችልም ፣ ግን ይበልጥ ተግባራዊ ፣ ተግባራዊ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመቋቋም መዘጋጀት እንችላለን ፡፡ ስለዚህ እራስዎን እና መመሪያዎን ለማዳመጥ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እንመልከት ፡፡

በተሻለ ለመጸለይ እና ለማሰላሰል አእምሮዎን ያረጋጉ
አእምሮን ለማረጋጋት መማር ከባድ ወይም አድካሚ ሥራ መሆን የለበትም ፡፡ የተወሰነ ልምምድ ሊወስድ እና የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ጊዜዎችን ላይሠራ ይችላል ፣ ግን በፅናት የሚቆዩ ከሆነ ፣ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ እዚያ እንደሚሄዱ ያውቃሉ። አዕምሮን ለማረጋጋት ትክክለኛው መልስ ፣ የመጀመሪያ ዘዴችን ጸሎት እና / ወይም ማሰላሰል ነው ፡፡

አእምሮዎን ማረጋጋት ከመቻልዎ በፊት በጸጥታ ሁኔታ ውስጥ መሆንዎን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። ፀጥ ያለ ቦታ ይፈልጉ ፣ እራሳችሁን ያመቻቹ እና ጥቂት ጥልቅ ትንፋሽዎችን ይውሰዱ።

የሙሉ ማሰላሰል ክፍለ ጊዜ ማድረግ አያስፈልግዎትም ፣ ግን አእምሮዎን ፣ አካላችንን እና መንፈስዎን በዚህ መንገድ ዘና ማድረግ መቻልዎ አእምሮዎ የሚሰማዎትን ለመስማት እንዲዘገይ ያስችለዋል ፡፡ በዚህ አጋጣሚ ተጠቅመው የሚያሳስብዎትን ሁኔታ በተመለከተ ምክር ​​ለማግኘት መላእክቶቻቸውን ወይም መንፈሳዊ መመሪያዎን ለማነጋገር ይጠቀሙበታል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ የምንፈልገውን ሁሉ የመላእክት አለቃ ሜታሮን ወይም ሌላ የታወቀ የመላእክት እስትንፋስ ነው ፡፡ አንዳንዶቻችን በቀጥታ ለማሰላሰል እና ወደ ጸሎት መሄድ አንችልም ፣ ስለዚህ ይህ ለእርስዎ የማይሰራ ከሆነ ሌሎች ቴክኒኮችን እንመረምራለን ፡፡ በመጨረሻ ለማሰላሰልና ለመጸለይ ሁል ጊዜ ተመልሰው መምጣት ይችላሉ ፡፡

ሊቤሪያቲ
አዕምሮን ለማረጋጋት ስንማር ብዙውን ጊዜ አእምሮ ለችግሩ መንስኤ አለመሆኑን መገንዘብ እንችላለን ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ችግሩ ሰውነታችን ወይም አካባቢያችን ነው። ለዚህ ችግር ሁለት መፍትሄዎች አሉ ፡፡ የመጀመሪያው ማጽዳት ነው (የበለጠ በዚህ ላይ በቅጽበት) እና ሌላኛው ማምለጥ ነው። ወደ ሃዋይ በአውሮፕላን ላይ መዝለል የለብዎትም ግን ትዕይንቱን ትንሽ ማዋሃድ ይፈልጋሉ ፡፡

ጩኸት ላለበት አእምሮ አንዳንድ ጊዜ በእግር መጓዝ የተሻለ መፍትሔ ነው። በተፈጥሮ ውስጥ መራመድ አዎንታዊ ኃይልዎን እንደሚሞላ እና እርስዎ የሚፈልጉትን እስትንፋስ ይፈቅድልዎታል። በችግርዎ ላይ ከፈለጉ ወይም በቀላሉ ለማሰላሰል እና መፍትሄን ለማሰላሰል ከፈለጉ ይህንን ጊዜ መላእክትን ማማከር ይችላሉ ፡፡

የፀደይ ማጽጃ
አእምሮዎ ሲታገድ እና ስለአእምሮዎ ድምጽ እያሰላሰለ እራስዎን መስማት የማይችሉ ከሆነ ፣ ለቅጽበቱ ስሜት ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉት የመጨረሻው ነገር መንፃት ነው ፡፡ አእምሮን ለማረጋጋት መማር ሁል ጊዜ ጥልቅ እስትንፋሶችን ወይም ረጅም የእግር ጉዞዎችን አያካትትም ፣ አንዳንድ ጊዜ መንፈሳዊ ጎዳናዎን ይመለከታል።

የእኛ ጫካዎች ሲታገዱ ወይም በአሉታዊ ኃይል ስንዘጋ ይህ ራሱን እንደ ስሜታዊ ወይም አካላዊ ምልክቶች ሊገለጥ ይችላል ፡፡ ሥራ የበዛበት አእምሮዎ በቀላሉ ለከባድ መንፈስ ምላሽ እየሰጠ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ እነዚህን ምልክቶች ለማስታገስ አንዳንድ ቀላል መፍትሄዎች አሉ ፡፡

አሉታዊ ኃይል ከየት እንደመጣ ወይም ከየትኛው ቻክራክ እንደተታገደ ላያውቁ ስለሚችሉ ጥልቅ መንጻት ማድረጉ የተሻለ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ችግሩን ለማወቅ ማሰላሰል ይችላሉ ወይም ከፍ ያለ መንፈስን ማማከር ይችላሉ ፣ ነገር ግን ሁኔታዎችን እና በተጨናነቀ አዕምሮዎ ውስጥ ይህ የተሻለው መፍትሄ ነው ፡፡

ለቤትዎ የተሟላ ጽዳት እንዲሰጡ እንመክርዎታለን። ንፁህ ነው ፣ አዕምሮዎ ፀጥ ይላል ፡፡ ቤትዎ ላይ አያቁሙ ፣ እራስዎን ያፅዱ ፡፡ እራስዎን እስከ አንድ ቀን ድረስ በመርከቡ ላይ ማከም ወይም የፀጉር መርገፍ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ከፍተኛ የኃይል ሻማዎችን በማብራት ይህንን ሂደት ማብቃት ይችላሉ።

ልቀቀው
የምንኖረው የማሸበር ስሜቶች እና ሀሳቦች የተለመዱ ልምምድ በሆነበት ዓለም ውስጥ ሲሆን ይህ ደግሞ አሉታዊ ኃይል ወደ መከማቸቱ እና ወደተጨናነቀ አእምሮም ይመራናል። ሁሉም ወደ አንዱ የሚዞርበት አንድ ሰው የለውም እናም መላእክቶች ወይም መንፈሳዊ መመሪያዎች ለእኛ አሉን ፣ ስለማንያስፈልጉን ነገሮች እኛ ከሌላ ፍጡር ጋር ተካፍለን እንበል ፡፡

አእምሮን ማረጋጋት ከመቻላችን በፊት አንዳንድ ጊዜ በራስ መተማመንን ለማረጋጋት መማር አለብን። ራስን ከፍ ከፍ ማድረግ እና አስፈላጊነታችንን የሚመለከት የእኛ አካል ነው ፡፡ ትክክል ለመሆን ወይም ዋጋዎን ለማሳየት በከፍተኛ ሁኔታ የሚሞክር / ያ ድምፅ።

እሱን ለመቋቋም በጣም ቀላል መንገድ የሚያስቡትን ሁሉ መጻፍ ነው ፡፡ በላፕቶፕ ላይ ወይም በቀድሞው መንገድ ብዕር እና ወረቀት በመጠቀም ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በአንድ በተወሰነ መንገድ መጻፍ አያስፈልግዎትም ፣ አዕምሮዎን ለማረጋጋት ችሎታዎ እየተሻሻለ እንደሆነ እስኪሰማዎ ድረስ በቀላሉ መጻፍ ይችላሉ ፡፡

ስለ አፍራሽ ሀሳቦች በመናገር እና ለማካፈል አይፈልጉ ይሆናል ምናልባት ምናልባት ጥያቄውን እየጠየቁ ነው-መላእክቶች አእምሮዎን ሊያነቡት ይችላሉ? መልሱ አዎን እና አይደለም የሚል ነው ፡፡ መላእክት በተወሰነ ደረጃ ሀሳቦችን የማየት ችሎታ አላቸው ፣ ግን እነሱ አማልክት አይደሉም እናም ስለሆነም ሁሉን አዋቂዎች አይደሉም ፡፡ እነሱ በእርግጠኝነት ሀሳቦችዎ የሚመሩበትን አቅጣጫ ሊናገሩ ይችላሉ ግን እያንዳንዱን ሀሳብ አይወስዱም ፡፡