الذهاب إلى الكتلة مفيد للروح والجسد وسنشرح السبب

اليوم سوف نتحدث عن فوائد كتلةخاصة عقليا. كما أكد أستاذ علم الأوبئة بجامعة هارفارد ، الذي أجرى دراسة حول فوائد الذهاب إلى الكتلة ، فإن المشاركة في اللحظات الدينية تؤدي إلى انخفاض الاكتئاب. وذكر أيضًا أن أولئك الذين يحضرون القربان المقدس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع هم أقل ميلًا للانتحار. لكن دعنا نرى لماذا.

لأن الذهاب إلى الكتلة يجلب الفوائد

أجريت الدراسة فيما يتعلق بالشر الذي يصيب المزيد والمزيد من الناس في المجتمع الحديث: الاكتئاب.

الاكتئاب هو حالة منتشرة جدًا يمكن أن تتميز بها tristezza مثابر، عدم الاهتمام للأنشطة اليومية ، مشاعر الفراغ وانعدام القيمة ، وصعوبة النوم ، وتدني احترام الذات ، وأفكار تدمير الذات. يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالعزلة والوحدة ، حتى لو كانوا محاطين بأشخاص آخرين. يمكن أن يكون العثور على طريقة للتعامل مع هذه المشاعر ذا أهمية كبيرة لشفائك وعافيتك بشكل عام.

الذهاب إلى الكتلة يمكن أن يقدم واحدًا شعور المجتمع والانتماء. ال الكنائس غالبًا ما تكون أماكن يمكن للناس فيها التجمع ومشاركة اللحظات الإيمان والصلاة. يمكن أن تخلق هذه المشاركة إحساسًا بالوحدة والدعم بين فيديلي. الشعور بأنك جزء من شيء أكبر منك يمكن أن يساعد في محاربة الشعور بالوحدة والعزلة الذي غالبًا ما يصاحب الاكتئاب.

أيضا ، يمكن أن تقدم الكتلة لحظات السكون والتأمل. خلال الاحتفال الليتورجي ، يجد الناس أنفسهم في مكان هادئ وهادئ. هذا يمكن أن يساعد تهدئة العقل والتركيز على الأفكار الإيجابية بدلًا من الهموم والأفكار السلبية التي غالبًا ما تصاحب لحظات العزلة.

يوفر Mass أيضًا فرصة للتواصل مع ملف دليل الروحي، ونتيجة ل كاهن، والتي يمكن أن تساعد في توفير التوجيه والدعم في المواقف الصعبة.