كيف تطلب الفرح كل يوم مع يسوع؟
كن كريما مع نفسك
أنا أسوأ منتقدي معظم الوقت. أشعر أننا نحن النساء أصعب على أنفسنا من معظم الرجال. لكن هذا الفضاء ليس الوقت المناسب ليكون متواضعا!
أعلم أننا كمسيحيين لا نريد أن نكون فخورين ، وإذا كان هذا شيئًا تكافح معه ، فربما انتقل إلى القسم التالي. ولكن إذا كنت مثل الكثيرين الذين يكافحون لرؤية نفسك من منظور إيجابي ، فإنني أتحداك أن تتفاخر قليلاً في دفتر يومياتك!
ما هي العطايا التي أعطاك إياها الله؟ هل أنت عامل مجتهد؟ اكتب عن مشروع لا يمكنك الانتظار حتى ينتهي. هل تشعر أن الله قد وهبك في البشارة؟ اكتب عن نجاحك بمشاركة الإنجيل. هل انت مضياف؟ اكتب جيدًا كيف تعتقد أن الاجتماع الذي خططت له ذهب. لقد جعلك الله جيدًا في شيء ما ، ولا بأس أن تكون متحمسًا لهذا الشيء.
إذا كنت تعاني من صورة الجسد ، لكل من الرجال والنساء ، فقد يكون هذا وقتًا رائعًا لملاحظة وكتابة بعض الأشياء الرائعة التي يمكن أن يقوم بها جسمك. يذكرنا الملك داود أننا جميعًا "خلقنا جميلًا ومخيفًا" (مزمور 139: 14). إنه شيء نسمعه كثيرًا عندما نتحدث عن الأطفال ، لكنه ليس شيئًا نشأ منه أي منا! نحن لا أقل خوفًا وجمالًا كبالغين مما كنا عليه كأطفال.
إذا كنت تواجه صعوبة في رؤية جسمك بهذه الطريقة ، فخذ بعض الوقت لملاحظة أي انتصارات صغيرة. قد يكون وقتك الجميل من اليوم هو أن ساقيك تأخذك في نزهة طويلة لطيفة. أو يلف ذراعيك صديقًا في حضن. أو حتى قميص جديد كنت تعتقد أنه جعلك تبدو رائعًا حقًا! دون أن تأتي إلى هذا من موقع الكبرياء ، فقط حاول أن ترى نفسك بالطريقة التي يراك الله بها: محبوب وجميل وقوي.
شارك الأشياء الجيدة مع شخص آخر
أنا أحب إخبار الناس عن هذه اليوميات. وقد شعرت بسعادة غامرة منذ بضعة أسابيع عندما أخبرتني صديقة أنها بدأت في الاحتفاظ بدفتر يوميات لتدوين الأشياء الجيدة كل يوم!
أحب حقًا مشاركة هذه الفكرة مع الآخرين لسببين: أولاً ، إنه لمن دواعي سروري مشاركة الفرح مع الآخرين! يمكن للحديث عن بعض الأشياء الجيدة التي كتبت عنها أو بدأت ألاحظها كثيرًا أن يساعد الآخرين على البدء في التفكير بهذه الطريقة. ويمكن للجميع استخدام القليل من الفرح في حياتهم - إذا رأيت شيئًا لطيفًا ، فأخبرنا بذلك!
لكني أحب أيضًا أن أتحدث عن هذا المشروع لتشجيع الآخرين. نشأت الفكرة برمتها من صراع مع القلق والخوف. في ذلك الوقت من الحياة ، وضع الله 2 تيموثاوس 1: 7 على قلبي. تقول "لأن الله لم يعطنا روح الخوف والخجل ، بل روح القوة والمحبة والانضباط الذاتي". الله لا يريدنا أن نتجول في خوف دائم. لقد منحنا سلامه ، لكن في بعض الأحيان نجد صعوبة في التعرف عليه وقبوله.
في الوقت الحاضر ، يعاني الكثير منا من القلق والاكتئاب والخوف العام. يمكن أن يكون تخصيص الوقت لمشاركة شيء ساعدني مع صديق نعمة عظيمة لكليكما.
وملاحظة أخيرة حول مشاركة الأشياء الجيدة مع شخص ما: يمكنك أيضًا مشاركة الأشياء الجيدة مع الله! يحب أبانا أن يسمع منا والصلاة ليست مجرد وقت لطلب الأشياء. خذ وقتًا بين الحين والآخر في الحمد لله وشكره على الأشياء الموجودة في دفتر يومياتك ، الكبير والصغير!
صلاة لطلب الفرح كل يوم
أيها الآب السماوي ، أشكرك على كل شيء جيد وجميل وجدير بالثناء في هذا العالم! يا الله ، أنت خالق رائع ، لأنك تمنحنا الكثير من الجمال والفرح! أنت قلق بشأن أصغر التفاصيل ولا تنسى شيئًا عما يحدث في حياتي. أعترف يا سيدي ، غالبًا ما أركز كثيرًا على السلبيات. أشعر بالقلق والتوتر ، غالبًا بشأن الأشياء التي لا تحدث. أدعو الله أن تجعلني أكثر وعيًا بالنعم الصغيرة في حياتي اليومية يا إلهي ، وأنا أعلم أنك تعتني بي جسديًا وروحانيًا وعاطفيًا وعلاقاتي. لقد أرسلت ابنك إلى الأرض ليحررني من خطاياي ويعطيني الأمل. لكنك باركتني أيضًا في العديد من الطرق الصغيرة لجعل وقتي على الأرض ممتعًا. يا إلهي ، أدعو الله أنه بينما تساعدني في ملاحظة هذه الأشياء الجميلة في حياتي اليومية ، سأعيد قلبي إلى الوراء لأثني عليك عليها. اسال هذه الامور باسمك يارب امين.