الفيروس التاجي: السلوكيات التي يجب تجنبها
في مذبحة الحرب العالمية الأولى ، انتشر وباء الإنفلونزا في خنادق الخط الأمامي وانتشر بعد ذلك في جميع أنحاء العالم ، مما أصاب ربع مجموع سكان العالم وقتل في نهاية المطاف المزيد من الناس من نفس الحرب.
قبل أن ينتهي ، مات ما بين 50 مليون و 100 مليون شخص من ما أصبح يعرف باسم "الإنفلونزا الإسبانية". معدل الوفيات المقبول حاليًا للإصابة بالإنفلونزا الإسبانية يتراوح بين واحد وثلاثة بالمائة ، كما أن إجمالي عدد الوفيات فيها صادم جزئيًا بسبب انتشاره الواسع ، حيث ينتشر في جميع البلدان حول العالم.
اسم مألوف
وقد تسبب وباء الأنفلونزا الإسبانية في انتشار وباء الأنفلونزا الإسبانية الآن: H1N1. ظهر H1N1 مرة أخرى في عام 2009 ، وانتشر مرة أخرى إلى نهايات الكوكب ، ولكن مع جزء صغير فقط من عدد القتلى منذ ظهوره الأول.
على الرغم من أنه ليس فيروسًا متطابقًا ، إلا أنه من الناحية النظرية يمكن أن يكون مميتًا بنفس القدر ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى قدرته على قتل الأشخاص في سن أصغر ولا يعتبر عرضة للوفيات المرتبطة بالإنفلونزا. وكان معدل الوفيات المطلق لوباء H1N1 لعام 2009 بين 0,001-0,007 في المائة. بلغ إجمالي عدد القتلى في هذه الحالة مئات الآلاف في جميع أنحاء العالم ، مع عدد غير متناسب يعتقد أنه تأثر في جنوب شرق آسيا وأفريقيا.
لماذا الاختلافات الكبيرة في معدل الوفيات؟ لم يكن لهذين النسختين من H1N1 نفس المصدر وهناك أيضًا دفعة تطورية لجعل الإصدارات اللاحقة من نفس الفيروس أقل فتكًا. لذا فإن نسختين من H1N1 كانت مختلفة في هذه النواحي.
ولكن قبل كل شيء ، كان العالم مختلفًا أيضًا. كانت الظروف التي سيطر فيها النفوذ الإسباني على العالم مثيرة للاشمئزاز. اندلعت الحرب العالمية الأولى لعدة سنوات ، وكانت السطور الأولى التي ظهرت فيها المرض هي الأماكن التي يعيش فيها الجنود الشباب بين الجثث والفئران والمياه الملوثة ولم يكن لديهم سوى فرصة ضئيلة للنظافة الشخصية.
في عام 2009 ، كانت حتى أفقر دول العالم تتمتع بظروف معيشية أفضل من تلك التي عاشها الجندي العادي في خنادق الحرب العالمية الأولى. وعلى الرغم من ذلك ، فإن الدول التي كانت لديها أقل قدرة على توفير بيئات نظيفة لسكانها هي الأكثر تأثراً بعدوى H1N1 ، مع ارتفاع عدد الإصابات والعديد من الوفيات.
أثار انتشار COVID-19 في الصين - والحالات الأخيرة التي تبدو أقرب إلى الوطن - مخاوف الناس من سيناريو آخر للتأثير الإسباني. قد لا يكون هذا تأثيرًا إسبانيًا آخر ، لكن لدينا فرصة مهمة للسيطرة على انتشار الفيروس بين سكاننا.
السلوك والحصانة تجاه القطيع
مناعة القطيع هو مفهوم يأتي من مجال علم الحيوان. يشير إلى قدرة مجموعة من الحيوانات على مقاومة الالتهابات التي يسببها العامل الممرض - مثل الفيروس - لأن عددًا كبيرًا بما فيه الكفاية من الأفراد ضمن السكان لديهم مناعة خلطية على المستوى الفردي. المناعة الخلطية هي قدرة الجهاز المناعي على تكوين أجسام مضادة ضد عامل معدي محدد.
مع مناعة القطيع ، يتم تقليل قابلية الانتقال في السكان بشكل كبير من خلال الآليات المناعية. هذه هي النظرية الكامنة وراء اللقاحات ، التي تزيد من مناعة محددة داخل (بشكل مثالي) نسبة كبيرة جدًا من السكان ، بحيث لا يصبح المرض المعدى موطئ قدم.
لاحظ مصطلح "الآلية المناعية" وفكر فيما إذا كان نفس المبدأ يمكن أن ينطبق سلوكيًا.
بما أن الاستجابات المناعية الخلطية للجسم تنحرف العدوى ، فإن المسارات التي تسد الجسم بسبب عامل معدي. مع وجود نسبة كبيرة جدًا من السكان الذين يطبقون باستمرار السلوك الذي يقلل من إمكانية الانتقال ، يمكن منع الأوبئة أو الحد منها إلى حد كبير ، دون التدبير الرجعي للحجر الصحي.
فكما أن المناعة الخلطية لا تنقل حماية كاملة للفرد ، فإن الشيء نفسه ينطبق على المناعة السلوكية ؛ من المهم ببساطة أن تؤدي نسبة عالية جدًا من السكان سلوكًا احترازيًا باستمرار. الحماية على مستوى القطيع وليس على مستوى الفرد.
هل نتحدث عن الاشياء الخاطئة؟
في سياق هذا المفهوم "الحصانة السلوكية القطيع" ، يمكن أن تركز المناقشات الحالية لـ COVID-19 في وسائل الإعلام التقليدية والاجتماعية على الأشياء الخاطئة. بدلاً من الحديث عن سيناريوهات معاكسة تثير الخوف (ماذا لو) ، يجب علينا التركيز على استراتيجيات التعهيد الجماعي التي تحد من قدرة العدوى على السيطرة في سكاننا.
سيكون اللقاح جيدًا وسيأتي في النهاية. ولكن في هذه الأثناء ، يمكن الوقاية من الأوبئة مثل COVID-19 عن طريق زيادة انتشار السلوكيات التحوطية في عموم السكان والتي تمنع انتشارها.
تشمل هذه الإجراءات بعض القواعد العائلية ، والتي لم يتم تنفيذ أي منها بشكل كافٍ وبعضها غير مألوف ، والتي يجب اتخاذها بشكل فردي. وما إلى ذلك وهلم جرا.
المألوفة:
اغسل يديك بشكل متكرر وصحيح ؛
قم بتغطية فمك (بذراعك) عند السعال أو العطس ؛
تجنب الاتصال الوثيق مع المصابين بالفعل.
قبل محو ما هو واضح أعلاه ، يجب أن نسأل أنفسنا: هل نفعل ذلك باتساق مطلق؟ هل يمكننا القيام بعمل أفضل؟ ضع في اعتبارك أيضًا السلوكيات التالية الأقل وضوحًا ولكن بنفس الأهمية:
1. قم بتطهير شاشة جهازك المحمول مرتين في اليوم: إنه طبق بتري محمول ، والذي يتراكم البكتيريا والفيروسات ، نعم. هناك حاجة إلى مناديل مضادة للبكتيريا ، لأنها تقتل الفيروسات بشكل عام. نظف الجهاز مرتين في اليوم على الأقل ، مرة لتناول طعام الغداء ومرة في وقت العشاء (أو متصل بروتين يومي آخر). تقدر دراسة نشرت مؤخرًا أن فيروسات مثل COVID-19 قد تستمر لمدة تصل إلى تسعة أيام على الزجاج الملساء والأسطح البلاستيكية ، مثل شاشة الهاتف الخلوي.
2. تجنب لمس وجهك. الفم والأنف والعينان والأذنان كلها مسارات في الجسم للفيروسات وأصابعك على اتصال دائم بالأسطح التي قد تحتوي على فيروسات. من الصعب جدًا الحفاظ على هذا الإجراء البسيط باستمرار ، ولكنه ضروري لمكافحة العدوى.
3. لا تستخدم الأقنعة إلا إذا كنت مريضًا وقم بتقديم المجاملات الاجتماعية للأشخاص المسؤولين بما يكفي لاستخدامها عندما يكونون مرضى.
4. الحجر الصحي إذا كنت مريضا وتعاني من الحمى.
5. أشرك شبكتك الاجتماعية لتبادل الأفكار حول التغييرات السلوكية البسيطة الأخرى.
منع الانتشار
تقوية مناعة القطيع من خلال السلوك أمر بالغ الأهمية لمنع انتشار COVID-19. نحن بحاجة للحديث أكثر عنه والقيام به أكثر. في بحر الشكوك التي تسبب الخوف ، هذا شيء نتحكم فيه بشكل فردي وجماعي.
نحن نفعل أفضل في تنفيذ السلوكيات التحوطية المذكورة أعلاه مع الاتساق العالي وعلى المدى الطويل.
وإليكم فائدة جانبية: سنمنع انتشار العديد من الأمراض المعدية الأخرى ، بما في ذلك الإنفلونزا الموسمية ، التي تقتل عددًا أكبر من الأشخاص في شهر متوسط من COVID-19 الشهر الماضي.