الخطوات التي عليك اتخاذها من أجل اعتراف أفضل
مثلما يجب أن تكون المناولة اليومية مثالية للكاثوليك ، فإن الاستقبال المتكرر لسر الاعتراف هو أمر أساسي في كفاحنا ضد الخطيئة وفي نمونا في القداسة.
بالنسبة للعديد من الكاثوليك ، فإن الاعتراف هو شيء نقوم به بشكل غير متكرر قدر الإمكان ، وبعد انتهاء السر ، قد لا نشعر أننا نشعر به عندما استلمنا سر القربان المقدس. هذا ليس بسبب عيب في سر ، ولكن بسبب عيب في نهجنا للاعتراف. عند الاقتراب بشكل صحيح ، مع التحضير الأساسي ، قد نجد أنفسنا حريصين على أخذ سر الاعتراف كما يجب أن نستقبل القربان المقدس.
فيما يلي سبعة مقاطع ستساعدك على الحصول على اعتراف أفضل وتبني النعم التي يقدمها هذا السر.
1. اذهب إلى الاعتراف في كثير من الأحيان
إذا كانت تجربة اعترافك محبطة أو غير مرضية ، فقد تبدو هذه نصيحة غريبة. إنها مثل تلك النكتة القديمة:
"دكتور ، يؤلمني عندما أضرب نفسي هنا. ماذا علي أن أفعل؟"
"توقف عن البحث."
من ناحية أخرى ، كما سمعنا جميعًا ، "الممارسة تجعل من الكمال" ولن تقدم اعترافًا أفضل ما لم تكن في الواقع ستذهب إلى الاعتراف. الأسباب التي تجعلنا نتجنب الاعتراف غالبًا هي الأسباب التي تجعلنا نذهب في كثير من الأحيان:
لا أتذكر كل ذنوبي.
أشعر بالتوتر عندما أدخل الاعتراف.
أخشى أن أنسى شيئًا ما ؛
لست متأكدًا مما يجب أن أعترف به أم لا.
تطلب منا الكنيسة أن نذهب إلى الاعتراف مرة واحدة في السنة ، استعدادًا لواجبنا في عيد الفصح ؛ وبطبيعة الحال ، يجب أن نذهب إلى الاعتراف قبل أن نتلقى الشركة كلما علمنا أننا ارتكبنا خطيئة خطيرة أو مميتة.
لكن إذا أردنا أن نتعامل مع الاعتراف كأداة للنمو الروحي ، يجب أن نتوقف عن رؤيته ببساطة في ضوء سلبي - وهو شيء نقوم به فقط لتنقية أنفسنا. يمكن أن يكون الاعتراف الشهري ، حتى لو كنا على دراية فقط بالخطايا الصغيرة أو الوريدية ، مصدرًا عظيمًا للنعم ويمكن أن يساعدنا في تركيز جهودنا على المجالات المهملة في حياتنا الروحية.
وإذا كنا نحاول التغلب على الخوف من الاعتراف أو الكفاح مع خطيئة معينة (مميتة أو وريدية) ، فإن الذهاب إلى الاعتراف أسبوعيًا لفترة من الوقت يمكن أن يكون مفيدًا للغاية. في الواقع ، خلال المواسم التوبة من زمن الصوم الكبير ومجيء الكنيسة ، عندما تقدم الأبرشيات وقتًا إضافيًا للاعتراف ، يمكن أن يساعد الاعتراف الأسبوعي بشكل كبير في إعدادنا الروحي لعيد الفصح وعيد الميلاد.
2. خذ وقتك
في كثير من الأحيان ، اقتربت من سر الاعتراف مع جميع التحضيرات التي كنت أستطيع القيام بها إذا كنت قد طلبت طعامًا سريعًا من خلال القيادة. في الواقع ، بما أنني مرتبك ومحبط من القوائم في معظم مطاعم الوجبات السريعة ، عادة ما أتأكد من أنني أعرف جيدًا ما أريد طلبه مسبقًا.
لكن الاعتراف؟ صرخت لأفكر في عدد المرات التي هرعت فيها إلى الكنيسة قبل دقائق قليلة من انتهاء الاعتراف ، صلاة سريعة للروح القدس لمساعدتي على تذكر كل خطاياي ، ثم غطست في الاعتراف حتى قبل لفهم المدة التي مرت منذ اعترافاتي الأخيرة.
هذه وصفة لترك الطائفية ثم تذكر خطيئة منسية ، أو حتى نسيان تكفير الكاهن الذي وصفه الكاهن ، لأنك كنت شديد التركيز على إكمال الاعتراف وليس على ما كنت تفعله بالفعل.
إذا كنت ترغب في الحصول على اعتراف أفضل ، خذ الوقت الكافي للحصول عليه بشكل صحيح. ابدأ التحضير في المنزل (سنتحدث عنه أدناه) ثم نصل مبكرًا بما يكفي حتى لا تتعجل. اقض بعض الوقت في الصلاة قبل القربان المقدس قبل تحويل أفكارك إلى ما ستقوله في الاعتراف.
خذ وقتك حتى بمجرد دخولك للاعتراف. لا حاجة للعجلة؛ عندما تنتظر في طابور الاعتراف ، قد يبدو أن الأشخاص الذين يقفون أمامك يستغرقون وقتًا طويلاً ، لكنهم في العادة ليسوا كذلك ، ولا أنت أيضًا. إذا حاولت على عجل ، فمن المرجح أن تنسى الأشياء التي تقصد قولها ، وبالتالي من المرجح أن تكون غير سعيد لاحقًا عندما تتذكرها.
عندما ينتهي اعترافك ، لا تتعجل في مغادرة الكنيسة. إذا صلى الكاهن صلاة من أجل تكفيرك ، قلها هناك في حضور القربان المقدس. إذا طلب منك التفكير في أفعالك أو التأمل في مقطع معين من الكتاب المقدس ، افعل ذلك على هذا النحو. ليس فقط من المرجح أن تكمل تكفيرك عن الذنب ، وهي خطوة مهمة في تلقي السر ، ولكن من المرجح أيضًا أن ترى العلاقة بين الجدل الذي عبرت عنه في الاعتراف ، والغياب الذي قدمه الكاهن ، والتكفير الذي قمت به. .
3. إجراء فحص شامل للضمير
كما قلت أعلاه ، يجب أن يبدأ استعدادك للاعتراف في المنزل. ستحتاج إلى التذكر (على الأقل تقريبًا) عندما كان اعترافك الأخير ، بالإضافة إلى الخطايا التي ارتكبتها منذ ذلك الحين.
بالنسبة لمعظمنا ، فإن تذكر الخطايا ربما يبدو كثيرًا مثل هذا: "حسنًا ، ما الذي اعترفت به في المرة الأخيرة وكم مرة فعلت هذه الأشياء منذ اعترافي الأخير؟"
لا حرج في ذلك ، بقدر ما يذهب. في الواقع ، إنها نقطة بداية ممتازة. ولكن إذا أردنا أن نتبنى سر الاعتراف بشكل كامل ، فيجب علينا الخروج من العادات القديمة والنظر إلى حياتنا في ضوء نقدي. وهنا يأتي دور الفحص الشامل للوعي.
إن التعليم المسيحي الموقر في بالتيمور ، في درسه حول سر التكفير ، يقدم دليلاً جيدًا وموجزًا لفحص الضمير. عند التفكير في كل مما يلي ، فكر في الطرق التي فعلت بها ما لم يكن عليك فعله أو لم تفعل ما يجب عليك القيام به:
الوصايا العشر
مبادئ الكنيسة
الخطايا السبعة القاتلة
واجبات دولتك في الحياة
الثلاثة الأولى تفسر نفسها بنفسها. آخرها يتطلب التفكير في تلك الجوانب من حياتك التي تميزك عن جميع الجوانب الأخرى. على سبيل المثال ، في حالتي ، لدي بعض الواجبات التي تأتي من كوني ابنًا وزوجًا وأبًا ومحررًا للمجلات وكاتبًا للشؤون الكاثوليكية. ما مدى حسن أدائي لهذه المهام؟ هل هناك أشياء كان يجب علي فعلها لوالدي أو زوجتي أو أطفالي التي لم أفعلها؟ هل هناك أشياء لم يكن يجب علي فعلها لهم؟ هل كنت مجتهدًا في عملي وصادقًا في تعاملي مع رؤسائي ومرؤوسيهم؟ هل تعاملت مع أولئك الذين اتصلت بهم بكرامة وإحسان بسبب حالة حياتي؟
يمكن أن يكشف فحص الضمير الشامل عن العادات الخاطئة التي أصبحت راسخة جدًا لدرجة أننا بالكاد نلاحظها أو نفكر بها. ربما نضع أعباء لا داعي لها على الزوج أو الأطفال أو قضاء فترات استراحة لتناول القهوة أو وقت الغداء في الدردشة مع زملائنا حول رئيسنا. ربما لا ندعو والدينا كثيرًا كما ينبغي ، أو نشجع أطفالنا على الصلاة. تنشأ هذه الأشياء من حالتنا الخاصة في الحياة ، وعلى الرغم من أنها مشتركة بين العديد من الناس ، فإن الطريقة الوحيدة التي يمكننا من خلالها إدراكها في حياتنا هي قضاء بعض الوقت في التفكير في ظروفنا الخاصة.
4. لا تبخل
كل الأسباب التي ذكرتها لماذا نتجنب الذهاب إلى الاعتراف تأتي من نوع من الخوف. في حين أن الذهاب بشكل متكرر يمكن أن يساعدنا في التغلب على بعض تلك المخاوف ، إلا أن المخاوف الأخرى يمكن أن ترفع رأسها القبيح أثناء وجودنا في الاعتراف.
الأسوأ ، لأنه يمكن أن يقودنا إلى اعتراف غير مكتمل ، هو الخوف مما قد يفكر فيه الكاهن عندما نعترف بخطايانا. ومع ذلك ، ربما يكون هذا هو أكثر الخوف غير العقلاني الذي يمكن أن يكون لدينا لأنه ، ما لم يكن الكاهن الذي يستمع إلى اعترافنا جديدًا ، فهناك فرصة جيدة لأن أي خطيئة يمكننا ذكرها هي واحدة سمعت الكثير ، مرات عديدة من قبل. وعلى الرغم من أنه لم يسمع ذلك في اعتراف ، فقد كان مستعدًا من خلال تدريبه الإكليريكي للتعامل مع أي شيء يمكنك أن ترميه.
إنطلق؛ حاول أن تصدمه. لن يحدث. وهذا أمر جيد لأنه لكي يكون اعترافك كاملاً ولكي يكون غفرانك صحيحًا ، يجب أن تعترف بجميع خطايا البشر حسب النوع (ماذا فعلت) والرقم (كم مرة فعلت ذلك). يجب أن تفعل ذلك أيضًا بخطايا الأوردة ، ولكن إذا نسيت خطيئة أو أخطائك الوريدية ، فستظل برأتك منها في نهاية الاعتراف.
ولكن إذا تمسكت بالاعتراف بخطية جسيمة ، فأنت تؤذي نفسك فقط. الله يعلم ما فعلته ولا يريد الكاهن أكثر من علاج الخرق بينك وبين الله.
5. اذهب إلى كاهنك الخاص
أنا أعلم؛ أعلم: اذهب دائمًا إلى الرعية التالية واختر الكاهن الزائر إذا كان هناك واحد متاح. بالنسبة للكثيرين منا ، لا يوجد شيء أكثر رعبا من فكرة الذهاب إلى الاعتراف مع كاهننا. بالطبع ، نحن دائما نعترف باعتراف خاص بدلا من وجها لوجه. لكن إذا استطعنا التعرف على صوت أبي ، يجب أن يكون قادرًا على التعرف على صوتنا أيضًا ، أليس كذلك؟
لن أسخر منك ؛ إلا إذا كنت تنتمي إلى رعية كبيرة ونادرًا ما تتفاعل مع راعيك ، فمن المحتمل أن يفعل ذلك. لكن تذكر ما كتبته أعلاه: لا شيء يمكن أن تقوله سيزعجه. وعلى الرغم من أن هذا لا ينبغي أن يكون مشكلتك ، إلا أنه لن يفكر فيك بشكل سيء بسبب كل ما تقوله في الاعتراف.
فكر في الأمر: بدلًا من الابتعاد عن السر ، أتيت إليه واعترفت بخطاياك. لقد طلبت غفران الله وقسرك ، الذي يتصرف في شخص المسيح ، برأك من هذه الخطايا. ولكن هل أنت قلق الآن من أنك ستنكر ما أعطاك إياه الله؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن كاهنك سيواجه مشاكل أكبر منك.
بدلًا من تجنب الكاهن ، استخدم الاعتراف معه لصالحك الروحي. إذا شعرت بالحرج من الاعتراف ببعض الخطايا له ، فستضيف حافزًا لتجنب تلك الخطايا. بينما في النهاية نريد أن نصل إلى النقطة التي نتجنب فيها الخطيئة لأننا نحب الله ، يمكن أن يكون الإحراج عن الخطيئة بداية جدل حقيقي وتصميم حازم على تغيير حياتك ، بينما اعتراف مجهول في الرعية التالية ، على الرغم من صالحة وفعالة ، يمكن أن تجعل العودة إلى نفس الخطيئة أسهل.
6. اطلب المشورة
إذا كان جزء من السبب الذي يجعلك تعتقد أن الاعتراف هو محبط أو غير مرض هو أنك تجد نفسك تعترف بالذنوب نفسها مرارًا وتكرارًا ، فلا تتردد في طلب المشورة من المعترف بك. في بعض الأحيان ، سيقدمها دون أن يسألك ، خاصة إذا كانت الخطايا التي اعترفت بها غالبًا ما تكون معتادة.
ولكن إذا لم يفعل ، فلا حرج في القول ، "يا أبي ، لقد حاربت مع [خطيئتك الخاصة]. ماذا يمكنني أن أفعل لتجنبه؟ "
وعندما يجيب ، استمع بعناية ولا تتجاهل نصيحته. قد تعتقد ، على سبيل المثال ، أن حياة صلاتك تسير على ما يرام ، لذلك إذا اقترح المعترف أنك تقضي المزيد من الوقت في الصلاة ، فقد تميل إلى اعتبار نصيحته ذات مغزى ولكنها غير مجدية.
لا تفكر بهذه الطريقة. مهما اقترح ، افعلها. إن فعل اتباع نصيحة معترف بك يمكن أن يكون التعاون مع النعمة. قد تكون منبهر من النتائج.
7. تغيير حياتك
ينتهي الشكلان الأكثر شيوعًا لقانون العقود بهذه السطور:
أقرر بعزم وبنعمة أن أعترف بخطاياي وأن أفعل التكفير عن نفسي وأن أغير حياتي.
E:
أقرر بحزم ، بمساعدة نعمتك ، ألا أخطأ بعد الآن وأن أتجنب المناسبة التالية للخطيئة.
تلاوة فعل الخلاف هو آخر ما نقوم به في الاعتراف قبل أن نحصل على الغفران من الكاهن. ومع ذلك ، فإن هذه الكلمات الأخيرة تختفي في كثير من الأحيان من أذهاننا بمجرد أن نتراجع عبر الباب المذهبي.
لكن جزءًا أساسيًا من الاعتراف هو الجدل الصادق ، وهذا لا يشمل فقط الحزن على الخطايا التي ارتكبناها في الماضي ، ولكن أيضًا القرار بفعل كل شيء ممكن لتجنب ارتكاب هذه وغيرها من الخطايا في المستقبل. عندما نتعامل مع سر الاعتراف كدواء بسيط - شفاء الضرر الذي أحدثناه - وليس كمصدر للنعمة والقوة لإبقائنا على الطريق الصحيح ، فمن المرجح أن نجد أنفسنا في الطائفية ، ونقرأ مرة أخرى نفس الذنوب.
الاعتراف الأفضل لا ينتهي عندما نترك الاعتراف. بمعنى ما ، تبدأ مرحلة جديدة من الاعتراف. إن إدراك النعمة التي تلقيناها في سرنا ونبذل قصارى جهدنا للتعاون مع هذه النعمة من خلال تجنب ليس فقط الخطايا التي اعترفنا بها ، ولكن كل الخطايا ، وفي الواقع أيضًا مناسبات الخطيئة ، هي أفضل طريقة للتأكد من أنني قدم اعتراف جيد.
افكار اخيرة
في حين أن كل هذه المقاطع يمكن أن تساعدك على الحصول على اعتراف أفضل ، يجب ألا تدع أيًا منها يصبح عذرًا لعدم الاستفادة من السر. إذا كنت تعلم أنه يجب عليك الذهاب إلى الاعتراف لكن ليس لديك الوقت لإعداد نفسك كما يجب أو لإجراء فحص شامل للضمير ، أو إذا لم يكن كاهنك متاحًا ويجب عليك الذهاب إلى الرعية التالية ، فلا تنتظر. الوصول إلى الاعتراف والقرار لتقديم اعتراف أفضل في المرة القادمة.
في حين أن سر الاعتراف ، المفهوم جيدًا ، لا يشفي فقط ضرر الماضي ، في بعض الأحيان يجب أن نوقف الجرح قبل أن نتمكن من المضي قدمًا. لا تدع رغبتك في تقديم اعتراف أفضل تمنعك من إنشاء ما تحتاج إلى القيام به اليوم.