الغرض الروحي من الوحدة
ماذا نتعلم من الكتاب المقدس عن الوحدة؟
الشعور بالوحدة. سواء كان ذلك انتقالًا للحياة ، أو تفككًا في العلاقة ، أو الفجيعة ، أو متلازمة العش الفارغ ، أو ببساطة لأننا شعرنا جميعًا بالوحدة في مرحلة ما. في الواقع ، وفقًا لدراسة أجرتها شركة التأمين Cigna ، أفاد حوالي 46٪ من الأمريكيين بأنهم يشعرون بالوحدة أحيانًا أو دائمًا ، بينما قال 53٪ فقط أن لديهم تفاعلات اجتماعية شخصية مهمة على أساس يومي.
هذا هو الشعور "بالوحدة" الذي يسميه الباحثون والخبراء بأنه وباء كبير في القرن الحادي والعشرين ومصدر قلق صحي كبير. قرر باحثون في جامعة بريغهام يونغ أن التدخين ضار بصحتك مثل تدخين 21 سيجارة في اليوم. وتقدر إدارة الموارد والخدمات الصحية (HRSA) أن كبار السن الوحيدين لديهم خطر متزايد للوفاة بنسبة 15 في المائة.
لماذا الوحدة بالضبط أزمة؟ هناك عدد من الأسباب ، من الاعتماد على التكنولوجيا أكثر من التفاعلات الشخصية ، إلى متوسط حجم الأسر التي تقلص على مر السنين ، مما يتسبب في المزيد والمزيد من الناس للعيش بمفردهم
لكن العزلة بحد ذاتها ليست مفهومًا جديدًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالروحانية.
بعد كل شيء ، عانى بعض أكثر الناس إيمانًا في التاريخ وحتى أبطال الكتاب المقدس العظماء من الشعور بالوحدة العميقة عن قرب وشخصي. إذن ، هل هناك عنصر روحي للعزلة؟ كيف يتوقع الله منا أن نبحر في مجتمع يزداد عزلة؟
تبدأ القرائن على طول الطريق ، في كتاب سفر التكوين ، كما تقول ليديا براونباك ، المتحدثة ومؤلفة كتاب "العثور على الله في وحدتي". على عكس ما قد يبدو عليه الأمر ، فإن الوحدة ليست عقابًا من الله أو خطأ شخصيًا ، كما يقول. خذ حقيقة أنه بعد خلق الإنسان ، قال الله ، "ليس من الجيد أن يكون الإنسان وحده".
يقول براونباك: "قال الله ذلك حتى قبل السقوط في الخطيئة ، وهذا يعني أنه خلقنا ولدينا القدرة على الشعور بالوحدة حتى في وقت كان فيه العالم جيدًا جدًا من جميع النواحي". "حقيقة أن الشعور بالوحدة كان موجودًا قبل ظهور الخطيئة في العالم يجب أن يعني أنه لا بأس في أن نختبرها وأنها ليست بالضرورة نتيجة لشيء سيء."
بالطبع ، عندما نكون في أعماق الوحدة ، لا يسع المرء إلا أن يتساءل: لماذا يمنحنا الله القدرة على الشعور بالوحدة في المقام الأول؟ للإجابة على ذلك ، ينظر براونباك مرة أخرى إلى سفر التكوين. منذ البداية ، خلقنا الله بفراغ لا يملأه إلا هو. ولسبب وجيه.
يقول: "إذا لم نخلق بهذا الفراغ ، فلن نشعر أنه لا يوجد شيء مفقود". "إنها هدية أن نكون قادرين على الشعور بالوحدة ، لأنها تجعلنا ندرك أننا بحاجة إلى الله وتجعلنا نتواصل مع بعضنا البعض".
الاتصال البشري أمر حيوي للتخفيف من الشعور بالوحدة
خذ حالة آدم على سبيل المثال. عوض الله عن وحدته مع رفيقته حواء. هذا لا يعني بالضرورة أن الزواج علاج للوحدة. مثال على ذلك ، حتى المتزوجون يشعرون بالوحدة. بدلاً من ذلك ، يقول براونباك ، الرفقة هي ما هو مهم. أشر إلى المزمور ٦٨: ٦: "الله يعزل في عشائر".
يقول: "هذا لا يعني بالضرورة أن يكون لديك زوج و 2.3 أطفال". "بالأحرى ، خلق الله البشر ليكونوا في شركة مع بعضهم البعض ، ليحبوا ويحبوا. الزواج هو مجرد طريقة واحدة للقيام بذلك. "
إذن ماذا يمكننا أن نفعل عندما نواجه الوحدة؟ براونباك يؤكد المجتمع مرة أخرى. تواصل مع شخص ما وتحدث إليه ، سواء كان صديقًا أو فردًا من العائلة أو مستشارًا أو مستشارًا روحيًا. انضم إلى الكنيسة وساعد أولئك الذين قد يكونون أكثر منك وحدك.
لا تخف من الاعتراف بأنك وحدك ، لنفسك أو للآخرين ، كما تنصح براونباك. كن صادقًا ، خاصة مع الله ، يمكنك أن تبدأ بالصلاة مثل: "يا إلهي ، ما الذي يمكنني فعله لتغيير حياتي؟"
يقول براونباك: "هناك العديد من الأشياء العملية التي يمكنك القيام بها لطلب المساعدة على الفور". "انخرط في الكنيسة ، وتحدث إلى شخص تثق به ، واعمل من خلال وحدة شخص آخر ، واسأل الله عن التغييرات التي يمكنك إجراؤها بمرور الوقت. وافتح نفسك لبعض الفرص الجديدة التي كنت خائفًا جدًا من تجربتها ، مهما كان ذلك. "
تذكر، انت لست وحدك
اختبر يسوع الشعور بالوحدة أكثر من أي شخص آخر ، من الصوم في الصحراء إلى بستان الجثسيماني إلى الصليب.
يقول براونباك: "كان يسوع أكثر الرجال وحدةً على الإطلاق". لقد أحب الناس الذين خدعوه. تألم واستمر في الحب. لذلك حتى في أسوأ الحالات ، يمكننا أن نقول ، "يسوع يفهم". في النهاية ، لسنا وحدنا أبدًا لأنه معنا. "
واشعر بالارتياح في حقيقة أن الله يمكنه أن يفعل أشياء رائعة في موسم وحدتك.
يقول براونباك: "خذ وحدتك وقل ،" لا أحب ما تشعر به ، لكنني سأراها على أنها مطالبة من الله بإجراء بعض التغييرات ". "سواء كانت عزلة عن فعلك أو موقف وضعك الله فيه ، يمكنه استخدامه."