شفاء صلاة الكآبة عندما يعم الظلام
ارتفعت أرقام الاكتئاب بشكل كبير في أعقاب وباء عالمي. نحن نواجه أحلك الأوقات حيث نكافح مع المرض الذي يؤثر على الأسرة والأصدقاء ، والتعليم في المنزل ، وفقدان الوظائف والاضطرابات السياسية. في حين أظهرت الدراسات السابقة أن ما يقرب من 1 من كل 12 بالغًا يعانون من الاكتئاب ، تشير التقارير الأخيرة إلى زيادة في أعراض الاكتئاب بمقدار 3 أضعاف في الولايات المتحدة. قد يكون من الصعب فهم الاكتئاب لأنه يؤثر على الناس بشكل مختلف. قد تشعر بالخدر وعدم القدرة على العمل ، وقد تشعر بثقل على كتفيك يستحيل التخلص منه. يقول آخرون أنك تشعر وكأن رأسك في الغيوم وتنظر دائمًا إلى الحياة على أنها شخص غريب.
المسيحيون ليسوا في مأمن من الاكتئاب ولا الكتاب المقدس صامت عن هذه القلعة. الاكتئاب ليس شيئًا "يختفي" ببساطة ، ولكنه شيء يمكننا محاربته من خلال حضور الله ونعمته. بغض النظر عن المشاكل التي تواجهها والتي تسببت في ظهور الاكتئاب ، تظل الإجابة كما هي: احضرها. إلى الله. من خلال الصلاة ، يمكننا أن نتخلص من القلق ونحصل على سلام الله. يعترف يسوع ويصرح باكتئابنا عندما قال ، "تعالوا إلي ، يا جميع المتعبين والمثقلين ، و سوف أعطيك الراحة. خذ نيري عليك وتعلم مني ، فأنا وديع ومتواضع القلب ، وستجد الراحة لأرواحك. لأن نيري حلو وحملي خفيف ".
احصل على الراحة اليوم وأنت تحمل عبء الاكتئاب على الله في الصلاة. ابدأ بالبحث عن محضر الله: إنه قادر على إحضار السلام لك. قد يكون من الصعب أن تبدأ الصلاة عندما تزداد مخاوفك. أحيانًا يكون من الصعب العثور على الكلمات لقول شيء ما. لقد جمعنا هذه الصلوات من أجل الاكتئاب للمساعدة في توجيه أفكارك وتوجيهها. استخدمها واجعلها ملكك عندما تبدأ في رؤية الضوء في الرحلة.
دعاء للاكتئاب
اليوم نأتي إليك يا رب بقلوب وعقول وأرواح قد تكافح لإبقاء رؤوسهم فوق الماء. نطلب باسمك أن نمنحهم الملجأ ، وبريق أمل وكلمة حق تنقذ حياتهم. نحن لا نعرف كل الظروف أو المواقف التي يواجهونها ، لكن الأب السماوي يعرف.
نتمسك بك بالأمل والإيمان واليقين بأنك تستطيع أن تشفي أماكننا الجريحة وتخرجنا من مياه الاكتئاب واليأس المظلمة. نطلب نيابة عنك السماح لمن يحتاجون إلى المساعدة بالاتصال بصديق أو فرد من العائلة أو قس أو مستشار أو طبيب.
نطلب منك الإفراج عن الكبرياء الذي قد يمنعهم من طلب المساعدة. نرجو أن نجد جميعًا راحتنا وقوتنا وملاذنا فيك. نشكرك على تسليمنا وإعطائنا بصيص رجاء في عيش حياة كاملة في المسيح. آمين. (أنا ماثيوز)
دعاء في الاماكن المظلمة
أيها الآب السماوي ، أنت فقط حافظي السري وتعرف أحلك الأماكن في قلبي. سيدي ، أنا في حفرة الاكتئاب. أشعر بالتعب والارتباك وعدم استحقاق حبك. ساعدني حقًا على الاستسلام للأشياء التي تجعلني مسجونًا في قلبي. استبدل كفاحي بفرحتك. أريد أن أعود سعادتي. أريد أن أكون بجانبك وأحتفل بهذه الحياة التي دفعتها غالياً لتوفرها لي. شكرا لك سيدي. أنت حقا أعظم هدية على الإطلاق. أفرنني في فرحتك ، لأنني أؤمن أن فرحك ، أيها الأب ، هو مكان قوتي. شكرا يا رب ... في اسم يسوع ، آمين. (إيه جيه فورتونا)
عندما تطغى عليك
عزيزي يسوع ، أشكرك على محبتك لنا دون قيد أو شرط. يشعر قلبي بالثقل اليوم وأنا أعاني من أجل تصديق أن لدي هدف. أشعر بالارتباك لدرجة أنني أشعر أنني أغلق.
يا يسوع ، أطلب منك أن تقويني حيث أشعر بالضعف. تهمس كلمات الثقة والشجاعة في أعماق روحي. دعني أفعل ما دعوتني لأفعله. أرني الجمال في هذه المعركة التي تراها. أرني قلبك وأغراضك. افتح عينيك لترى جمال هذه المعركة. أعطني القدرة على التخلي تمامًا عن القتال لك والثقة في النتيجة.
لقد خلقتني. أنت تعرفني أكثر مما أعرف نفسي. أنت تعرف نقاط ضعفي وقدراتي. أشكرك على قوتك وحبك وحكمتك وسلامك خلال هذه الفترة من حياتي. آمين. (إيه جيه فورتونا)
التحرر من الاكتئاب
أبي ، أحتاج مساعدتك! أنتقل إليك أولاً. قلبي يصرخ إليك طالبًا أن تلمس يد التحرير والاستعادة حياتي. أرشد خطواتي لأولئك الذين جهزتهم واخترتهم لمساعدتي خلال هذا الوقت المظلم. أنا لا أراهم يا رب. لكن آمل أن تحضرهم ، وشكر نفسك الآن على ما تفعله بالفعل في وسط هذه الحفرة! آمين. (ماري سوثيرلاند)
دعاء لطفل يعاني من الاكتئاب
أيها الأب الطيب ، أنت جدير بالثقة ، لكني نسيت ذلك. كثيرًا ما أحاول معالجة كل موقف في أفكاري دون التعرف عليك ولو مرة واحدة. أعطني الكلمات الصحيحة لمساعدة ابني. أعطني قلب الحب والصبر. استخدمني لتذكيرهم بأنك معهم ، وستكون إلههم ، وتقويهم. ذكّرني أنك ستدعمهم ، وستكون مساعدتهم. من فضلك كن مساعدتي اليوم. كن قوتي اليوم. ذكّرني أنك وعدت بأن تحبني وأطفالي إلى الأبد وأنك لن تتركنا أبدًا. واسمحوا لي أن أرتاح وأثق بك ، وساعدني في تعليم نفس الشيء لأولادي. بسم يسوع آمين. (جيسيكا طومسون)
دعاء عندما تشعر بالوحدة
عزيزي الله ، أشكرك على رؤيتنا في مكاننا الصحيح ، وسط آلامنا وكفاحنا ، في وسط أرضنا الصحراوية. شكرا لك على عدم نسياننا ولن تفعل ذلك أبدا. سامحنا على عدم ثقتنا بك ، أو الشك في صلاحك ، أو عدم تصديقك أنك موجود بالفعل. اخترنا أن نضع أنظارنا عليك اليوم. نختار الفرح والسلام عندما تأتي الكذب المهمسة ونقول إنه لا ينبغي أن نحظى بالفرح ولا بالسلام.
شكرا لاهتمامك بنا وحبك لنا عظيم جدا. نعترف بحاجتنا لك. إملأنا بروحك ، جدد قلوبنا وعقولنا في حقك. نطلب منك الأمل والراحة لمواصلة شفاء قلوبنا حيث تحطمت. امنحنا الشجاعة لمواجهة يوم آخر ، واعلم أنه معك أمامنا وخلفنا ليس لدينا ما نخشاه. بسم يسوع آمين. (ديبي مكدانيل)
بالطبع في سحابة الكآبة
أيها الآب السماوي ، أشكرك على حبك لي! ساعدني عندما أشعر أن سحابة الاكتئاب آخذة في الانحسار ، لكي أبقي انتباهي عليك. دعني ألمح مجدك يا رب! اسمح لي أن أقترب منك كل يوم بينما أقضي الوقت في الصلاة وفي كلمتك. من فضلك قويني كما يمكنك فقط. شكرا أبي! بسم يسوع آمين. (جوان والكر هان)
لحياة وفيرة
يا رب ، أريد أن أعيش الحياة الكاملة التي جئت لتعطيني إياها ، لكنني متعب ومرهق. أشكركم على لقائي في وسط الفوضى والألم وعدم تركني أبدًا. يا رب ، ساعدني في النظر إليك وأنت وحدك لتجد حياة وفيرة ، وأظهر لي أن الحياة معك لا يجب أن تكون خالية من الألم حتى تمتلئ. بسم يسوع آمين. (نيكي هاردي)
صلاة من أجل الأمل
أيها الآب السماوي ، أشكرك على أنك صالح وأن حقيقتك تحررنا ، خاصة عندما نتألم ونسعى ونحتاج إلى النور. ساعدنا ، يا رب ، على الاحتفاظ بالأمل والإيمان بحقيقتك. بسم يسوع آمين. (سارة ماي)
دعاء للنور في الظلام
عزيزي الرب ، ساعدني على الوثوق بحبك لي حتى عندما لا أستطيع أن أرى طريقًا واضحًا للخروج من ظروفي. عندما أكون في الأماكن المظلمة من هذه الحياة ، أرني نور وجودك. بسم يسوع آمين. (ميليسا ميمون)
للأماكن الفارغة
عزيزي الآب الله ، أنا اليوم في نهاية نفسي. لقد حاولت وفشلت في حل مواقف مختلفة في حياتي ، وفي كل مرة كنت أعود إلى نفس المكان الفارغ ، أشعر بالوحدة والهزيمة. عندما أقرأ كلمتك ، يخطر ببالي أن العديد من أكثر خدامك المخلصين قد تحملوا المصاعب لتعلم أمانتك. ساعدني يا الله لأدرك أنه في أوقات الشدة والاضطراب ، أنت هناك ، فقط تنتظرني لأطلب وجهك. ساعدني يا رب في اختيارك على نفسي وليس أمامك آلهة أخرى. حياتي في يديك. شكراً لك يا رب على حبك وعنايتك وحمايتك. أدرك أنه في الظروف السرية في حياتي سأتعلم الاعتماد عليك حقًا. شكرًا لتعليمي عندما أتيت إلى المكان الذي توجد فيه كل ما لدي ، سأجد حقًا أنك كل ما أحتاجه. بسم يسوع ، آمين. (دون نيلي)
ملحوظة: إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعاني من القلق أو الاكتئاب أو أي مرض عقلي ، فاطلب المساعدة! أخبر شخصًا ما ، أو صديقًا ، أو زوجًا ، أو طبيبك. هناك مساعدة وأمل وشفاء متاح لك! لا تعاني وحدك.
يسمع الله صلاتك من أجل الاكتئاب
من أفضل الطرق لمحاربة الاكتئاب أن تتذكر الوعود والحقائق الواردة في كلمة الله. راجع هذه الآيات من الكتاب المقدس وتأمل فيها واحفظها حتى تتمكن من تذكرها بسرعة عندما تبدأ في الشعور بأفكارك تدور. فيما يلي بعض الكتب المقدسة المفضلة لدينا. يمكنك قراءة المزيد في مجموعتنا من آيات الكتاب المقدس هنا.
الرب نفسه امامك ويكون معك. لن يتركك أو يتركك أبدًا. لا تخف؛ لا تثبط عزيمتك. - تثنية 31: 8
الصديقون يصرخون والرب يسمع لهم. يحررهم من كل آلامهم. - مزمور 34: 17
انتظرت الرب بصبر فالتفت الي وسمع بكائي. أخرجني من الحفرة اللزجة والطين والطين. وضع قدمي على صخرة وأعطاني مكانًا ثابتًا للإقامة فيه. لقد وضع في فمي ترنيمة جديدة ترنيمة تسبيح لإلهنا ، سيرى كثيرون الرب ويخافونه ويثقون به. - مزمور 40: 1-3
فتواضعوا ، إذن ، تحت يد الله القديرة ، ليقيمكم في الوقت المناسب. ألقِ كل قلقك عليه لأنه يعتني بك. - ١ بطرس ٥: ٦- ٧
أخيرًا ، أيها الإخوة والأخوات ، كل ما هو حقيقي ، كل ما هو نبيل ، كل ما هو صحيح ، كل ما هو نقي ، كل ما هو جميل ، كل ما هو مثير للإعجاب - سواء كان الشيء ممتازًا أو جديرًا بالثناء - فكر في هذه الأشياء. - فيلبي ٤: ٨