Xristianların narahatlıq və depressiya haqqında bilməli olduqları 3 şey

L 'narahatlıqböhran dünya əhalisi arasında çox yayılmış xəstəliklərdir. İtaliyada, İstat məlumatlarına görə, 7-ci ildə 14 yaşdan yuxarı əhalinin 3,7%-nin (2018 milyon nəfər) narahatlıq-depressiv pozğunluqlardan əziyyət çəkdiyi təxmin edilir. İllər keçdikcə artan və artmaqda olan bir rəqəm. Anksiyete və depressiya tez-tez üst-üstə düşür. Xristianlar nəyi bilməlidirlər?

1. Bilin ki, bu normaldır

Əgər siz narahatlıq və ya depressiyadan əziyyət çəkirsinizsə, özünüzü “fərqli” hiss etməyinizə ehtiyac yoxdur, girişdə qeyd etdiyimiz kimi, bir çox insan bundan əziyyət çəkir və siz də fərqli deyilsiniz. Həyatın qayğıları hamı üçün ümumidir, onlar hər bir insana aiddir, lakin siz onlara “Qorxma” deyən Allahla qarşılaşa bilərsiniz. İncilin bir çox qəhrəmanları bundan əziyyət çəkdilər (Yunus, Yeremya, Musa, İlyas). Narahat olan odur ki, bu vəziyyətdə qalsanız. Bu baş verərsə, həkiminiz, pastorunuz və ya xristian məsləhətçinizlə danışın.

2. Ruhun qaranlıq gecəsi

Hər kəsin “ruhun qaranlıq gecəsi” var. Bu normaldır və adətən zamanla keçir. Nemətlərimizi saysaq, çox vaxt bu depressiyadan çıxa bilərik. Burada bir fikir var. Şükür etməli olduğunuz hər şeyin siyahısını tərtib edin: ev, iş, ailə, dini azadlıq və s. Bütün bunlara görə duada Allaha şükürlər olsun. Allaha şükür edəndə depressiyaya düşmək çətindir.Hər şeyi perspektivə qoyun. İşlər daha da pisləşə bilər və depressiya təkcə sizin üçün deyil. Çarlz Spurgeon və Martin Lüter kimi ən böyük təbliğatçıların çoxu əziyyət çəkib. Problem depressiyanızdan çıxmadığınız zaman yaranır. Depressiyanı dayandıra bilmirsinizsə, kömək alın. Allaha inanın Dua edin və İncilinizi oxuyun. Bu, sizi ruhun qaranlıq gecəsindən işığa çıxarmaq üçün uzun bir yol gedir.

3. Heç bir şey haqqında çox şey

Adrian Rogers deyirdi ki, narahat olduğumuz şeylərin 85%-i heç vaxt baş vermir, 15%-i isə heç nə edə bilmirik. Bunları dəyişmək üçün əlimizdən heç nə gəlmirsə, narahatlığı Allaha verin.Allahın çiyinləri bizdən daha genişdir. O, bizim mübarizəmizi görür. Bir daha narahatlıq göstərir ki, biz Allaha inanmırıq ki, hər şey bizim xeyrimizə işləyəcək (Rom. 8,18:8,28) və bundan əlavə, bizdə aşkar olunacaq son və izzət haqqında düşünərək yaşamalıyıq (Rom. XNUMX:XNUMX).

Əlaqədar məqalələr