Ruhanilik: daxili sülh üçün 5 Rieki prinsipi

Reiki nədir və Reikinin 5 prinsipi nədir? Bir çox insanlar bu fikirlərlə tanış deyillər, lakin Reiki'nin prinsiplərini başa düşmək daxili dincliyə aparan bir yol açır. "Reiki" termini və nə demək olduğunu nəzərə alaraq başlayacağıq və sonra Reiki'nin 5 prinsipinin müzakirəsini davam etdirəcəyik. Hər biri üçün ümumi mənzili, nəyi təmsil etdiyini və konsepsiyanı gündəlik həyatda necə həyata keçirə biləcəyinizi araşdıracağıq. Reiki'nin 5 əsas prinsipi üzərində necə düşünməyimizi də qısaca nəzərdən keçirəcəyik.

Reiki nədir?
Reiki'nin 5 prinsipini nəzərdən keçirməyə başlamazdan əvvəl "Reiki" termininin nə demək olduğunu başa düşməliyik. Yapon dilində Reiki (əsas şüalarla tələffüz olunur) universal həyat enerjisini təmsil edir. Ancaq bu müddətdən bəri uyğunlaşdı və indi təbii enerjidən şəfa istifadə edən bir təcrübəni təcəssüm etdirir. Bu sistemin içərisində ikitərəfli işləmək üçün universal enerjiyə güvənən praktik şəfa və əllə müalicə edənlər tapacaqsınız.

Bir çox cəhətdən Reiki'nin sağalması masaj kimidir, ancaq bədənlə əlaqə qurmaq əvəzinə mənəvi enerji ilə qarşılıqlı təsir göstərir. Əlləriniz birinin bədəninə qoyulsa da, ənənəvi masajla etdiyiniz kimi əti heç bir şəkildə manipulyasiya etmir. Reiki müalicəsinin bir çox forması heç bir fiziki təmasda olmur.

5 Reiki prinsipləri
İndi Reiki'nin universal həyat enerjisinə aid olduğunu başa düşürük, buna görə 5 əsas Reiki prinsipləri nələrdir? Sadə dillə desək, bunlar bu universal enerjini tam mənimsəmək üçün həyatımızı necə yaşamağımıza dair təlimatlardır. Reiki prinsipləri müsbət enerjinin axmasına imkan verərkən enerjinin mənfi təsirlənməməsinin yollarını təmsil edir.

Reiki prinsiplərinin hər biri həyatı birdən-birə araşdırır. Uzun hədəflər və ya planlar yoxdur. Bunun əvəzinə biz hər gün gəldikcə alırıq. Sabah və ya sonrakı günümüzü necə hiss edəcəyimizi bilmirik. Buna görə, prinsiplərin hər biri "yalnız bu gün üçün bunu edərəm ..." ifadəsini təcəssüm etdirir.

Beləliklə, 5 Reiki prinsipləri nələrdir? Onların hər birini ayrıca nəzərdən keçirək və onları həyatınıza necə uyğunlaşdıra biləcəyinizi görək.

# 1 - Sadəcə bu gün üçün hirslənməyəcəyəm
İlk Reiki prinsipi yalnız bu gün üçün qəzəblənməyəcəyiniz fikri təmsil edir. Qəzəb qərarlarınızı və hərəkətlərinizi artırmağa imkan verərək özünüzü mənəvi blokadalara açırsınız. Özünüzə, başqasına və ya ümumiyyətlə dünya ilə qəzəblənməyinizin əhəmiyyəti yoxdur. Bəlkə hətta kainata dəli olmusan.

Yalnız qəzəbə nəzarət etməklə biz də onu azad etməyə imkan verə bilər. İçimizdə qurulması ağlımıza, bədənimizə və ruhumuza mənfi təsir göstərən mənfilik yaradır. Qəzəbli olduğunuz zaman bir neçə yavaş, dərin nəfəs alın və 5-i geri sayın. Bu duyğudan müsbət heç nə qazana bilməyəcəyini unutmayın.

Sülhə çatmağın yeganə yolu qəzəbi buraxmaqdır!
# 2 - Sadəcə bu gün üçün narahat olmayacağam
Narahatlıq gələcəyi görə bilməməyimizdən irəli gəlir. Mənfilik zehnimizi əzməyə başlayanda gələcəyin kədərli, darıxdırıcı və tutqun olacağına inanmağa başlayırıq. İnanılmaz dərəcədə çətin olsa belə, baş verə biləcək bütün pis şeylər barədə düşünək. Əminik ki, yolumuz uçuruma aparır.

Narahatlıq mənfilikdən qaynaqlanır, buna görə onu məğlub etməyin ən yaxşı yolu pozitivlikdir. Fikirlərinizi idarə etmək üçün təsdiqlərdən istifadə edə bilərsiniz. Alternativ olaraq, ağıl və ruhun neytral məkana qayıtmasına kömək etmək üçün meditasiya edə bilərsiniz.

Vücudunuzu, ağlınızı və ruhunuzu narahat etməyə imkan verməyin!
# 3 - Məhz bu gün sizə təşəkkür edirəm
Əldə etdiyimiz hər şeyi izləmək asan olduğu kimi, əldə etdiyimiz hər şeyi izləmək də asandır. Şübhəsiz şeyləri götürmək, hamımızın zaman-zaman etdiyimiz bir şeydir. Unutmayırıq ki, dünyada hər kəs yemək, su, sığınacaq sahibi olmağa, gündəlik həyatda yaşadığımız bütün bilikləri, rahatlıqları və əyləncə formalarını qeyd etmək üçün şanslı deyil.

Minnətdarlığını bildirmək inanılmaz dərəcədə radikal bir təcrübədir. Bu, bizi dünyaya və bəşəriyyətin qalan hissəsinə bağlayır və yalnız maddi istəklərə tab gətirmədiyimizi göstərir. Gülümsəməyi, 'təşəkkür edirəm' deməyi unutma və kiminsə sənə bir lütf etdiyini və ya sənə bir xidmət göstərdiyini tanı.

Minnətdarlıq ruhu xoşbəxt etmək üçün açardır.
# 4 - Sadəcə bu gün üçün işimi vicdanla edəcəyəm
Pozitiv qalmaq hamımızın mübarizə apardığımız bir şeydir, amma iş bu iş daha da tələbkar ola bilər. Fəxr edə biləcəyimiz bütün işlərin tapılması vacibdir. Bir hissəsinə zərər verməkdənsə, bütün insanlığa xidmət etməyə imkan verən bir karyera axtarın. Bir iş düşünəndə qürur hissi keçirirsən? Şərəf hiss edirsən? Əgər deyilsə, digər variantları araşdırmağın vaxtı ola bilər.

Dürüstlük çox vaxt sərt həqiqətləri qəbul etməkdən ibarətdir. İşinizlə bağlı özünüzlə dürüst ola bilərsinizmi? Rolunuzun potensial mənəvi təsirləri barədə özünüzlə dürüst ola bilərsinizmi?

Ruhumuz yalnız dürüstlük sayəsində bolluq hiss edə bilər.
# 5 - Sadəcə bu gün üçün hər canlıya qarşı mehriban olacağam
Dünyada xeyirxahlığı yaymaq çətin bir iş kimi görünə bilər, amma ən kiçik jestlərdən başlayın. Sadəcə görüşdüyünüz hər bir insanla yaxşılıq edin. Qapını açıq saxlayın, ehtiyacı olanlara kömək təklif edin, evsizləri dəyişdirin, xeyriyyəçiliklə məşğul olmağa çalışın. İştirak səviyyənizi seçə bilərsiniz, iştirak etmək üçün yalnız bir yol.

Xeyirxahlıq sevgini yaymağın açarıdır.
Reiki prinsipləri üzərində necə düşünmək olar
Reiki və düşüncə mövzusunda olduqda, sıx və ya əzəmətli bir şey gözləyə bilərsiniz, ancaq açar sadəlikdir. 5 Reiki prinsipləri haqqında əsas bir anlayış əldə edin və düşünməyə başlayın.

Hər bir prinsipdən keçin və ona doğru işləyə biləcəyiniz bir yolu təklif edin. Qəzəbdən azad olmaq barədə düşünün, mənfilikdən daha çox pozitivlik axtarın, minnətdarlığımı necə göstərə biləcəyinizi və nəyə görə minnətdar olduğunuzu düşünün, özünüzlə nə qədər vicdanlı ola biləcəyinizi düşünün və dünyada mehribanlığı necə yayacağınız barədə düşünün.

Yalnız bu prinsipləri qəbul edərək universal həyat enerjisini yaşamağa başlaya bilərsiniz. Meditasiya enerjinizi bu məqsədə yönəltməyə kömək edə bilər, ancaq hər gün özünüzü götürməyi unutmayın. Yalnız bu gün üçün Reiki qucaqlayın.