Kütləvi mərasimlərə getmək ruh və bədən üçün faydalıdır, bunun səbəbini izah edəcəyik

Bu gün faydaları haqqında danışacağıq kütləxüsusilə zehni olaraq. Kütləvi mərasimlərə getməyin faydaları ilə bağlı araşdırma aparan Harvard Universitetinin epidemiologiya professorunun fikrincə, dini anlarda iştirak depressiyanın azalmasına səbəb olur. O, həmçinin qeyd edib ki, həftədə ən azı bir dəfə Yevxaristiyaya qatılanların intihara daha az meyli var. Amma gəlin görək niyə.

Çünki kütləyə getmək fayda gətirir

Tədqiqat müasir cəmiyyətdə getdikcə daha çox insana əziyyət verən bir pisliklə bağlı aparılıb: the böhran.

Depressiya ilə xarakterizə edilə bilən çox geniş yayılmış bir vəziyyətdir tristezza davamlı, marağın olmaması gündəlik fəaliyyətlər üçün, boşluq hissləri və dəyərsizlik, yuxu problemi, aşağı özünə hörmət və özünü məhv etmə düşüncələri. Bu, başqa insanlarla əhatə olunsalar belə, insanları təcrid olunmuş və tək hiss edə bilər. Bu hisslərlə mübarizə aparmaq üçün bir yol tapmaq sizin sağalmanız və ümumi rifahınız üçün böyük əhəmiyyət kəsb edə bilər.

Kütləvi yerə getmək bir təklif edə bilər cəmiyyət hissi və mənsubiyyət. The kilsələr onlar tez-tez insanların toplaşa və anlarını paylaşa biləcəyi yerlərdir iman və dua. Bu paylaşımlar arasında birlik və dəstək hissi yarada bilər sadiq. Özünüzü özünüzdən daha böyük bir şeyin parçası hiss etmək, tez-tez depressiya ilə müşayiət olunan təklik və təcrid hissi ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.

Həmçinin, kütləvi anlar təklif edə bilər sükunət və meditasiya. Liturgik bayram zamanı insanlar özlərini sakit və sakit bir yerdə tapırlar. Bu kömək edə bilər zehni sakitləşdirin və çox vaxt təklik anlarını müşayiət edən narahatlıqlar və mənfi düşüncələr yerinə müsbət düşüncələrə diqqət yetirmək.

Kütləvi də bir əlaqə imkanı təklif edir mənəvi bələdçi, kimi keşiş, çətin vəziyyətlərdə istiqamət və dəstək verməyə kömək edə bilər.