Müqəddəs Kitab stress haqqında nə deyir

Bugünkü dünyada stresdən qaçmaq praktik olaraq qeyri-mümkündür. Demək olar ki, hər kəs müxtəlif dərəcələrdə bir hissə taxır. Bir çoxu yaşadığımız dünyada sadəcə yaşamaq üçün getdikcə çətinləşir. Çarəsizlik içində insanlar, tapa biləcəkləri hər vasitə ilə problemlərinə rahatlıq axtarırlar. Mədəniyyətimiz öz-özünə kömək kitabları, terapevtlər, vaxt idarəedici seminarlar, masaj otaqları və bərpa proqramları ilə (aysberqin yalnız ucunu adlandırmaq üçün) zərifdir. Hər kəs "daha sadə" bir həyat tərzinə qayıtmaqdan danışır, amma heç kim bunun nə demək olduğunu və buna necə nail olacağını dəqiq bilmir. Çoxumuz Əyyub kimi fəryad edirik: “İçimdəki qarışıqlıq heç dayanmaz; əzab günləri üzümə gəlir. "(İş 30:27).

Çoxumuz stresin ağırlığını çəkməyə o qədər öyrəşmişik ki, həyatımızı onsuz təsəvvür edə bilmirik. Bunun sadəcə dünyadakı həyatın qaçılmaz bir parçası olduğunu düşünürük. Onu kürəyində nəhəng bir sırt çantası ilə özünü Böyük Kanyondan sürüyən bir yürüyüşçü kimi daşıyırıq. Paket öz ağırlığının bir hissəsidir və onu daşımamağın nə olduğunu xatırlaya bilmir. Deyəsən ayaqları həmişə o qədər ağır olmuşdu və kürəyi həmişə bu ağırlıq altında ağrıyırdı. Yalnız bir anlıq dayanıb sırt çantasını çıxardanda həqiqətən nə qədər ağır olduğunu və onsuz nə qədər yüngül və sərbəst olduğunu dərk edir.

Təəssüf ki, çoxumuz sadəcə bir çantadakı stresi boşalda bilmirik. Həyatımızın toxumasına daxilən toxunmuş kimi görünür. Dərimizin altında bir yerdə gizlənir (ümumiyyətlə çiyin bıçaqlarımız arasında bir düyündə). Gecəyarısına qədər bizi oyaq saxlayır, yalnız yuxuya ən çox ehtiyac duyduğumuz zaman. Bizi hər tərəfdən sıxır. Bununla birlikdə, İsa deyir: “Yorğun və yüklü hamınız, yanıma gəlin, sizə rahatlıq verəcəyəm. Boyunduruğumu üzərinizə götürün və məndən öyrənin, çünki mən mehriban və qəlbən təvazökaram və ruhlarınız üçün rahatlıq tapacaqsınız. Boyunduruğum üçün asan və yüküm yüngüldür. "(Mt. 11: 28-30). Bu sözlər bir çoxunun qəlbinə toxundu, lakin bunlar sadəcə təsəlliverici görünən və həqiqət olmadıqca mahiyyət etibarı ilə dəyərsiz olan sözlərdir. Doğrudursa, onları həyatımızda necə tətbiq edə və özümüzü bu qədər ağırlaşdıran yüklərdən azad edə bilərik? Bəlkə cavab verirsən: "Mən necə bilsəydim bunu etmək istərdim!" Ruhumuz üçün necə istirahət edə bilərik?

Mənə gəl…
Stresimizdən və narahatlığımızdan azad olmaq üçün etməyimiz lazım olan ilk şey İsa peyğəmbərin hüzuruna gəlməkdir.Onsuz həyatımızın əsl məqsədi və dərinliyi yoxdur. Sadəcə bir fəaliyyətdən digərinə qaçırıq, həyatımızı məqsəd, dinclik və xoşbəxtliklə doldurmağa çalışırıq. "İnsanın bütün səyləri ağzı üçündür, amma iştahı heç vaxt doymur" (Vaiz 6: 7). Kral Süleymanın dövründən bəri işlər çox dəyişməyib. İstədiyimiz şeylər üçün sümüyə qədər çalışırıq, yalnız daha çoxunu istəyirik.

Həyatdakı əsl məqsədimizi bilmiriksə; mövcud olma səbəbimiz, həyat həqiqətən çox əhəmiyyətsizdir. Halbuki Allah hər birimizi xüsusi bir məqsədlə yaratmışdır. Bu yer üzündə yalnız sizin edə biləcəyiniz bir şey edilməlidir. Stressin çox hissəsi kim olduğumuzu və hara getdiyimizi bilməməyimizdən qaynaqlanır. Öldükləri zaman nəhayət cənnətə gedəcəklərini bilən xristianlar da bu həyatda hələ də narahatdırlar, çünki Məsihdə kim olduqlarını və Məsih içlərində olduqlarını bilmirlər. Kim olmağımızdan asılı olmayaraq, bu həyatda əziyyət çəkməyimizə məcburuq. Bu qaçılmazdır, amma bu həyatda problem yaşamaq onsuz da problem deyil. Əsl problem buna necə münasibət göstərməyimizdir. Stres yaranır. Bu dünyada qarşılaşdığımız sınaqlar ya bizi qıracaq, ya da gücləndirəcəkdir.

“Mən kimin yanıma gəldiyini kimə göstərəcəyəm, sözlərimi dinləyin və tətbiq edin. Bu, dərin bir yer qazıb bünövrəsini qayanın üstünə qoyan bir ev tikən insana bənzəyir. Daşqın gələndə çaylar o evə dəydi, lakin yaxşı tikildiyi üçün onu silkələ bilmədilər "(Luka 6:48). İsa demədi ki, evimizi qayanın üstünə qoyduqdan sonra hər şey mükəmməl olacaq. . Xeyr, evə çırpılan axınlarda sel olduğunu söylədi. Əsas odur ki, ev İsa qayasında və sözlərini həyata keçirmək üçün qayanın üstündə tikilib. Eviniz İsa üzərində tikilibmi? Vəqfinizi Onun dərinliyində qazdınız, yoxsa ev tez tikildi? Qurtuluşunuz bir vaxtlar dua etdiyiniz bir duaya əsaslanır və ya Onunla sadiq münasibətdən qaynaqlanır? Hər gün, hər saat onun yanına gəlirsən? Onun sözlərini həyatınızda tətbiq edirsiniz, yoxsa yatan toxumlar kimi orada yatırlar?

Buna görə, qardaşlar, Allahın mərhəmətinə görə bədənlərinizi canlı qurbanlar, müqəddəs və Allaha xoş gələn təqdimlər verməyə çağırıram: bu sizin ruhani ibadətinizdir. Artıq bu dünyanın nümunəsinə uyğun deyil, fikrinizin yenilənməsi ilə dəyişir. Beləliklə, Allahın iradəsinin nə olduğunu sınamaq və təsdiqləmək mümkün olacaq: onun yaxşı, xoş və mükəmməl iradəsi. Romalılara 12: 1-2

Allaha tam sadiq qalmayınca, təməliniz Ona dərin bir şəkildə qazılana qədər, heç vaxt Onun mükəmməl iradəsinin həyatınız üçün nə olduğunu bilməyəcəksiniz. Həyat fırtınaları gəldikdə, gözlənildiyi kimi, narahat olursunuz və silkələnir və bel ağrısı ilə gəzirsiniz. Təzyiq altında olduğumuz kim olduğumuzu göstərir. Həyat fırtınaları dünyaya təqdim etdiyimiz incə cəhətləri yuyur və qəlbimizdə olanları ifşa edir. Allah mərhəmətində fırtınaların bizi vurmasına imkan verir, buna görə də Ona tərəf dönəcəyik və rahatlıq anlarında heç vaxt görə bilmədiyimiz günahdan təmizlənəcəyik. Ona müraciət edə bilərik və bütün sınaqlarımızın arasında incə bir ürək əldə edə bilərik, ya da arxamızdan dönə və qəlbimizi sərtləşdirə bilərik. Həyatın çətin dövrləri bizi çevik və mərhəmətli, Allaha imanla dolu və ya qəzəbli və kövrək edəcəkdir.

Qorxu, yoxsa iman?
"Tanrı bizim tərəfimizdədirsə, kim bizə qarşı ola bilər?" (Romalılara 8:31) Nəticədə həyatda yalnız iki motivasiyaedici amil var: qorxu və ya iman. Tanrının bizim üçün olduğunu, bizi sevdiyini, şəxsən bizə qayğı göstərdiyini və bizi unutmadığını həqiqətən bilməyincə, həyat qərarlarımızı qorxu üzərində quracağıq. Bütün qorxu və narahatlıq Allaha güvənməməyinizdən qaynaqlanır, bəlkə də qorxu içərisində olduğunuzu düşünməyəcəksiniz, amma imanla gəzmirsinizsə, elədirsiniz. Stress qorxunun bir növüdür. Narahatlıq qorxunun bir növüdür. Dünya ehtirası, laqeyd olmaq, uğursuz olmaq qorxusundan qaynaqlanır. Bir çox münasibət təklik qorxusu üzərində qurulur. Vanity, cəlbedici və sevilməmək qorxusuna əsaslanır. Xəsislik yoxsulluq qorxusuna əsaslanır. Qəzəb və qəzəb də ədalət, qaçış və ümid olmadığı qorxusuna əsaslanır. Qorxu Tanrı xarakterinin tam əksinə olan eqoistliyi doğurur, Eqoistlik başqalarına qarşı qürur və laqeydliyi doğurur. Bunların hamısı günahdır və buna görə müalicə edilməlidir. Həm özümüzə (qorxularımıza) həm də Allaha eyni anda xidmət etməyə çalışdığımız zaman stres yaranır (bunu etmək mümkün deyil.) ”Rəbb evi tikmədikcə, inşaatçılar boş yerə çalışırlar ... Boş yerə erkən durub qalırsınız Gecə qədər yemək üçün zəhmət çəkirəm ”(Məzmur 127: 1-2).

İncildə deyilir ki, hər şey aradan qaldırıldıqda, yalnız üç şey qalır: iman, ümid və sevgi - və sevgi bu üç şeyin ən böyüyüdür. Sevgi qorxumuzu yox edən qüvvədir. “Sevgidə qorxu yoxdur, amma mükəmməl sevgi qorxunu yox edir, çünki qorxunun əzabı var. Qorxan sevgidə kamil olmur. "(1 Yəhya 4:18). Narahatçılığımızdan qurtulmağın yeganə yolu gözlərə baxmaq və kökündə onlarla mübarizə aparmaqdır. Tanrının bizi sevgidə kamil etməsini istəsək, hər kiçik qorxudan tövbə etməli və Onun yerinə yapışdığımız üçün narahat olacağıq, bəlkə içimizdəki bəzi şeylərlə qarşılaşmaq istəməzdik, amma onlardan azad olmaq istəyiriksə etməliyik. Günahımıza amansız olmasaq, bizimlə amansız olar. Bizi kölə ağalarının ən pisliyi kimi aparacaq. Daha da betər, bizi Allahla ünsiyyətdən saxlayacaq.

İsa Matta 13:22 'də dedi: "Tikanların arasında düşən toxumu alan sözü eşidən adamdır, lakin bu həyatın qayğıları və sərvət aldatması onu boğaraq onu nəticəsiz qoyur." bizi Allahdan yayındırmaq üçün ən kiçik şeylərdə də fövqəladə dərəcədə böyük bir güc var, yerimizdə durmalı və tikanların Söz toxumunu boğmasına icazə verməməliyik. Şeytan bilir ki, bu dünyanın bütün qayğıları ilə bizi yayındıra bilsə, heç vaxt onun üçün bir təhlükə olmayacağıq və həyatımızda olan çağırışı yerinə yetirməyəcəyik. Biz heç vaxt Allahın səltənəti üçün heç bir meyvə verməyəcəyik, Allahın bizim üçün nəzərdə tutduğu yerdən çox aşağı düşəcəyik. Ancaq Tanrı qarşılaşdığımız hər vəziyyətdə əlimizdən gələni etməyimizə kömək etmək istəyir. İstədiyi şey budur: ona etibar etməyimizi, birinci yerə qoymamızı və əlimizdən gələni etdiyimizi. Axı, narahat olduğumuz digər şərtlərin çoxu bizim nəzarətimizdən kənardadır. Nə vaxt itkisi narahatdır! Yalnız birbaşa idarə etdiyimiz şeylər barədə düşünsəydik, narahatlıqları 90% azaldardıq!

Luka 10: 41-42-də Rəbbin sözlərini parafraz edərək İsa hər birimizə deyir: “Çox şeylərdən narahat və qəzəblisiz, ancaq yalnız bir şeyə ehtiyacınız var. Ən yaxşısını seçin və əlinizdən alınmayacaq. “Heç bizdən alınmayacaq bir şeyin həqiqətən ehtiyac duyduğumuz tək şey olması möcüzə deyilmi? Rəbbin ayaqlarına oturmağı, sözlərini dinləməyi və ondan öyrənməyi seç. Bu şəkildə, bu sözləri qoruyub tətbiq etsəniz qəlbinizdə əsl zənginlik əmanəti yerləşdirirsiniz. Hər gün Onunla vaxt keçirməsəniz və Sözünü oxumasanız, ürəyinizin qapısını orada yatmış həyat toxumlarını oğurlayacaq və yerlərində narahatlıq qoyacaq göy quşlarına açarsınız. Maddi ehtiyaclarımıza gəldikdə, ilk dəfə İsanı axtardığımızda bunlar nəzərə alınacaqdır.

Ancaq əvvəlcə Allahın Padşahlığını və ədalətini axtarın; və bütün bunlar sizə əlavə ediləcəkdir. Buna görə sabah üçün heç bir düşünmə: çünki sabah özü üçün düşünəcək. Günə qədər onun pisliyi kifayətdir. Matta 6:33

Allah bizi çox güclü bir vasitə ilə bəxş etmişdir; Onun canlı Sözü, İncil. Düzgün istifadə edildikdə, mənəvi bir qılıncdır; inancımızı qorxumuzdan ayırmaq, müqəddəslərlə çirkinlər arasında dəqiq bir xətt çəkmək, artıqlığı kəsmək və həyata aparan tövbə etmək. Stress, həyatımızın bədənimizin hələ taxtda olduğu bir sahəsini göstərir. Allaha tamamilə tabe olan həyat, minnətdar bir qələmdən doğan etibar ilə qeyd olunur.

Səninlə tərk etdiyim sülh, sənə verdiyi sülh: dünya sənə verdiyi kimi deyil, sənə verirəm. Qəlbi narahat olmağa və qorxmağa imkan verməyin. Yəhya 14:27 (KJV)

Səninlə bağlı zarafatımı götür ...
Övladlarının bu cür səfalət içində getdiyini görmək Allahı necə əzablandırmalıdır! Bu həyatda həqiqətən ehtiyac duyduğumuz yeganə şey, Calvary-də dəhşətli, əzab verici və tənha bir ölüm yolu ilə bizim üçün onsuz da satın aldı. Bizim üçün hər şeyi verməyə, qurtuluşumuz üçün bir yol açmağa hazır idi. İşimizi görməyə hazırıqmı? Həyatımızı Onun ayaqları altına atıb boyunduruğunu üzərimizə götürməyə hazırıqmı? Onun boyunduruğunda gəzməsək, başqa birində gəzəcəyik. Bizi sevən Rəbbə və ya bizi məhv etməyə hazır olan şeytana xidmət edə bilərik. Nə ortalıq var, nə də üçüncü variant. Bizim üçün günah və ölüm dövründən çıxış yolu tapdığı üçün Allaha həmd edin! İçimizə yayılan və Allahdan qaçmağa məcbur edən günahdan tamamilə müdafiəsiz olduğumuz zaman, O, bizə yalnız mərhəmət etdi və Onun adını lənətə gətirməyimizə baxmayaraq arxamızca qaçdı. Bizə qarşı o qədər həssas və səbrlidir, bir nəfər üçün belə ölmək istəmir. Yaralı bir qamış qırılmaz və siqaret çəkən fitil sönməz. (Matta 12:20). Çürük və qırıq oldunuz? Alovunuz titrəyir? İndi İsanın yanına gəl!

Susuz olanların hamısını gəlin, suya girin; pulunuz olmayanlar isə gəlib gedin və yeyin! Gəlin, şərab və süd pulu olmadan və xərc olmadan alın. Niyə pulunuzu çörək olmayan şeyə və işinizi məmnun olmayan şeyə xərcləyirsiniz? Dinləyin, qulaq asın və yaxşı olanları yeyin və ruhunuz ən zəngin yeməkdən ləzzət alacaq. Bir qulaq asın və yanıma gəlin; ruhunuzun yaşaya biləcəyini dinlə! Yeşaya 55: 1-3

Rəbbə alqış et, canım
Hər şey deyildikdə və yenə də hamımızın inanılmaz dərəcədə çətin şərtlərlə qarşılaşdığımız zaman var ki, bizi məhv edəcək fantastik bir gücə sahibdirlər. O dövrdə stresə qarşı durmağın ən yaxşı yolu Tanrını tərifləməyə və həyatımızdakı saysız-hesabsız xeyir-dualarına görə təşəkkür etməyə başlamaqdır. Köhnə "xeyir-dua sayın" deyimi həqiqətən doğrudur. Hər şeyə rəğmən, həyatımızda toxunan o qədər xeyir var ki, çoxumuzun onları görmək üçün gözləri belə yoxdur. Vəziyyətiniz ümidsiz görünsə də, Allah hələ də bütün təriflərə layiqdir. Tanrı onu tərifləyən bir ürəkdə, bank kitabında nə yazılmasından asılı olmayaraq, ailəmizin dediyi, hava cədvəlimizin və ya özünü Tanrı elminə qarşı yüksəltməyə çalışacaq hər hansı bir vəziyyətdə sevinir. ən ucanın adı,

Paul və Silas haqqında düşünün, ayaqları qaranlıq bir həbsxanada bir növbətçi ilə onları izləyir. (Həvarilərin işləri 16: 22-40). Çox böyük bir insan kütləsi tərəfindən pis bir şəkildə çırpılmış, ələ salınmış və hücum edilmişdi. Canlarından qorxmaq və ya Allaha qəzəblənmək əvəzinə kimləri eşidib mühakimə edə biləcəyindən asılı olmayaraq ucadan oxuyaraq Onu tərifləməyə başladılar. Onu tərifləməyə başlayanda, tezliklə ürəkləri Rəbbin sevinci ilə doldu. Tanrını həyatın özündən çox sevən bu iki kişinin mahnısı içərisində maye bir sevgi çayı kimi hücrələrinə və zindan boyunca axmağa başladı. Tezliklə hər yerə çimmək üçün isti bir işıq dalğası gəldi. Oradakı hər cin, uca uca tərif və məhəbbətdən mütləq qorxu içində qaçmağa başladı. Birdən fövqəladə bir hadisə baş verdi. Şiddətli bir zəlzələ həbsxananı silkələdi, qapılar açıldı və hamının zəncirləri boşaldı! Allaha həmd olsun! Tərif həmişə özümüz üçün deyil, ətrafımızdakılar və əlaqəli olanlar üçün də həmişə azadlıq gətirir.

Fikrimizi özümüzdən və qarşılaşdığımız problemlərdən və padşahların Padşahı və ağalar Rəbbi haqqında düşünməməliyik. Allah tərəfindən dəyişdirilmiş bir həyatın möcüzələrindən biri, hər vəziyyətdə həmişə minnətdar olduğumuzu və həmd etməyimizdir. Bu bizə əmr etdiyi şeydir, çünki Rəbbin sevinci bizim gücümüz olduğunu bizdən daha yaxşı bilir. Allah bizə heç bir borcu yoxdur, amma bizi hər şeyin yaxşı olacağına əmin etdi, çünki bizi sevir! Bu qeyd etmək və təşəkkür etmək üçün bir səbəb deyilmi?

Əncir cücərməsə və üzümlərdə heç bir üzüm olmasa da, zeytun yığımı bitməsə və tarlalar bəslənməsə də, qələmdə qoyun və tövlədə mal-qara yoxdursa da, Rəbdə sevinəcəyəm, Allaha sevinəcəyəm, mənim Salvatore. Hökmdar Rəbb mənim gücümdür; ayaqlarımı maralın ayaqları kimi edir və yüksəklərə qalxmağımı təmin edir. Habakkuk 3: 17-19

Rəbbimə xeyir-dua verin, canım; içimdəki hər şey müqəddəs adına xeyir-dua verin. Ruhuma xeyir-dua verin, canım və onun bütün faydalarını unutma: kim sizin bütün günahlarınızı bağışlasa; bütün xəstəliklərinizi sağaldır; Ömrünü məhv olmaqdan qurtaran; Səni mehriban və mərhəmətli mərhəmətlə taclandıran; Ruhunu yaxşı şeylərdən məmnun edən; belə ki, gəncliyiniz qartal kimi yeniləndi. Məzmur 103: 1-5 (KJV)

Həyatınızı yenidən Rəbbə bağlamaq üçün biraz vaxt ayırmırsınız? Onu tanımırsınızsa, ürəyinizdən soruşun. Onu tanıyırsınızsa, onu daha yaxşı tanımaq istədiyinizi söyləyin. Narahatlıq, qorxu və inamsızlıq günahlarınızı etiraf edin və ona bu şeyləri iman, ümid və sevgi ilə əvəz etməsini istədiyini söyləyin. Heç kim Tanrıya öz gücü ilə xidmət etmir: hamımızın həyatımıza nüfuz etməsi və davamlı olaraq bizi qiymətli çarmıxa, canlı Sözə qaytarmaq üçün Müqəddəs Ruhun gücünə və gücünə ehtiyacımız var. Bu dəqiqədən başlayaraq Tanrı ilə yenidən başlaya bilərsiniz. Ürəyinizi tamamilə yeni bir mahnı və sözlə ifadə olunmayan, izzət dolu bir sevinclə dolduracaq!

Ancaq mənim adımdan qorxanlar üçün ədalət günəşi qanadlarında şəfa ilə yüksələcək; tövlədən azad edilmiş buzovlar kimi gedib böyüyəcəksən. Malaki 4: 2 (KJV)