Mələklərin köməyi ilə arıqlayın

Arıqlamaq o qədər çətin ola bilər ki, istədiyiniz nəticəni görmədən çox çalışdıqdan sonra bir möcüzəyə ehtiyacınız olduğu kimi hiss oluna bilər. Fövqəltəbii kilo itkisi - yalnız insanın səyləri olmadan Allahın müdaxiləsinin nəticəsi - nadir hallarda olur, lakin Allah tez-tez insanlara kilo verməsinə səbəb olan yeni münasibət və hərəkətləri inkişaf etdirərək kömək etməklə müvəffəqiyyətlə arıqlamağa imkan verir.

Beləliklə, arıqlamaq üçün çox çalışaraq vücudunuzun qayğısına qalmağı bacarsanız, yemək və məşq tərzinizi dəyişdirməyə kömək edəcək Allaha və elçilərinə, mələklərə arxalana bilərsiniz. Mələklər vasitəsilə həyatınızda işləyən Allahın gücü sizə ümid etdiyiniz nəticələr gətirə bilər.

Archangel Raphael başçılıq etdiyi şəfa sahəsində ixtisaslaşmış mələklər, arıqlamaq istəyinizdə təşviq və gücləndirmək üçün dua və ya düşüncə ilə kömək istəmək üçün xüsusilə köməkçi mələklərdir.

Vahid şəfa
Allah insanlara sağlamlığına kömək etmək üçün şəfalı mələkləri (yaşıl işıq şüasında işləyən) göndərir - fiziki, zehni, emosional, mənəvi və s. - dinc rifah halına tam çatmaq. Mələklər arıqlamağınıza kömək etmək üçün vahid bir yanaşma tətbiq edəcəklər. Bədəninizdəki artıq çəkiyə töhfə verən düşüncələrinizdə və hisslərinizdə artıq çəkidən necə qurtulacağınızı sizə göstərəcəkdir. Ağılınız və ruhunuzun çəkisi yüklərindən (məsələn, özünəinam hissi, qorxu, xəsislik, tənhalıq və ya acılıq) sağaldıqdan sonra bədəninizi yaxşılaşdırmaq üçün etməli olduğunuz sağlam pəhriz və məşq edə bilərsiniz.

Başlamaq üçün motivasiya
Kilo itkisi səyahətinin ən çətin hissəsi ümumiyyətlə başlayır. Qarşınızdakı bütün zəhməti nəzərə alsaq, zəhmli və hətta böyük ola bilər. Mələklər bədəniniz üçün ən yaxşı bir çəkiyə çatdıqdan sonra nə qədər sağlam ola biləcəyinizi xəyal etməyə kömək edərək sizi təşviq edə bilər. Bunlar sizə Tanrının gördüyü kimi özünüzü görməyinizə kömək edə bilər, buna görə nə qədər əziz olduğunuzu və fiziki cəhətdən uyğunlaşaraq özünüzə qayğı göstərməyin nə qədər dəyərli olduğunu başa düşə bilərsiniz.

Fitnes hədəflərini təyin etmək hikməti
Mələklər sizə tədricən arıqlamağa kömək edəcək həqiqi və ölçülə bilən hədəflərinizi təyin etməyiniz üçün lazım olan hikməti verə bilər: hansı qidadan yemək və hissələrə necə nəzarət etmək, məşqlərin hansı növünə və məşqlərinizi nə vaxt planlaşdırmağınıza qədər. Mütəmadi olaraq Allahdan və mələklərindən sizə yol göstərməsini xahiş etsəniz, kilo vermə prosesində ən yaxşı qərarlar qəbul etməyə kömək edə bilərlər.

Məşq üçün enerji
Bədəniniz yeni məşq qaydalarına uyğunlaşana qədər məşq bir müddət yorucu ola bilər. Mələklər bədəninizi fiziki cəhətdən gücləndirmək üçün sizə yeni enerji dozaları göndərə bilər. Mələklərin bunu etməsinin bir yolu, vücudunuzdakı enerji tarazlığını bədəninizin müxtəlif hissələrində enerji mərkəzləri olan çakralarınıza yönəltməkdir. Arıqlamaqla bədənin çevrilmə prosesinə ən çox uyğun gələn çakra, bənövşəyi işıq şüasında işləyən mələklərlə əlaqəli olan sakral çakra.

Fərqli yeyin
Yemək vərdişlərinizi dəyişdirmək, həddindən artıq qidalandırmaq, sağlam olmayan qidaları mütəmadi olaraq qəbul etmək və ya fiziki qidalanmaqdan daha çox emosional rifah üçün yeyərkən çətin ola bilər. Hissə ölçülərinə nəzarət etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, mələklər sizə lazım olan özünü idarəetmə təklif edə bilər.

Mələklər ağlınıza yeni düşüncələr qoyaraq yemək istəklərinizi pozmaq üçün sizə güc verə bilər. Bu düşüncələr bu qidalara yeni bir baxış bəxş edə bilər, buna görə artıq sizə müraciət etməyəcəklər. Sonra mələklər sizə dietinizdə sağlam qidalardan ləzzət almağın yeni yolları üçün fikir verə bilər. Duygusal səbəblərdən yemək üçün zərərli bir vərdişiniz varsa, mələklər duyğularınız üçün dua etdiyiniz zaman bu vərdişi pozmağınıza kömək edə bilər və bu ehtiyacları ödəmək üçün Allaha (yeməyə deyil) müraciət etməyinizi xahiş etsinlər.

Cazibəyə qarşı durun
Bədəninizin məşq etmək üçün fiziki gücə ehtiyacı olduğu kimi, ruhunuz da tərəqqinizi poza biləcək sınaqlara qarşı durmaq üçün mənəvi gücə ehtiyac duyur. Bəzən ümumiyyətlə yemədiyiniz qidaların (kartof cipsləri və ya şokoladlı dondurma kimi) yeməyinin məqbul hissələrini əyləndirmək yaxşıdır, ancaq vaxtaşırı yeməyin müntəzəm olaraq qeyri-sağlam yemək yeməyinizə səbəb olmasına icazə verməməyiniz vacibdir. Mələklər yemək yediyiniz zaman güclü və xəbərdar olmağınıza kömək edə bilər, buna görə də yeməkdən ümumiyyətlə zərərsiz bir diyetə sürüşməkdənsə, necə yeməli olduğunuzu qərara ala bilərsiniz.

Kilo itkisi səyahətinizin hər mərhələsində mələklər sizi təşviq edə bilər. Çalışmağa davam etmək üçün yeni doza təşviqinə ehtiyac duyduğunuz zaman mələklər yalnız bir duadır!