Ruhanilik: ruhani şüur üçün zehni sakitləşdirin
Həyat problemlərindən biri ilə qarşılaşdığımızda zehnin həll yolunda mane ola bilər. Narahatlıqlarımız, qorxularımız, nəfsimiz, rasional düşüncələrimiz kifayət qədər qarışıq bir şəkildə qarışa bilər. Bu, ən sadə problemlərə həll tapmağı mümkünsüz edə bilər. Bu yazıda yalnız düşüncələrinizi deyil, daha yüksək varlıqların fikirlərini də dinləmək üçün zehninizi sakitləşdirə biləcəyiniz yolları araşdıracağıq. Eqonu necə sakitləşdirəcəyimizi və bu kimi sualları cavablandıracağımızı da nəzərdən keçirəcəyik: Mələklər fikrinizi oxuya bilərmi?
Güclü düşüncələr
Yəqin ki, bir şeyin səhv getdiyi və beyninizin çaxnaşma olduğu bir vəziyyətə düşmüsünüz. Düşüncələrinizin həcmi 11-ə yüksəlmiş kimi görünürsə, bütün proseslər dayanır. Bu yalnız işləri daha da pisləşdirir və problemin nə qədər kiçik olmasına baxmayaraq, yalnız qorxu və qorxu sayəsində artır.
Bu kimi vəziyyətlərin nə vaxt meydana gələcəyini təxmin edə bilmərik, amma özümüzü daha praktik, işlək və səmərəli bir şəkildə həll etməyə hazırlaya bilərik. Beləliklə, özünüzü və rəhbərlərinizi dinləmək üçün nə edə biləcəyinizi nəzərdən keçirək.
Dua etmək və daha yaxşı düşünmək üçün ağlınızı sakitləşdirin
Zehni sakitləşdirməyi öyrənmək çətin və ya yorucu bir iş olmamalıdır. Bir az təcrübə tələb edə bilər və ilk bir neçə dəfə işləməyəcək, amma inadkar olmaqla oraya bu və ya digər şəkildə çatacağını bilirsən. Zehni sakitləşdirmək üçün bəlkə də ideal cavab, ilk metodumuz dua və / və ya düşüncədir.
Fikrinizi sakitləşdirmədən əvvəl, sakit bir mühitdə olduğunuzdan əmin olmalısınız. Sakit bir yer tapın, özünüzü rahatlaşdırın və bir neçə dərin nəfəs alın.
Tam bir meditasiya seansını etməli deyilsiniz, ancaq bu şəkildə ağlınızı, bədəninizi və ruhunuzu rahatlaya bilmək beyninizi düşündüyünüzü eşitmək üçün kifayət qədər yavaşlamağa imkan verəcəkdir. Bu fürsətdən istifadə edərək, sizi narahat edən vəziyyət barədə məsləhət almaq üçün mələklərinizlə və ya mənəvi bələdçilərinizlə əlaqə qura bilərsiniz.
Bəzən bizə möhtac olan baş mələk Metatronun nəfəsi və ya bizə təsəlli vermək üçün tanış olan başqa bir mələkdir. Bəzilərimiz birbaşa meditasiyaya və duaya atlaya bilməyəcəyik, buna görə sizin üçün işləməyəcəyi təqdirdə, digər bəzi texnikalara nəzər salacağıq. Sonda hər zaman düşünməyə və dua etməyə qayıda bilərsiniz.
Liberati
Zehni sakitləşdirməyi öyrəndikdə, problemin səbəbi zehin olmadığını çox vaxt anlaya bilərik. Bəzən problem bədənimizdə və ya ətrafımızda olur. Bu problemin iki həlli var. Birincisi təmizlənmək (biraz daha çox bu barədə), digəri isə qaçmaqdır. Havaya təyyarədə tullanmaq lazım deyil, amma mənzərələri bir az qarışdırmaq istəyirsən.
Gəzinti bəzən səs-küylü bir ağıl üçün ən yaxşı həll yoludur. Təbiətlə gəzmək müsbət enerjinizi doldurduğunu və lazım olan nəfəs almağa imkan verdiyini görəcəksiniz. Bu vaxtı istəsəniz mələklərinizlə məsləhətləşmək üçün istifadə edə bilərsiniz və ya probleminiz barədə düşünmək və bir həll yolu düşünmək olar.
Bahar təmizliyi
Fikriniz bağlandıqda və zehninizin səsi haqqında düşündüyünüzü eşitmədiyiniz zaman, əhvalınızdakı son şey təmizlənmədir. Fikrinizi sakitləşdirməyi öyrənmək hər zaman dərindən nəfəs almaq və ya uzun gəzmək deyil, bəzən mənəvi yollarınızla əlaqədardır.
Çakralarımız tıxananda və ya mənfi enerji ilə tıxandığımızda, bu özünü emosional və ya fiziki simptom kimi göstərə bilər. Məşğul zehninizin sadəcə ağır bir ruha reaksiya verən beyniniz olması mümkündür. Xoşbəxtlikdən, bu simptomları aradan qaldırmaq üçün bəzi sadə həllər var.
Neqativ enerjinin haradan gəldiyini və ya hansı çakranın bloklandığını bilməyəcəyiniz üçün, ən yaxşısı dərin bir təmizləmə etməkdir. Ümumiyyətlə, problemi tapmaq və ya daha yüksək bir ruha müraciət etmək üçün meditasiya edə bilərdiniz, ancaq şərtlər və qarışıq ağılınız nəzərə alınaraq bu ən yaxşı həll yoludur.
Evinizi tam təmizləməyi məsləhət görürük. Nə qədər təmiz olsa, ağlınız daha sakit olar. Evinizdə dayanmayın, özünüzü də təmizləyin. Özünüzü bir gündə bir kurortda müalicə edə bilərsiniz və ya saçını düzəldə bilərsiniz. Bəzi yüksək enerjili şamları yandıraraq bu prosesi başa vura bilərsiniz.
Qoy qoyun
Duyğuların və düşüncələrin tökülməsinin ortaq bir tətbiq olduğu və mənfi enerjinin toplanmasına, eyni zamanda stresli bir düşüncəyə səbəb olduğu bir dünyada yaşayırıq. Hər kəsin müraciət edə biləcəyi birisi yoxdur və mələklər və ya mənəvi bələdçilər bizim üçün var ikən, düşünmək istəmədiyimiz bəzi şeyləri başqa bir varlıqla bölüşmək istəmirik.
Bəzən ağlı sakitləşdirməmişdən əvvəl nəfsi sakitləşdirməyi öyrənməliyik. Eqo, öz hörmətimiz və əhəmiyyətimizlə məşğul olan hissəmizdir. Çarəsizcə haqlı olmağa və ya dəyərini sübut etməyə çalışan o səs.
Bununla məşğul olmağın asan yolu düşündüyünüz hər şeyi yazmaqdır. Bunu bir dizüstü kompüterdə və ya köhnə bir şəkildə qələm və bir kağız parçası ilə edə bilərsiniz. Müəyyən bir şəkildə yazmaq məcburiyyətində deyilsiniz, zehni sakitləşdirmək qabiliyyətinizin yaxşılaşdığını hiss edənə qədər sadəcə yaza bilərsiniz.
Mənfi düşüncələr haqqında danışmaq və bölüşmək istəməmək, bəlkə də bir sual verirsən: mələklər sənin fikrini oxuya bilərmi? Cavab bəli və yoxdur. Mələklər müəyyən dərəcədə düşüncələri qəbul etmək qabiliyyətinə malikdirlər, lakin onlar tanrı deyillər və buna görə də bilikli deyillər. Əlbətdə fikirlərinizin istiqamət alacağını söyləyə bilərlər, lakin hər düşüncəni götürmürlər.