Пост — гэта адрачэнне, якое прывучае да дабра

Вялікі пост — гэта вельмі важны перыяд для хрысціян, час ачышчэння, роздуму і пакаяння ў падрыхтоўцы да Вялікадня. Гэты перыяд доўжыцца 40 дзён, сімвалічна звязаны з 40 днямі, якія Езус правёў у пустыні перад пачаткам сваёй публічнай дзейнасці. У гэты перыяд вернікі закліканы практыкаваць Вялікі пост і ўстрыманне як знак адрачэння і самакантролю.

Як выконваць велікапосны пост

Пост у Вялікі пост прадугледжвае толькі адзін прыём ежы поўны ў дзень, з магчымасцю спажывання невялікай колькасці ежы ў дзень раніцай і ўвечары. Ежа павінна быць вегетарыянец, ці хаця б умерана і проста. л'ўстрыманне, замест гэтага, тычыццавыключэнне мяса, якую можна замяніць рыбай, абавязкова ў ўмераных колькасцях. Гэтыя правілы тычацца кожнай пятніцы Вялікага посту і Папяльцовай серады.

Акрамя таго, падчас Вялікага посту хрысціянам рэкамендуецца практыкаваць іншыя формы устрыманне або пакаянне, напрыклад, устрыманне ад курэнне, алкаголь, празмернае выкарыстанне мабільных тэлефонаў і гэтак далей. Мэта гэтых практык - падрыхтуйце сваё цела і душу да вечарыны Вялікадня, вучыцца быць менш прывязанымі да камфорту і больш адкрытымі на дабрачыннасць і малітву.

Пост і ўстрыманне не належаць толькі да Вялікага посту, але павінны быць часткай жыцця fedele увесь год. Акрамя таго, правілы адносна посту і ўстрымання можа адрознівацца ў залежнасці ад хрысціянскай традыцыі: напрыклад, г.зн пратэстанты яны звычайна не практыкуюць абавязковы пост падчас Вялікага посту.

Вы заўсёды павінны памятаць, што пост і ўстрыманне - гэта не проста харчовая дэпрывацыя, але яны з'яўляюцца сродкамі для ачышчэнняАніма і цела, каб засяродзіцца на малітве і міласэрнасці да іншых. У час Вялікага посту вернікі пакліканы перажываць гэты перыяд свядома і адказна, стараючыся ўзрастаць духоўна і стаць бліжэй да Бога больш глыбокі шлях.