Узрастайце ў дабрадзейнасці, выконваючы пост і велікапоснае ўстрыманне
Звычайна, калі вы чуеце пра галаданне і ўстрыманне ўяўляюцца як старажытныя практыкі, калі яны выкарыстоўваліся перш за ўсё для пахудання або рэгулявання абмену рэчываў. Аднак гэтыя два тэрміны, звязаныя з Вялікім постам, цалкам мяняюць сваё значэнне.
Практыка галадання гэта не дыета, ні нават акт пагарды да цела. Наадварот, Хрысціянскі пост гэта духоўнае практыкаванне, якое дапамагае ўмацаваць розум і кантраляваць бязладныя жаданні. Адмоўцеся ад ежы падчас Вялікага посту гэта не павінна разглядацца як ахвяра, каб схуднець або палепшыць знешні выгляд, але як спосаб рэалізаваць на практыцы цнота стрыманасці і ўзрастаць у самавалоданні.
Шмат людзей сёння пазбягаць пост і ўстрыманне, таму што яны лічаць гэтыя практыкі састарэлыя або бескарысныя. Аднак Каталіцкі Касцёл заўсёды падкрэсліваў важнасць посту як сродку для расці духоўна і палепшыць вашы адносіны з Бог і з іншымі.
Што значыць выконваць велікапосны пост
Пост падчас Вялікага посту можа дапамагчы расці ў цноце і пераадолець свае межы. Гэта спосаб праявіць свой розум і навучыцца гэтаму кантраляваць свае жаданні, каб мы сталі лепшымі і дабрадзейнымі людзьмі. Акрамя таго, пост можа мець станоўчы ўплыў на грамадства, таму што больш дабрадзейны чалавек таксама больш схільны рабіць дабро і спрыяць агульнаму дабру.
Так што ў наступны час Вялікага посту не варта недаацэньваць значэнне посту і ўстрымання. Бярыце прыклад з Эмілі Стымпсан-Чэпман, жанчына, якая, перамогшы пачвару анарэксіі, прыняла каталіцтва і прысвяціла сябе першаму вялікапостнаму святару. Праверце сябе, таму што сорак дзён ахвяры яны могуць прывесці да духоўнага росту і пазітыўных змен у вашым жыцці і свеце вакол вас.
Мы хацелі б гэта падкрэсліць Эмілі Чапман яна жанчына, якая пакутавала ад анарэксіі і добра перамагла свайго ўнутранага монстра 6 гады таму выконваць велікапосны пост. Калі вы пакутуеце ад расстройстваў харчовай паводзінаў, лепш за ўсё схадзіць туды вельмі асцярожна перш чым падвяргацца жорсткім харчовым ахвярам, выбар неабходна як мінімум вельмі ўважліва вывучыць у кампаніі вашага лекара або тэрапеўта.