3 рэчы, якія хрысціяне павінны ведаць пра трывогу і дэпрэсію
L 'трывожнасць і дэпрэсія з'яўляюцца вельмі распаўсюджанымі захворваннямі ў папуляцыі свету. У Італіі, паводле дадзеных Istat, у 7 годзе трывожна-дэпрэсіўнымі расстройствамі пакутавалі 14% насельніцтва ва ўзросце старэйшыя за 3,7 гадоў (2018 мільёна чалавек). Колькасць, якая вырасла з гадамі і наканавана павялічвацца. Трывога і дэпрэсія часта супадаюць. Што трэба ведаць хрысціянам?
1. Ведайце, што гэта нармальна
Вы не павінны адчуваць сябе «іншымі», калі вы пакутуеце ад трывогі або дэпрэсіі, як мы згадвалі ва ўводзінах, многія людзі пакутуюць ад гэтага, і вы нічым не адрозніваецеся. Жыццёвыя клопаты агульныя для ўсіх, яны датычаць кожнага чалавека, але вы можаце сутыкнуцца з імі перад Богам, які кажа вам: «Не бойся». Ад гэтага пацярпелі многія героі Бібліі (Іона, Ерамія, Майсей, Ілля). Самае трывожнае, калі вы застанецеся ў такім стане. Калі гэта адбудзецца, пагаворыце са сваім лекарам, пастарам або хрысціянскім кансультантам.
2. Цёмная ноч душы
У кожнага “цёмная ноч душы”. Гэта нармальна і звычайна праходзіць з часам. Калі мы падлічваем нашы дабраславеньні, мы часта можам выйсьці з гэтай дэпрэсіі. Вось такая ідэя. Складзіце спіс усяго, за што вы павінны быць удзячныя: дом, праца, сям'я, рэлігійная свабода і г.д. Дзякуй Богу за ўсё гэта ў малітве. Цяжка ўпадаць у дэпрэсію, калі дзякуеш Богу. Паглядзі на рэчы. Усё можа пагоршыцца, і дэпрэсія не толькі для вас. Многія з найвялікшых прапаведнікаў пацярпелі, напрыклад, Чарльз Сперджэн і Марцін Лютэр. Праблема ўзнікае, калі вы не выйдзеце з дэпрэсіі. Калі вы не можаце спыніць дэпрэсію, звярніцеся па дапамогу. Верце ў Бога, маліцеся і чытайце сваю Біблію. Гэта шмат у чым выводзіць вас на святло з цёмнай ночы душы.
3. Шмат шуму ні з чым
Адрыян Роджэрс казаў, што 85% рэчаў, пра якія мы хвалюемся, ніколі не здараюцца, з 15% мы нічога не можам зрабіць. Калі мы нічога не можам зрабіць, каб змяніць гэтыя рэчы, аддай клопаты Богу. У Бога плечы шырэйшыя за нас. Ён бачыць нашу барацьбу. Яшчэ раз заклапочанасць паказвае, што мы не давяраем Богу, што ўсё будзе працаваць на нашае дабро (Рым 8,18, 8,28), і, акрамя таго, мы павінны жыць, думаючы пра канец і славу, якая прыйдзе і якая адкрыецца ў нас (Рым. XNUMX:XNUMX).