Хадзіць на імшу карысна для душы і цела, мы растлумачым чаму

Сёння мы пагаворым аб карысці масыасабліва разумова. Як сцвярджае прафесар эпідэміялогіі Гарвардскага ўніверсітэта, які праводзіў даследаванне карысці наведвання імшы, удзел у рэлігійных момантах прыводзіць да зніжэння дэпрэсіі. Ён таксама заявіў, што тыя, хто прысутнічае на Эўхарыстыі хаця б раз на тыдзень, менш схільныя да самагубства. Але давайце паглядзім чаму.

Таму што хаджэнне на імшу прыносіць карысць

Даследаванне было праведзена ў дачыненні да зла, якое пакутуе ўсё больш і больш людзей у сучасным грамадстве: дэпрэсія.

Дэпрэсія - гэта вельмі распаўсюджанае захворванне, якое можна ахарактарызаваць трыстэза настойлівы, адсутнасць цікавасці для штодзённай дзейнасці, пачуцці пустаты і бескарыснасць, праблемы са сном, нізкая самаацэнка і думкі пра самаразбурэнне. Гэта можа прымусіць людзей адчуваць сябе ізаляванымі і адзінокімі, нават калі яны акружаны іншымі людзьмі. Пошук спосабу барацьбы з гэтымі пачуццямі можа мець вялікае значэнне для вашага выздараўлення і агульнага дабрабыту.

Паход на імшу можа прапанаваць адзін пачуццё супольнасці і прыналежнасць. The царквы гэта часта месцы, дзе людзі могуць збірацца і дзяліцца момантамі веры і малітвы. Такі абмен можа стварыць пачуццё адзінства і падтрымкі сярод верны. Адчуванне сябе часткай чагосьці большага, чым вы самі, можа дапамагчы змагацца з пачуццём адзіноты і ізаляцыі, якое часта суправаджае дэпрэсію.

Акрамя таго, маса можа прапанаваць моманты спакой і медытацыя. Падчас літургічнай цэлебрацыі людзі знаходзяцца ў спакойным і ціхамірным месцы. Гэта можа дапамагчы супакоіць розум і засяродзіцца на пазітыўных думках замест клопатаў і негатыўных думак, якія часта суправаджаюць моманты адзіноты.

Імшы таксама прапануе магчымасць злучыцца з а духоўны праваднік, як святар, які можа дапамагчы даць накіраванне і падтрымку ў складаных сітуацыях.