Што кажа Біблія пра духоўны пост

У Старым Запавеце Бог загадаў Ізраілю выконваць некалькі прызначаных перыядаў посту. Для вернікаў Новага Запавету пост не загадваўся і не забараняўся ў Бібліі. У той час як першыя хрысціяне не павінны былі пасціцца, многія практыкавалі малітву і пост рэгулярна.

Сам Ісус заявіў у Лукі 5:35, што пасля яго смерці пост будзе прыдатным для яго паслядоўнікаў: «Прыйдуць дні, калі ад іх будзе забраны жаніх, і тады будуць пасціцца ў тыя дні» (ESV).

Пост відавочна мае месца і мэту для сённяшняга Божага народа.

Што такое пост?
У большасці выпадкаў духоўны пост прадугледжвае ўстрыманне ад ежы з засяроджваннем на малітве. Гэта можа азначаць адмову ад перакусаў паміж прыёмамі ежы, пропуск аднаго-двух прыёмаў ежы ў дзень, адмову ад ужывання толькі некаторых прадуктаў або поўнае галаданне ад усіх прадуктаў на працягу ўсяго дня або больш.

Па медыцынскіх прычынах некаторыя людзі наогул не могуць пасціцца. Яны могуць адмовіцца ад ужывання толькі пэўных прадуктаў, такіх як цукар або шакалад, або ад чагосьці іншага, акрамя ежы. Сапраўды, вернікі могуць пасціцца ад чаго заўгодна. Часова абысціся без чаго-небудзь, напрыклад, тэлевізара або газаваных напояў, як спосаб перанакіраваць нашу ўвагу ад зямных рэчаў да Бога, таксама можна лічыць духоўным постам.

Мэта духоўнага посту
У той час як многія людзі пасцяцца, каб схуднець, дыета не з'яўляецца мэтай духоўнага посту. Замест гэтага пост прыносіць унікальныя духоўныя перавагі ў жыцці верніка.

Пост патрабуе самавалодання і дысцыпліны, бо чалавек адмаўляе натуральныя жаданні цела. Падчас духоўнага посту ўвага верніка адрываецца ад фізічных рэчаў гэтага свету і моцна засяроджваецца на Богу.

Іншымі словамі, пост накіроўвае наш голад да Бога. Ён ачышчае розум і цела ад увагі свету і набліжае нас да Бога. Такім чынам, калі мы набываем духоўную яснасць думак падчас посту, гэта дазваляе нам больш выразна чуць голас Бога. Пост таксама дэманструе глыбокую патрэбу ў дапамозе і кіраўніцтве Бога праз поўную залежнасць ад Яго.

Чым не з'яўляецца пост
Духоўны пост — гэта не спосаб заслужыць ласку Бога, прымусіўшы яго зрабіць што-небудзь для нас. Хутчэй за ўсё, мэта складаецца ў тым, каб выклікаць у нас перамяненне: больш выразную, больш засяроджаную ўвагу і залежнасць ад Бога.

Пост ніколі не павінен быць публічнай дэманстрацыяй духоўнасці, гэта залежыць толькі ад вас і Бога. На самай справе, Ісус спецыяльна загадаў нам, каб наш пост выконваўся ў прыватным парадку і ў пакоры, інакш мы страцім карысць. І калі старазапаветны пост быў знакам жалобы, новазапаветныя вернікі вучылі выконваць пост з бадзёрасцю:

«І калі вы посціце, не выглядайце маркотнымі, як крывадушнікі, бо яны знявечваюць свае твары, каб іншыя бачылі свой пост. Сапраўды кажу вам, яны атрымалі ўзнагароду сваю. Але калі ты посцішся, памаж галаву тваю і абмый твар свой, каб не іншыя бачылі твой пост, а толькі Айцец твой, які ў таямніцы. І Айцец твой, які бачыць патаемнае, узнагародзіць цябе. (Мацьвея 6:16-18, ESV)

Нарэшце, варта разумець, што духоўны пост ніколі не мае на мэце пакараць ці нашкодзіць арганізму.

Больш пытанняў пра духоўны пост
Як доўга я павінен галадаць?

Галаданне, асабліва ад ежы, павінна быць абмежавана пэўным часам. Занадта доўгі галаданне можа нанесці шкоду арганізму.

Хаця я саромеюся сказаць відавочнае, ваша рашэнне пасціцца павінна кіравацца Святым Духам. Я таксама настойліва рэкамендую, асабліва калі вы ніколі раней не пасціліся, пракансультавацца з урачом і духоўным лекарам, перш чым прыступаць да любога тыпу працяглага галадання. У той час як Ісус і Майсей пасціліся на працягу 40 дзён без ежы і вады, гэта было відавочна немагчымым чалавечым дасягненнем, дасягнутым толькі дзякуючы пашырэнню моцы Святога Духа.

(Важная заўвага: галаданне без вады надзвычай небяспечна. Нягледзячы на ​​тое, што мы пасціліся шмат разоў, самы доўгі перыяд без ежы быў шэсць дзён, мы ніколі не галадалі без вады.)

Як часта я магу пасціцца?

Хрысціяне Новага Запавету рэгулярна маліліся і пасціліся. Паколькі ў Бібліі няма загаду пасціцца, вернікі павінны кіравацца Богам праз малітву аб тым, калі і як часта пасціцца.

Прыклады посту ў Бібліі
Старазапаветны пост

Майсей пасціўся 40 дзён за грэх Ізраіля: Другі закон 9:9, 18, 25-29; 10:10.
Давід пасціўся і аплакваў смерць Саўла: 2 Самуіла 1:12.
Давід пасціўся і аплакваў смерць Авеніра: 2 Самуіла 3:35.
Давід пасціўся і аплакваў смерць свайго сына: 2 Самуіла 12:16.
Ілля пасціўся 40 дзён пасля ўцёкаў з Езавэлі: 1 Царстваў 19:7-18.
Ахаў пасціўся і ўпакорваўся перад Богам: 1 Царстваў 21:27-29.
Дарый пасціўся, перажываючы за Данііла: Данііл 6:18-24.
Данііл пасціўся ад граху Юды, чытаючы прароцтва Ераміі: Данііл 9:1-19.
Данііл пасціўся аб таямнічым бачанні ад Бога: Данііл 10:3-13.
Эстэр пасцілася ад імя свайго народа: Эстэр 4:13-16.
Эздра пасціўся і плакаў, каб грахі рэшты вярнуліся: Ездры 10:6-17.
Нээмія пасціўся і плакаў над разбуранымі сценамі Ерусаліма: Нээмія 1:4-2:10.
Жыхары Нінэвіі пасціліся, пачуўшы паведамленне Ёны: Ёна 3.
Новазапаветны пост
Ганна пасціўся дзеля адкуплення Ерусаліма праз прыход Месіі: Лукі 2:37.
Езус пасціўся 40 дзён перад спакусай і пачаткам свайго служэння: Матфея 4:1-11.
Вучні Яна Хрысціцеля пасціліся: Матфея 9:14-15.
Старэйшыны Антыёхіі пасціліся, перш чым адправіць Паўла і Барнабу: Дзеі 13:1-5.
Карнэлій пасціўся і шукаў Божага плана збаўлення: Дзеі 10:30.
Павел пасціўся тры дні пасля сустрэчы з Дамаскай дарогай: Дзеі 9:9.
Павел пасціўся 14 дзён, знаходзячыся ў моры на тонучым караблі: Дзеі 27:33-34.