Што кажа Біблія пра стрэс

У сучасным свеце пазбегнуць стрэсу практычна немагчыма. Практычна кожны носіць некаторыя з іх, у рознай ступені. Многім становіцца ўсё цяжэй проста выжываць у свеце, у якім мы жывем. У роспачы людзі шукаюць палёгкі для сваіх праблем праз любыя сродкі, якія яны могуць знайсці. Наша культура перапоўнена кнігамі па самадапамозе, тэрапеўтамі, семінарамі па кіраванні часам, масажнымі кабінетамі і праграмамі аднаўлення (калі назваць толькі вяршыню айсберга). Усе гавораць пра вяртанне да «прасцейшага» ладу жыцця, але здаецца, што ніхто дакладна не ведае, што гэта значыць і як гэтага дасягнуць. Многія з нас усклікаюць, як Ёў: «Мятня ўва мне ніколі не спыняецца; сутыкаюцца са мной дні пакут. ” (Ёў 30:27).

Большасць з нас настолькі прывыклі несці цяжар стрэсу, што з цяжкасцю ўяўляюць сваё жыццё без яго. Мы лічым, што гэта проста непазбежная частка жыцця ў свеце. Мы нясем яго, як турыст, які цягнецца з Вялікага каньёна з вялізным заплечнікам на спіне. Здаецца, што зграя - гэта частка ўласнай вагі, і ён нават не можа ўспомніць, як гэта было калі-небудзь не несці яе. Здаецца, яе ногі заўсёды былі такімі цяжкімі, а спіна заўсёды балела пад такім цяжарам. Толькі калі ён на імгненне спыняецца і здымае заплечнік, разумее, наколькі ён на самай справе цяжкі і які ён лёгкі і вольны без яго.

На жаль, большасць з нас не можа проста зняць стрэс, як заплечнік. Здаецца, гэта неразрыўна ўплецена ў саму тканіну нашага жыцця. Ён хаваецца дзесьці пад нашай скурай (звычайна ў вузле паміж лапаткамі). Ён не дае спаць да позняй ночы, як раз тады, калі нам больш за ўсё патрэбны сон. Цісне на нас з усіх бакоў. Аднак Езус кажа: «Прыйдзіце да Мяне, усе спрацаваныя і абцяжараныя, і Я супакою вас. Вазьміце ярмо Маё на сябе і навучыцеся ад Мяне, бо Я добры і пакорны сэрцам, і знойдзеце супакой душам вашым. Бо ярмо маё лёгкае і цяжар мой лёгкі. ” (Мф. 11: 28-30) Гэтыя словы кранулі сэрцы многіх, але гэта толькі словы, якія проста здаюцца суцяшальнымі і па сутнасці нічога не вартыя, калі яны не праўдзівыя. Калі яны праўдзівыя, як мы можам прымяніць іх у сваім жыцці і вызваліцца ад цяжару, які нас так абцяжарвае? Магчыма, вы адказваеце: "Я хацеў бы зрабіць гэта, калі б толькі ведаў, як!" Як мы можам атрымаць супакой для нашых душ?

Хадзі да мяне…
Першае, што нам трэба зрабіць, каб вызваліцца ад стрэсу і клопатаў, — гэта прыйсці да Езуса, бо без Яго наша жыццё не мае сапраўднай мэты і глыбіні. Мы проста кідаемся ад аднаго занятку да іншага, спрабуючы напоўніць сваё жыццё мэтанакіраванасцю, спакоем і шчасцем. «Усе намаганні чалавека да вуснаў яго, але апетыт яго не насыціцца» (Эклезіяст 6:7). З часоў цара Саламона ўсё не вельмі змянілася. Мы працуем да канца дзеля таго, чаго хочам, толькі каб жадаць большага.

Калі мы не ведаем сваёй сапраўднай мэты ў жыцці; наша прычына існавання, жыццё сапраўды бессэнсоўна. Аднак Бог стварыў кожнага з нас з асаблівай мэтай. На гэтай зямлі трэба зрабіць нешта, што можаш зрабіць толькі ты. Большая частка стрэсу, які мы перажываем, адбываецца ад таго, што мы не ведаем, хто мы і куды ідзем. Нават хрысціяне, якія ведаюць, што ў канчатковым выніку пойдуць на нябёсы, калі памруць, усё яшчэ перажываюць у гэтым жыцці, бо на самой справе не ведаюць, хто яны ў Хрысце і хто Хрыстус у іх. Незалежна ад таго, кім мы з'яўляемся, мы абавязкова сутыкнемся з пакутамі ў гэтым жыцці. Гэта непазбежна, але ў любым выпадку праблемы ў гэтым жыцці не з'яўляюцца праблемай. Сапраўдная праблема ў тым, як мы на гэта рэагуем. Тут узнікае стрэс. Выпрабаванні, з якімі мы сутыкаемся ў гэтым свеце, зламаюць нас або зробяць моцнымі.

«Я пакажу табе, на каго падобны той, хто прыходзіць да мяне, слухае мае словы і выконвае іх. Гэта падобна да таго, як чалавек, які будуе дом, глыбока закапаў і заклаў аснову на скале. Калі пачалася паводка, патокі абрынуліся на той дом, але не змаглі яго пахіснуць, таму што ён быў добра пабудаваны» (Лк 6, 48) Езус не сказаў, што як толькі мы пабудуем дом на камені, усё будзе дасканалым. Не, ён сказаў, што паводка абрынулася на дом патокамі. Ключ у тым, што дом быў пабудаваны на скале Езуса і на скале ўвасаблення яго слоў у жыццё. Ваш дом пабудаваны на Езусе? Вы глыбока закапалі ў Яго свой падмурак, ці дом быў узведзены ў спешцы? Ваша збаўленне заснавана на малітве, якой вы калісьці маліліся, ці яно нараджаецца з адданых адносін з Ім? Вы прыходзіце да Яго кожны дзень, кожную гадзіну? Ці выконваеце вы Яго словы на практыцы ў сваім жыцці, ці яны ляжаць там, як спячыя насенне?

Таму заклікаю вас, браты, з увагі на міласэрнасць Божую прынесці свае целы ў ахвяру жывую, святую і заўгодную Богу: гэта ваш духоўны акт пакланення. Не прыстасоўвайся больш да ўзораў гэтага свету, але перамяняйся праз абнаўленне свайго розуму. Тады вы зможаце праверыць і зацвердзіць, што такое Божая воля: Яго добрая, прыемная і дасканалая воля. Рымлянам 12:1-2

Пакуль вы не будзеце цалкам адданы Богу, пакуль ваш фундамент не будзе глыбока выкапаны ў Ім, вы ніколі не зможаце распазнаць, якая Яго дасканалая воля для вашага жыцця. Калі надыдуць жыццёвыя штормы, а яны павінны адбыцца, вы будзеце хвалявацца, мітусіцца і хадзіць з болем у спіне. Хто мы пад ціскам, паказвае, хто мы на самой справе. Жыццёвыя буры змываюць тонкі шпон, які мы прадстаўляем свету, і выкрываюць тое, што ляжыць у нашых сэрцах. Бог, у сваёй міласэрнасці, дазваляе бурам абрынуцца на нас, таму мы звернемся да Яго і ачысцімся ад граху, якога ніколі не змаглі заўважыць у лёгкія часы. Мы можам звярнуцца да Яго і атрымаць мяккае сэрца сярод усіх нашых выпрабаванняў, або мы можам адвярнуцца і зрабіць цвёрдым сваё сэрца. Цяжкія моманты ў жыцці зробяць нас гнуткімі і міласэрнымі, поўнымі веры ў Бога або злымі і далікатнымі,

Страх ці вера?
«Калі Бог за нас, хто можа быць супраць нас?» (Рымлянам 8:31) У канчатковым рахунку, ёсць толькі два фактары матывацыі ў жыцці: страх або вера. Пакуль мы сапраўды не ведаем, што Бог за нас, любіць нас, клапоціцца пра нас асабіста і не забыўся пра нас, мы будзем засноўваць свае жыццёвыя рашэнні на страху. Усе страхі і трывогі паходзяць з-за адсутнасці даверу да Бога. Вы можаце не думаць, што ідзяце ў страху, але калі вы не ідзяце з верай, гэта так. Стрэс - гэта форма страху. Турбота - гэта форма страху. Мірскія амбіцыі караняцца ў страху быць незаўважаным, быць няўдалым. Многія адносіны грунтуюцца на страху застацца адзінокім. Марнасць заснавана на страху быць непрывабным і нялюбым. Сквапнасць грунтуецца на страху беднасці. Гнеў і гнеў таксама грунтуюцца на страху, што няма справядлівасці, няма ўцёкаў, няма надзеі. Страх спараджае эгаізм, які з'яўляецца дакладнай супрацьлегласцю характару Бога, эгаізм спараджае гонар і абыякавасць да іншых. Усё гэта грахі, і да іх трэба ставіцца адпаведна. Стрэс узнікае, калі мы спрабуем адначасова служыць і сабе (нашым страхам), і Богу (што немагчыма).«Калі Гасподзь не будуе дома, дарэмна працуюць будаўнікі... Дарэмна вы рана ўстаяце і позна сядзіце, мучаючыся есці» (Пс 127, 1-2).

Біблія кажа, што калі ўсё астатняе прыбрана, застаюцца толькі тры рэчы: вера, надзея і любоў - і гэтая любоў з'яўляецца найбольшай з трох. Каханне - гэта сіла, якая адганяе наш страх. «У любові няма страху, але дасканалая любоў праганяе страх, бо ў страху ёсць мука. Той, хто баіцца, не дасягнуў дасканаласці ў любові» (1 Ян 4, 18).Адзіны спосаб, якім мы можам пазбавіцца ад нашых трывог, гэта глядзець ім у вочы і вырашаць іх у корані. Калі мы хочам, каб Бог зрабіў нас дасканалымі ў любові, нам давядзецца пакаяцца ў кожным маленькім страху і турбоце, якія мы трымалі замест Яго.Мы можам не захацець сутыкнуцца з некаторымі з тых рэчаў, якія ёсць у нас, але мы павінны, калі мы хочам вызваліцца ад іх. Калі мы не будзем бязлітаснымі да нашага граху, ён будзе бязлітасным да нас. Ён будзе кіраваць намі як самы злы з рабаўладароў. Што яшчэ горш, гэта ўтрымае нас ад зносін з Богам.

Ісус сказаў у Евангеллі ад Матфея 13:22: «Той, хто прыняў зерне, якое ўпала ў церні, - гэта чалавек, які слухае слова, але клопаты гэтага жыцця і падманлівасць багацця заглушаюць яго, робячы яго бясплодным». Дзіўна, якая велізарная сіла ёсць нават у самых малых рэчах, каб адцягнуць нас ад Бога. Мы павінны стаяць на сваім і не дазваляць церням заглушыць зерне Слова. Д'ябал ведае, што калі ён можа адцягнуць нас ад усіх клопатаў гэтага свету, мы ніколі не будзем для яго пагрозай і не будзем выконваць пакліканне, якое ляжыць у нашым жыцці. Мы ніколі не прынясем ніякага плёну для Божага Валадарства. Тым не менш, Бог хоча дапамагчы нам зрабіць усё магчымае ў любой сітуацыі, з якой мы сутыкаемся. Гэта ўсё, што ён просіць: каб мы давяралі яму, ставілі яго на першае месца і рабілі ўсё магчымае. У рэшце рэшт, большасць іншых абставінаў, якія нас хвалююць, знаходзяцца па-за нашым кантролем. Якая трата часу хвалюе! Калі б мы клапаціліся толькі пра рэчы, над якімі маем непасрэдны кантроль, мы скарацілі б клопаты на 90%!

Перафразуючы словы Пана ў Евангеллі ад Лукі 10, 41-42, Езус кажа кожнаму з нас: «Ты турбуешся і злуешся пра многае, але патрэбна толькі адно. Выбірайце тое, што лепш, і гэтага ў вас не адбяруць. «Хіба гэта не цудоўна, што адзіная рэч, якую мы ніколі не можам забраць, гэта адна рэч, якая нам сапраўды патрэбна? Вырашыце сесці ў ног Пана, слухаць Яго словы і вучыцца ў Яго. Такім чынам, вы захоўваеце ў сваім сэрцы скарбніцу сапраўдных багаццяў, калі захоўваеце гэтыя словы і рэалізуеце іх. Калі вы не праводзіце час з Ім штодня і не чытаеце Яго Слова, вы адчыняеце дзверы свайго сэрца для птушак нябесных, якія выкрадуць насенне жыцця, якое захоўваецца там, і пакінуць клопат на яго месцы. Што тычыцца нашых матэрыяльных патрэбаў, то яны будуць прыняты пад увагу, калі мы ўпершыню шукаем Езуса.

Але найперш шукайце Валадарства Божага і праўды Яго; і ўсё гэта дадасца вам. Таму не думай пра заўтрашні дзень: бо заўтрашні дзень ён будзе думаць пра сябе. Хопіць, пакуль дзень не стане дрэнным. Мацвея 6:33

Бог блаславіў нас вельмі магутным інструментам; Яго жывое Слова, Біблія. Пры правільным выкарыстанні гэта духоўны меч; аддзяляючы нашу веру ад нашага страху, праводзячы рэзкую мяжу паміж святым і подлым, адсякаючы лішняе і ствараючы пакаянне, якое вядзе да жыцця. Стрэс проста паказвае на сферу нашага жыцця, дзе наша плоць усё яшчэ знаходзіцца на троне. Жыццё, цалкам падпарадкаванае Богу, адзначаецца даверам, які нараджаецца з удзячнага сэрца.

Мір пакідаю вам, супакой Мой даю вам: Я даю вам не так, як свет дае вам. Няхай сэрца тваё не трывожыцца і не баіцца. Яна 14:27 (KJV)

Прымі мой жарт з цябе...
Як пакутуе Бог, калі бачыць, што Яго дзеці ходзяць у такой пакуты! Адзінае, што нам сапраўды патрэбна ў гэтым жыцці, ён ужо купіў для нас на Галгофе праз жудасную, пакутлівую і самотную смерць. Ён быў гатовы аддаць за нас усё, каб пракласці шлях да нашага адкуплення. Ці гатовыя мы зрабіць сваю частку? Ці гатовыя мы аддаць жыццё да Яго ног і ўзяць на сябе Яго ярмо? Калі мы не ходзім у яго ярме, мы абавязаны хадзіць у іншым. Мы можам служыць Госпаду, які любіць нас, або д'яблу, які хоча нас знішчыць. Залатой сярэдзіны няма, як і трэцяга варыянту. Слава Богу за тое, што ён даў нам выхад з круга граху і смерці! Калі мы былі зусім бездапаможныя перад грахом, які бушаваў у нас і прымушаў уцякаць ад Бога, Ён злітаваўся над намі і пабег за намі, хоць мы толькі пракліналі Яго Імя. Ён такі мяккі і цярплівы з намі, што не хоча памерці ні за аднаго. Параненая чаротка не зламаецца, і кнот, які дыміцца, не згасне. (Мацьвея 12:20). Вы ў сіняках і зламаны? Ваша полымя міргае? Прыходзьце да Ісуса зараз!

Хадзіце ўсе, хто прагне, ідзіце ў ваду; а вы, у каго няма грошай, прыходзьце купляйце і ешце! Прыходзьце, купіце віна і малака без грошай і дарма. Навошта марнаваць грошы на тое, што не хлеб, і працу на тое, што не насычае? Слухай, слухай мяне і еш добрае, і душа твая будзе атрымліваць асалоду ад найбагацейшай ежы. Прыслухайся і прыйдзі да мяне; пачуй мяне, няхай жыве твая душа! Ісая 55:1-3

Блаславі, душа мая, Госпада
Калі ўсё сказана і зроблена, усё яшчэ бываюць моманты, калі ўсе мы сутыкаемся з неверагодна складанымі абставінамі, якія маюць фантастычную сілу знішчыць нас. Лепшы спосаб супрацьстаяць стрэсу ў такія часы - гэта праслаўляць Бога і дзякаваць Яму за Яго незлічоныя благаслаўленні ў нашым жыцці. Старая прымаўка «лічыць свае дабраславеньні» сапраўды праўда. Нягледзячы ні на што, у нашым жыцці ўплецена так шмат дабраславенняў, што многія з нас нават не маюць вачэй, каб іх убачыць. Нават калі ваша сітуацыя здаецца безнадзейнай, Бог усё роўна варты ўсёй вашай хвалы. Бог радуецца ў сэрцы, якое будзе славіць Яго, незалежна ад таго, што напісана ў ашчаднай кніжцы, у нашай сям'і, у нашым раскладзе часу або ў любых іншых абставінах, якія імкнуцца ўзвысіць сябе супраць пазнання Бога. Калі мы праслаўляем і дабраслаўляем імя Усявышняга,

Падумайце пра Паўла і Сілу, звязаных ног у цёмным падзямеллі з турэмшчыкам, які назірае за імі. (Дзеі 16:22-40). Іх толькі што жорстка збілі, высмеялі і напалі на іх велізарны натоўп людзей. Замест таго, каб баяцца за сваё жыццё ці злавацца на Бога, яны пачалі славіць Яго, гучна спяваць, незалежна ад таго, хто іх слухае ці судзіць. Калі яны пачалі славіць яго, сэрцы іхнія хутка перапоўніліся радасцю Госпада. Песня гэтых двух мужчын, якія любілі Бога больш, чым само жыццё, пачала цячы праз іх, як рака вадкага кахання ў іх камеры і па ўсёй турме. Неўзабаве хваля цёплага святла ахапіла ўсё месца. Кожны дэман там пачаў уцякаць у поўным жаху ад гэтай хвалы і любові да Усявышняга. Раптам здарылася незвычайнае. Моцны землятрус скалануў турму, дзверы адчыніліся, і з усіх сарваліся ланцугі! Дзякуй Богу! Пахвала заўсёды прыносіць свабоду не толькі для нас саміх, але і для тых, хто побач з намі.

Мы павінны звярнуць увагу на сябе і праблемы, з якімі мы сутыкаемся, на Караля цароў і Валадара ўладароў. Адзін з цудаў жыцця, перамененага Богам, заключаецца ў тым, што мы заўсёды можам быць удзячнымі і праслаўляць Яго ў любой сітуацыі. Вось што Ён наказвае нам рабіць, бо Ён лепш за нас ведае, што радасць Пана — гэта наша сіла. Бог нам нічым не вінен, але Ён паклапаціўся, каб мы маглі атрымаць усё добрае, таму што Ён любіць нас! Хіба гэта не нагода святкаваць і дзякаваць?

Хоць фігавае дрэва не ўзыдзе і ня будзе вінаграду на вінаградных лозах, хоць аліўкі не ўраджаюць і палі не даюць ежы, хоць ня будзе авечак у загоне і быдла ў хляве, але я буду радавацца ў Госпадзе, буду весяліцца ў Богу, Збаўцы маім. Гасподзь - сіла мая; гэта робіць мае ногі падобнымі на ногі аленя і дазваляе мне падымацца высока. Авакум 3:17-19

Блаславі, душа мая, Госпада, і ўсё, што ўва мне, хай блаславіць сьвятое імя Ягонае. Блаславі, душа мая, Госпада і не забывай усіх дабротаў Ягоных: Які даруе ўсе беззаконьні твае; які вылечвае ўсе твае хваробы; Хто выбаўляе жыццё тваё ад пагібелі; Які вянчае цябе міласэрнасцю і міласэрнасцю; Хто цешыць тваю душу дабром; каб аднавілася маладосць твая, як у арла. Псальма 103:1-5 (KJV)

Хіба вы не знаходзіце час зараз, каб зноў прысвяціць сваё жыццё Госпаду? Калі ты не ведаеш яго, спытайся ў яго ў сваім сэрцы. Калі вы яго ведаеце, скажыце яму, што хочаце пазнаёміцца ​​з ім бліжэй. Прызнайцеся ў сваіх грахах турботы, страху і адсутнасці веры і скажыце яму, што хочаце, каб ён замяніў гэтыя рэчы верай, надзеяй і любоўю. Ніхто не служыць Богу ўласнымі сіламі — усім нам патрэбна моц і моц Святога Духа, каб прасякнуць нашае жыццё і ўвесь час вяртаць нас да каштоўнага крыжа, да жывога Слова. Вы можаце пачаць спачатку з Богам, пачынаючы з гэтай хвіліны. Гэта напоўніць ваша сэрца новай песняй і невыказнай радасцю, поўнай славы!

Але для вас, хто баіцца імя майго, узыдзе сонца праўды з лекамі ў крылах; а вы пойдзеце і будзеце расці (скакаць), як цяляты, выпушчаныя са стойла. Малахія 4:2 (KJV)