Духоўная мэта адзіноты
Што можна даведацца з Бібліі пра тое, каб застацца ў адзіноце?
Адзінота. Няхай гэта будзе жыццёва важны пераход, разрыў адносін, жалоба, сіндром пустога гнязда ці проста таму, што ў нейкі момант мы ўсе адчувалі сябе ў адзіноце. На самай справе, паводле даследавання, праведзенага страхавой кампаніяй Cigna, каля 46% амерыканцаў паведамляюць, што адчуваюць сябе часам ці заўсёды ў адзіноце, а толькі 53% адзначаюць, што яны штодня маюць значныя сацыяльныя ўзаемадзеянні.
Менавіта гэтае пачуццё "адзіноты" даследчыкі і эксперты называюць вялікай эпідэміяй XXI стагоддзя і сур'ёзнай праблемай для здароўя. Даследчыкі з Універсітэта Брыгама Янга настолькі шкодныя для здароўя, як і выкурваць 21 цыгарэт у дзень. А Адміністрацыя рэсурсаў і паслуг у сферы аховы здароўя (HRSA) мяркуе, што ў адзінокіх пажылых людзей рызыка смяротнасці павялічваецца на 15%.
Чаму адзінота - гэта крызіс? Існуе шэраг прычын: ад большай залежнасці ад тэхналогій у параўнанні з асабістымі ўзаемадзеяннямі, да сярэдняга памеру сем'яў, які змяншаўся з гадамі, выклікаючы ўсё больш людзей, якія жывуць адны
Але самота наўрад ці новая канцэпцыя, асабліва што тычыцца духоўнасці.
У рэшце рэшт, некаторыя з самых напоўненых верай людзей у гісторыі і нават вялікія героі Бібліі перажывалі глыбокую адзіноту. Дык ці ёсць духоўная складнік у самоце? Як Бог чакае ад нас усё больш самотнага грамадства?
Падказкі пачынаюцца з самага пачатку, прама ў кнізе Быцця, кажа Лідзія Браўнбэк, прамоўца і аўтар кнігі "Пошук Бога ў адзіноце". Насуперак таму, што можа здацца, адзінота - гэта не пакаранне ад Бога, альбо асабістая віна, - кажа ён. Прыміце той факт, што, стварыўшы чалавека, Бог сказаў: "Нядобра, што чалавек павінен быць адзін".
"Бог сказаў, што яшчэ да таго, як упасці ў грэх, у тым сэнсе, што стварыў нас здольнасцю адчуваць сябе ў адзіноце нават у той час, калі свет быў ва ўсіх адносінах вельмі добры", - кажа Браунбэк. "Тое, што адзінота існавала да таго, як прыйшоў грэх у свет, павінна азначаць, што добра адчуваць гэта і што гэта не абавязкова вынік чагосьці дрэннага".
Зразумела, калі мы знаходзімся ў глыбіні самоты, нельга не спытаць: чаму Бог павінен нам у першую чаргу даць магчымасць адчуць сябе самотнымі? Каб адказаць на гэта, Браўнбэк зноў глядзіць на Быццё. З самага пачатку Бог стварыў нас пустэчай, якую толькі Ён можа запоўніць. І нездарма.
"Калі б мы не стваралі гэтую пустэчу, мы б не адчувалі, што нічога не хапае", - кажа ён. "Гэта дар мець магчымасць адчуваць сябе ў адзіноце, таму што ён прымушае нас усведамляць, што нам патрэбны Бог, і прымушае нас дасягнуць адно за адным".
Чалавечая сувязь мае жыццёва важнае значэнне для зніжэння адзіноты
Паглядзіце, напрыклад, на выпадак Адама. Бог выправіў сваю адзіноту з кампаньёнам, Ева. Гэта не абавязкова азначае, што шлюб - гэта лекі ад адзіноты. Справа ў тым, што нават жанатыя людзі адчуваюць сябе адзінокімі. Замест гэтага, кажа Браунбэк, важная сувязь. Псальма 68: 6 паказвае: "Бог усталёўвае адзіноты ў сем'ях".
"Гэта не абавязкова азначае, што муж і жонка і 2.3 дзіцяці", - кажа ён. "Хутчэй Бог стварыў людзей, каб яны былі ў зносінах паміж сабой, любіць і быць каханым. Шлюб - гэта толькі адзін са спосабаў зрабіць гэта. "
Дык што мы можам зрабіць, калі сутыкаемся з адзінотай? Браўнбэк яшчэ раз падкрэслівае грамадства. Кантактуйце і размаўляйце з кімсьці, няхай гэта будзе сябар, член сям'і, дарадца альбо духоўны дарадца. Далучайцеся да царквы і дапамажыце тым, хто можа быць адзін, чым вы.
Не бойцеся прызнаць, што вы самотныя, сабе альбо іншым, рэкамендуе Браунбек. Будзьце сумленныя, асабліва з Богам. Пачынайце з малітвы накшталт "Божа, што я магу зрабіць, каб змяніць сваё жыццё?"
"Ёсць шмат практычных рэчаў, якія вы можаце неадкладна звярнуцца па дапамогу," кажа Браунбек. "Прыміцеся да царквы, пагаварыце з чалавекам, якому давяраеце, вырашыць чужую адзіноту і папрасіць Бога аб зменах, якія вы можаце з часам зрабіць. І адкрыйце для сябе новыя магчымасці, якія вы занадта баяліся паспрабаваць, што б там ні было. "
Памятайце, вы не самотныя
Езус перажываў адзіноту больш, чым хто-небудзь іншы: ад посту ў пустыні да Гетсіманскага сада да Крыжа.
"Ісус быў адзінокім чалавекам, які калі-небудзь жыў", - кажа Браунбэк. "Ён любіў людзей, якія здрадзілі яму. Ён пакрыўдзіў сябе і працягваў кахаць. Таму нават у горшым выпадку мы можам сказаць "Ісус разумее". У рэшце рэшт, мы ніколі не бываем у адзіноце, таму што ён з намі. "
І суцешыць тое, што Бог можа зрабіць незвычайныя рэчы з вашым адзінокім сезонам.
"Вазьміце сваю адзіноту і скажыце:" Мне не падабаецца, як я адчуваю сябе, але я буду бачыць у гэтым прапанову ад Бога зрабіць некаторыя змены ", - кажа Браунбэк. "Няхай гэта будзе ізаляцыя вашых дзеянняў ці сітуацыя, калі Бог паставіў вас, ён можа выкарыстаць гэта".