Матывацыя: як жыць жыццём, якое ты любіш

Не ўсе, хто блукае, згубіліся». ~Дж.Р.Р.Толкін

Я заўсёды буду памятаць гэтыя словы.

Я проста вырашыў кінуць сваё старое жыццё. Замест таго, каб займацца прафесійнай кар'ерай юрыста, я хацеў пачаць бізнес як пісьменнік-фрылансер, таму што гэта здавалася чымсьці задавальняючым.

«Вы ніколі не прымусіце гэта працаваць. Ты пашкадуеш аб сваім рашэнні», - сказаў мне каханы.

Гэтыя словы націснулі на мае кнопкі. Мне стала страшна.

Што рабіць, калі я пашкадую?

Няўжо я быў дурным, нават памылковым, калі думаў, што існуе альтэрнатыва загадзя спланаванаму жыццю з упэўненымі дзевяці да пяці і іпатэкай?

Можа, я занадта шмат думаў пра сябе, свае здольнасці і магчымасці? Можа, я рыхтаваў сябе да катастрофы?

Як знайсці ў сабе смеласць жыць жыццём, якое вы любіце
Сумневы паўсюль, ці не так?

Людзі вакол вас чакаюць, што вы пражывеце сваё жыццё пэўным чынам.

Пайдзіце ў добрую школу, уладкуйцеся на працу з добрай зарплатай, купіце дом…

Што рабіць, калі вы гэтага не зробіце? Што рабіць, калі вы парушыце норму і пражывеце жыццё па-іншаму? Няхай гэта будзе паездка па ўсёй краіне на фургоне, станаўленне выкладчыкам ёгі ў Гімалаях на поўную стаўку або пачатак цікавага праекта…

Скажам так. Вы ўбачыце шмат паднятых броваў і пачуеце шмат здзіўленых пытанняў і сумніўных клопатаў.

Я ўпэўнены, што вы ведаеце, пра што я кажу. Такія каментарыі:

«Чаму вы хочаце нешта іншае, чым тое, што ў вас ужо ёсць? Не будзь такім няўдзячным. »

«Няма магчымасці, каб гэта спрацавала».

«Вы ўпэўнены, што гэта лепш за ўсё зрабіць? Ці не лепш застацца там, дзе вы зараз знаходзіцеся, і паглядзець, як гэта пашыраецца? »

Праблема пастаяннага пытання навакольных?

Ну, возьмем для прыкладу. Калі я пачуў гэтыя сумнеўныя словы (і многія падобныя да іх), я прыняў іх блізка да сэрца.

Падсвядома я пачаў ім верыць і стварыў тое, што ў псіхалогіі вядома як самаздзяйсняльнае прароцтва. Калі вы верыце ў нешта пра сябе, гэта ўплывае на тое, што вы робіце, і, як следства, на вашы вынікі.

Напрыклад, калі вы засвоіце тое, што іншыя кажуць пра ваш выбар, вы не паверыце, што можаце дасягнуць поспеху. А значыць, не будзеш, бо нават не пачнеш.

Але вось добрая навіна:

Вы можаце пераадолець усе гэтыя сумневы. Вы можаце знайсці ў сабе мужнасць, каб не толькі зрабіць крок наперад, але і пражыць паўнавартаснае жыццё, не азіраючыся назад. Вось як:

1. Знайдзіце пазітыўныя прыклады вакол сябе.
Падумайце аб тым, хто дасягнуў поспеху ў тым, што хочаце зрабіць вы: хтосьці з вопытам работы, рэсурсамі, навыкамі і г.д. Падобныя ці нават меншыя перавагі.

Калі ім гэта ўдалося, чаму не змаглі вы?

Дазвольце мне адкрыць вам сакрэт (тсс, больш ніхто не даведаецца!):

Калі нехта іншы зрабіў гэта, вы, верагодна, таксама можаце.

Я зразумеў гэта рана.

Хоць, так, людзі вакол вас могуць не разумець, як вы можаце дасягнуць поспеху, вам гэтага дастаткова.

Гэта быў інструмент, які я выкарыстаў, каб заставацца ўпэўненым і засяроджаным кожны раз, калі хтосьці казаў мне (ці прапаноўваў), што я павінен адмовіцца ад сваёй мары.

Я шукаў і думаў пра людзей, якія ўжо зрабілі гэта.

Людзі, якія нічым не адрозніваліся ад мяне.

Калі б яны маглі, я б таксама.

2. Пасылайце любоў і святло ўсім вакол вас.
У фільме "Еш, маліся, кахай" Ліз Гілберт атрымлівае наступныя парады, як перажыць Дэвіда, свайго былога:

«Пасылайце яму трохі любові і святла кожны раз, калі думаеце пра яго, а потым адпусціце гэта».

Адно з самых важных меркаванняў, якія я адчуў, - гэта тое, што людзі не сумняваюцца ў нас, таму што хочуць прычыніць нам боль.

Не. Замест гэтага яны, верагодна, хвалююцца за нас.

У рэшце рэшт, калі за ўсё жыццё яны бачылі, як працуе толькі адно, цяжка бачыць далей за што-небудзь, акрамя такога ладу жыцця.

Ці, магчыма, яны праецыруюць на нас свае ўласныя страхі і няўпэўненасць.

Справа ў тым, што:

Мы любім бяспеку больш за ўсё.

Калі вы кідаеце выклік гэтай бяспецы, гэта робіць вас дзіўным.

Такім чынам, калі яны сумняваюцца ў вас, гэта не гаворыць вам пра вашыя здольнасці, а ўсё пра іх уласныя страхі і няўпэўненасць.

Аднак іх словы могуць мець сэнс. Можа быць, каб крыху разбурыць сваё эга, каб вы маглі выйсці з гэтага мацнейшым. Або ён даставіць вам некалькі няроўнасцяў на гэтым шляху, каб вы не адчувалі сябе камфортна і ўспрымалі рэчы як належнае.

Што б там ні было, скарыстайцеся парадай, якая дапамагла Ліз жыць спакойна, каб пераадолець гэтыя словы.

Пашліце ім любоў і святло, а потым адпусціце іх.

3. Словы не вызначаюць вас. Вы робіце.
Вось у чым справа:

Словы іншых людзей вызначаюць вас, толькі калі вы ім гэта дазволіце.

У рэшце рэшт, вы ствараеце сваю ўласную рэальнасць.

Словы застаюцца толькі словамі. Вы можаце сказаць, што хтосьці "занадта просты", але хтосьці іншы можа ацаніць сумленнасць гэтага чалавека.

Не ведаю, наколькі гэта дапамагло мне пераадолець усе сумненні.

Так, былі людзі, якія выказвалі сваю суб'ектыўную рэальнасць.

Але гэта не павінна было быць маім.

Я зразумеў, што магу вызначыць, хто я і на што здольны. І вы таксама.

Напрыклад, калі хтосьці сказаў вам, што вы «занадта эмацыянальны», гэта не значыць, што вы занадта эмацыянальныя або што быць эмацыйным - гэта нават дрэнна. Гэта проста іх успрыманне, заснаванае на іх унікальным наборы перакананняў, вопыту і прагнозаў.

Такім чынам, як вы памятаеце, наколькі вы цудоўныя?

Запішыце ўсё, што вам падабаецца ў сабе. Гэта могуць быць якасці, якія вам падабаюцца, або добрыя рэчы, якія пра вас сказалі іншыя.

Кожную раніцу глядзіце на гэты спіс.

Той, хто выдатны, мае высокія шанцы на поспех у тым, што яны вырашылі зрабіць, ці не так? Ці, прынамсі, гэты чалавек будзе вучыцца, расці і перажыць чартоўскія прыгоды.

4. Станьце той падтрымкай, якой вы хочаце ў сваім жыцці.
Калі вы дазволілі тым, хто сумняваецца, стрымаць вас, самы час пачаць пускаць у сваё жыццё людзей, якія вас падтрымліваюць.

Людзі, якія падбадзёрваюць вас і прымушаюць паверыць, што вы можаце рабіць усё, што хочаце, і многае іншае.

Што ж, усё можа пачацца з вас.

Калі я пачаў падбадзёрваць іншых, я пачаў прыцягваць людзей, якія выказвалі ўдзячнасць.

Самы абуральны прыклад - калі я напісаў па электроннай пошце камусьці, чые творы я знайшоў і спадабаўся ў Інтэрнэце. Я сказаў ёй, як я гэта цаню. Ён напісаў мне ў адказ і падзякаваў… і з таго часу мы сябры! Не толькі гэта, але ён аказаў неверагодна пазітыўны ўплыў на маё жыццё, аказваючы надзвычайную падтрымку і падбадзёрванне.

Гэта ўсе. Гэтыя чатыры крокі дапамаглі мне пераадолець сумненні, знайсці мужнасць і жыць так, як я хачу.

Сёння я магу працаваць і жыць дзе заўгодна і жыць гнуткім і (па маім вызначэнні) свабодным жыццём. Я не мог быць больш шчаслівы, што заставаўся пры сваім рашэнні.

Ад чаго вы сабе перашкаджаеце?

Практыкуйце гэтыя новыя змены мыслення штодня. Неўзабаве вы выявіце ў сабе смеласць пражыць жыццё менавіта так, як вам хочацца