Для Вялікага посту адрачыся ад злосці шукае прабачэння

У Шэнана, партнёра юрыдычнай фірмы ў Чыкага, быў кліент, якому прадаставілі магчымасць вырашыць справу з камерцыйным канкурэнтам за 70.000 XNUMX долараў і закрыць бізнес канкурэнта.

"Я неаднаразова раіў сваім кліентам, што прывядзенне яго канкурэнта да суда прывядзе да больш нізкай прэміі", - кажа Шэнан. "Але кожны раз, калі я тлумачыў гэта, ён сказаў, што яму ўсё роўна. Ён атрымаў траўму і хацеў правесці дзень у судзе. Ён меў намер далейшае параніць свайго канкурэнта, нават калі гэта каштавала б самому сабе. Калі справа была ўзбуджана да судовага разбору, Шэнан выйграў, але, як чакалася, журы прысудзіла свайму кліента толькі 50.000 XNUMX долараў і дазволіла канкурэнту застацца ў бізнэсе. "Мой кліент пакінуў суд горкім і злосным, хаця і перамог", - кажа ён.

Шэнан сцвярджае, што справа не з'яўляецца незвычайным. «Людзі ў прынцыпе. Яны памыляюцца, мяркуючы, што калі яны могуць нанесці шкоду крыўдзіцелю, калі яны могуць прымусіць іх плаціць, яны адчуваюць сябе лепш. Але я заўважаю, што яны не адчуваюць сябе лепш, нават калі яны перамагаюць, яны заўсёды носяць адзін і той жа гнеў, і цяпер яны таксама страцілі час і грошы. "

Шэнан адзначае, што яна не мяркуе, што парушальнікі не могуць несці адказнасць. "Я не кажу пра абуральныя абставіны, якія апраўдваюць значныя дзеянні", - кажа ён. "Я кажу пра тое, калі хтосьці дазваляе цень чужога дрэннага рашэння зацяніць іх жыццё". Шэнан кажа, што калі гэта адбудзецца, асабліва калі гэта сямейная справа, яна бачыць прабачэнне і рухацца наперад як большае значэнне для кліента, а не выйгрыш у прынцыпе.

"Нядаўна да мяне прыйшла жанчына, таму што яна верыла, што сястра падманула яе за частку спадчыны іх бацькі. Жанчына мела рацыю, але грошай не было, і цяпер і яна, і яе сястра былі на пенсіі ", - кажа Шэнан. «Жанчына ўжо выдаткавала дзясяткі тысяч долараў на пазоў да сястры. Ён сказаў мне, што не можа дазволіць сястры сысці з прыкладу, які ён паклаў бы для свайго дарослага сына. Я выказаў здагадку, што паколькі не будзе магчымасці вярнуць грошы, магчыма, сыну было б больш каштоўна назіраць, як маці даруе цётцы, бачыць яе, каб паспрабаваць зноў пачаць адносіны пасля парушэння даверу. "

Прафесіяналы, чыя праца складаецца ў працы з людзьмі, калі яны перамяшчаюцца ў самых складаных жыццёвых абставінах, могуць шмат чаму навучыць нас з'едлівым эфектам стрымлівання болю і гневу, якія прыходзяць з гэтым. Яны таксама прапануюць перспектывы, як рухацца наперад сярод складаных абставінаў.

Гнеў ліпкі
Андрэа, сацыяльны работнік, які працуе ў службах абароны дзяцей, адзначае, што людзі, якія трапілі ў гнеў, часта не ведаюць, што іх злавілі. "Ліпкая якасць эмацыянальнага астатку можа ўгразнуць", - кажа ён. "Першы крок - прызнаць, што вы ўдзельнічаеце ў гэтай эмацыйнай дрыгве, якая можа паўплываць на кожны аспект вашай жыцця: ад запаўнення каморы да выканання працы".

Андрэа бачыць агульную нітку паміж людзьмі, якія перажылі гнеў і раненне, вылячэнне і поспех. "Людзі, якія здольныя пераадолець нягоды, выпрацавалі здольнасць глыбока зазірнуць у абставіны свайго жыцця і распазнаць тое, што з імі здарылася ў мінулым, - не іх віна. Такім чынам, разумеючы гэта, яны робяць наступны крок, каб прызнаць, што калі іх ахапіць гнеў, яны не змогуць знайсці спакою. Яны даведаліся, што нельга выйсці на свет праз гнеў. "

Андрэа кажа, што яшчэ адной характарыстыкай устойлівых людзей з'яўляецца іх здольнасць не дазваляць вызначыць іх мінулую барацьбу, хай нават і значную. "Кліент, які змагаўся з псіхічнымі захворваннямі і залежнасцю, сказаў, што пераломны момант наступіў, калі дарадца дапамог ёй зразумець, што ў царстве яе жыцця яе залежнасць і псіхічныя хваробы былі падобныя на мезенца". Ён кажа. "Так, яны прысутнічалі і ўваходзілі ў яе, але ёй было значна больш, чым гэтыя два аспекты. Калі яна прыняла гэтую ідэю, яна змагла змяніць сваё жыццё. "

Андрэа кажа, што тое ж самае тычыцца людзей, якія апынуліся ў менш жудасных абставінах, чым іх кліенты. "Калі гаворка ідзе пра гнеў, не мае значэння, ці давядзецца чалавеку сутыкацца з цяжкімі сітуацыямі, якія я бачу, альбо штосьці большае ў сферы звычайнага паўсядзённага жыцця. Гэта можа быць здаровым злавацца на сітуацыю, дзейнічаць і рухацца далей. Тое, што не з'яўляецца здаровым, - гэта тое, што цябе спажывае ", - кажа ён.

Андрэа адзначае, што малітва і медытацыя палягчаюць спачуванне іншым, неабходным для пераадолення злосці. "Малітва і медытацыя могуць дапамагчы нам стаць лепшымі назіральнікамі нашага жыцця і могуць дапамагчы нам не мець аднолькавых шанцаў быць эгацэнтрычнымі і дазваляць сабе захапіць эмоцыю, калі нешта пойдзе не так".

Не чакай смерці
Ліза Мары, якая прымае сацыяльных работнікаў, кожны год перажывае дзясяткі смерцяў з сем’ямі, якія ёй абслугоўваюць. Знайдзіце праўду ў перадумове кнігі Іры Бёк пра смерць "Чатыры рэчы, якія найбольш важныя" ("Кнігі Атрыя"). "Калі людзі паміраюць, яны павінны адчуваць сябе каханымі, адчуваць, што іх жыццё было значным, даваць і атрымліваць прабачэнне і мець магчымасць развітацца", - кажа ён.

Ліза Мары распавядае гісторыю пацыенткі, якая аддалялася ад сястры больш за 20 гадоў: «Сястра прыйшла да яго; З тых часоў яна бачыла яго, што правярала бальнічны бранзалет, каб пацвердзіць, што гэта насамрэч яе брат. Але яна развіталася і сказала яму, што любіць яго. "Ліза Мары кажа, што чалавек памёр праз дзве гадзіны мірна.

Ён лічыць, што аднолькавая патрэба ў любові, сэнсе, прабачэнні і развітаннях таксама неабходная ў паўсядзённым жыцці. “Калі, напрыклад, у бацькоў, калі ў вас дрэнны дзень з дзіцем і змагаецеся з прабачэннем, у вас могуць узнікнуць болі ў жываце. Магчыма, вы не зможаце заснуць ", - кажа Ліза Мары. "У хоспісе мы разумеем розум, цела, духоўную сувязь і бачым гэта бесперапынна".

Адчувальнасць Лізы Мары да моцнага гневу і крыўды, магчыма, паведаміла пра яе падыход за ложак яе пацыентаў.

"Калі б вы ўвайшлі ў пакой і ўбачылі каго-небудзь у рабстве - таго, хто быў фізічна ўвесь, - вы зрабілі б усё магчымае, каб развязаць іх", - кажа ён. "Калі я натыкаюся на каго-небудзь, хто звязаны са сваім гневам і крыўдай, я бачу, што яны гэтак жа прывязаныя да яго, як і да чалавека, які мае фізічную сувязь. Часта, калі я бачу гэта, ёсць магчымасць сказаць што-небудзь вельмі мякка, каб дапамагчы чалавеку растаць. "

Для Лізы Мары гэтыя моманты - пра тое, каб быць дастаткова звязаным са Святым Духам, каб ведаць, калі прыйшоў час пагаварыць. "Магчыма, я стаю на дзіцячай пляцоўцы з іншымі бацькамі; можа быць, я ў краме. Калі мы спрабуем жыць тым жыццём, якое Бог мае для нас, мы больш усведамляем магчымасць выкарыстоўваць яго як рукі і ногі Бога ».