Великопостният пост е отречение, което те обучава да правиш добро

Великият пост е много важен период за християните, време на пречистване, размисъл и покаяние в подготовката за Великден. Този период продължава 40 дни, символично свързани с 40-те дни, прекарани от Исус в пустинята, преди да започне своето обществено служение. През този период вярващите са призовани да практикуват Великопостен пост и въздържанието като знак за отказ и самоконтрол.

Как да практикуваме постите

Постът по време на Великия пост включва само едно хранене пълен на ден, с възможност за консумация на малки количества храна на ден сутрин и вечер. Храната трябва да бъде вегетарианец, или поне умерено и просто. л'въздържане, вместо това се отнася доизключване на месо, които могат да бъдат заменени с риба, винаги в умерени количества. Тези правила важат за всеки петък от Великия пост и Пепеляна сряда.

Освен това по време на Великия пост християните се насърчават да практикуват други форми на въздържание или покаяние, като въздържание от тютюнопушене, алкохол, прекомерна употреба на мобилни телефони и т.н. Целта на тези практики е да подготви тялото и душата си за партито на Великден, научавайки се да бъдем по-малко привързани към комфорта и по-отворени към милосърдието и молитвата.

Постът и въздържанието не са практики, запазени само за Великия пост, а трябва да бъдат част от живота на лоялен през цялата година. Освен това, правилник относно поста и въздържанието може да варира в зависимост от християнската традиция: например, т протестанти те обикновено не практикуват задължителен пост по време на Великия пост.

Винаги трябва да помните, че гладуването и въздържанието не са прости лишаване от храна, но те са средства за пречистване наАнима и тялото, да се съсредоточи върху молитвата и милосърдието към другите. По време на Великия пост вярващите са призовани да изживеят този период по съзнателен и отговорен начин, опитвайки се да израстват духовно и се доближи до Бог в по-дълбок начин.