Духовност: 5-те принципа на Риеки за вътрешен мир

Какво е Рейки и какви са 5-те принципа на Рейки? Много хора не са запознати с тези идеи, но разбирането на принципите на Рейки отваря врата, която води по пътя към вътрешния мир. Ще започнем, като вземем под внимание термина "Рейки" и какво означава това и след това ще продължим с обсъждането на 5-те принципа на Рейки. За всеки от тях ще проучим общата предпоставка, какво представлява и как можете да внедрите концепцията във всекидневния си живот. Ще разгледаме също накратко как да медитираме върху 5-те основни принципа на Рейки.

Какво е Рейки?
Преди да започнем да разглеждаме 5-те принципа на Рейки, трябва да разберем какво всъщност означава терминът "Рейки". На японски език Рейки (който се произнася ключов лъч) представлява универсална жизнена енергия. Въпреки това, терминът оттогава е адаптиран и сега олицетворява практика, която използва естествено лечение с енергия. В рамките на тази система ще намерите практикуващи лечебни и ръчни лечители, и двамата разчитат на универсална енергия, за да функционират.

В много отношения лечението на Рейки е подобно на масаж, но вместо да взаимодейства с тялото, той взаимодейства с духовната енергия. Дори когато ръцете ви са поставени върху нечие тяло, те не манипулират плътта по никакъв начин, както бихте направили с традиционен масаж. Много форми на лечение с Рейки не включват физически контакт.

5-те принципа на Рейки
Сега разбираме, че Рейки се отнася до универсалната жизнена енергия, така че какви са 5-те основни принципа на Рейки? Казано по-просто, това са насоки как да живеем живота си, за да се въплъти напълно тази универсална енергия. Принципите на Рейки представляват начини за избягване на неблагоприятното влияние на енергията, като същевременно позволяват потока на положителна енергия.

Всеки един от принципите на Рейки изследва живота един по един. Няма дълги цели или планове. Вместо това ние просто приемаме всеки ден, както идва. Не знаем как ще се чувстваме утре или след утре. Следователно, всеки от принципите олицетворява термина "точно за днес, ще го направя ..."

И така, какви са 5-те принципа на Рейки? Нека разгледаме всеки от тях поотделно и да видим как можете да ги адаптирате към живота си.

# 1 - Само за днес няма да се сърдя
Първият принцип на Рейки представлява идеята, че само за днес няма да се сърдите. Позволявайки на гнева да подхранва вашите решения и действия, вие се отваряте за духовни блокади. Няма значение дали сте ядосан на себе си, на някой друг или на света като цяло. Може би дори си луд по вселената.

Само чрез контролиране на гнева можем да позволим и неговото освобождаване. Поддържането му изградено в нас създава негативност, която се отразява негативно на нашия ум, тяло и дух. Винаги, когато се чувствате ядосани, поемете няколко бавни, дълбоки вдишвания и пребройте от 5.

Единственият начин да постигнете мир е да пуснете гнева!
# 2 - Само за днес, няма да се притеснявам
Загрижеността произтича от нашата неспособност да видим бъдещето. Когато негативизмът започне да ни залива ума, ние започваме да вярваме, че бъдещето е мрачно, скучно и мрачно. Нека помислим за всички лоши неща, които биха могли да се случат, дори да са невероятно малко вероятни. Убедени сме, че пътят ни води в пропаст.

Загрижеността идва от негативността, така че най-добрият начин да го завладеем е чрез позитивността. Можете да използвате утвърждения, за да контролирате мислите си. Като алтернатива можете да медитирате, за да помогнете на ума и душата да се върнат в неутралното пространство.

Не позволявайте на тревогата да навлажни тялото, ума и духа ви!
# 3 - Само за днес ще ви бъда благодарен
Лесно е да загубим следи от всичко, което сме постигнали, точно както е лесно да загубим следа от всичко, което сме постигнали. Да приемаме нещата за даденост е нещо, което всички правим от време на време. Забравяме, че не всеки по света има късмета да има храна, вода, подслон, да не говорим за всички знания, удобства и форми на забавление, които изпитваме ежедневно.

Изразяването на благодарност е невероятно радикално изживяване. Тя ни свързва отново със света и останалото човечество и показва, че не сме станали материалисти или ръководени изключително от материални желания. Не забравяйте да се усмихвате, кажете „благодаря“ и разпознавайте кога някой ви прави услуга или ви предоставя услуга.

Благодарността е ключът към поддържането на духа щастлив.
# 4 - Само за днес ще си свърша работата честно
Да останем позитивни са нещо, с което всички се борим, но тази задача може да бъде още по-взискателна на работното място. Важно е да намерим всички работни места, с които можем да се гордеем. Потърсете кариера, която ви позволява да обслужвате цялото човечество, а не да повредите част от него. Когато мислите за работа, чувствате ли се горди? Чувствате ли чест? Ако не, може да е време да проучите други опции.

Честността често се състои в приемане на сурови истини. Можете ли да бъдете честни със себе си относно работата си? Можете ли да бъдете честни със себе си относно потенциалните морални последици, които има вашата роля?

Душата ни може да изпита изобилие само чрез честност.
# 5 - Само за днес ще бъда мил към всяко живо същество
Разпространението на добротата по света може да изглежда като трудна задача, но започнете с най-малкия жест. Просто се отнасяйте с доброта към всеки човек, когото срещнете. Дръжте вратата отворена, предлагайте помощ на тези, които се нуждаят от нея, сменете бездомните, опитайте се да се включите в благотворителност. Можете да изберете своето ниво на участие, само един начин да се включите.

Добротата е ключът към разпространението на любовта.
Как да медитираме на принципите на Рейки
Когато става дума за Рейки и медитация, може да очаквате нещо интензивно или грандиозно, но ключът е простотата. Вземете основно разбиране на 5-те принципа на Рейки и започнете своята медитация.

Преминете през всеки принцип и предложете начин, по който можете да работите към него. Помислете за освобождаване на гняв, помислете как да търсите позитивност, а не негативност, помислете как можете да проявите благодарност и за какво сте благодарни, помислете колко честен може да бъдете със себе си и помислете как да разпространявате добротата по света.

Само чрез възприемане на тези принципи можете да започнете да изпитвате универсална жизнена енергия. Медитацията може да ви помогне да насочите енергията си към тази цел, но не забравяйте да приемате себе си всеки ден. Само за днес, прегърнете Рейки.