Храните, които хранят най-добре вашите чакри
Когато мислите за вашата чакра система, вероятно не обмисляте видовете храни, които консумирате. Тъй като нашите чакри са енергийни вихри и са невидими за повечето от нас, човек би могъл да си представи, че чакрите ще процъфтяват в енергия, молитва или други духовни неща ... знаете ли, онези неща, които не можем да видим с човешкото око. Въпреки това, чакрите не могат да поддържат човешкото ни тяло без наша помощ. Важно е да храним и подхранваме месо, за да подпомогнем поддръжката и захранването на нашето енергийно тяло. Винаги, когато една или повече от вашите чакри са неправилно подредени, може да бъдете посъветвани да прегледате своя хранителен избор, за да видите дали не ядете или може би ядете твърде много храна, която храни тази конкретна чакра.
Разгледайте храните под всяка от седемте първични чакри в този стъпка по стъпка урок, който ще ви помогне да определите как текущата ви диета може да е дефицитна или твърде прощаваща. Можем да направим нашата част, за да помогнем за привеждане на баланс в нашите чакри, като следваме балансирана диета.
Хранете коренната си чакра
Поддръжка за заземяване / закрепване
Коренови зеленчуци: моркови, картофи, пащърнак, репички, цвекло, лук, чесън и др.
Храни, богати на протеини: яйца, месо, боб, тофу, соеви продукти, фъстъчено масло
Подправки: хрян, пикантна червена чушка, чесън, лют червен пипер, черен пипер
Нахранете вашата сакрална чакра
Подкрепете сексуалния / креативния център
Сладки плодове: пъпеши, манго, ягоди, пасирани плодове, портокали, кокос и др.
Мед и орехи: бадеми, орехи и др.
Подправки: канела, ванилия, рожков, сладка червена чушка, семена от сусам, кимион
Хранете слънчевия си сплит
Увеличете самочувствието и насърчете самолюбието
Мюсли и зърнени храни: тестени изделия, хляб, зърнени храни, ориз, ленени семена, слънчогледови семки и др.
Млечни продукти: мляко, сирене, кисело мляко.
Подправки: джинджифил, мента (мента, мента и др.), Маточина, лайка, куркума, кимион, копър.
Нахранете сърдечната си чакра
Лечебни емоционални рани / защита
Листови зеленчуци: спанак, зеле, зеленчуци от глухарче и др.
Въздушни зеленчуци: броколи, карфиол, зеле, целина, тиква и др.
Течности: зелен чай.
Подправки: босилек, градински чай, мащерка, кориандър, магданоз
Нахранете чакрата на гърлото
Говорете истината / Почитай истината
Течности като цяло: вода, плодови сокове, билкови чайове.
Кисели или кисели плодове: лимони, лайми, грейпфрут, киви.
Други плодове, които растат на дървета: ябълки, круши, сливи, праскови, кайсии и др.
Подправки: сол, лимонова трева.
Нахранете чакрата на челото
Пробуждане на сетивата на третото око / психическо развитие
Тъмно синкави плодове: боровинки, червено грозде, къпини, малини и др.
Течности: червени вина и гроздов сок.
Подправки: лавандула, маково семе, мъгуна.
Нахранете коронната си чакра
Отворете и анулирайте Центъра за духовна комуникация
Ария: гладуване и детоксикация.
Ароматни билки и намазки: градински чай, копал, смирна, тамян и хвойна.
Забележка: тамянните билки и бурките не трябва да се ядат, а се вдишват ритуално през ноздрите или могат да се пушат през церемониална тръба за пречистване.
Отказ от отговорност: информацията в този сайт е само за образователни цели и не замества съветите, диагнозата или лечението на оторизиран лекар. Трябва да потърсите навременна медицинска помощ за всякакви здравословни проблеми и да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да направите промяна в режима си.