Предимствата на постите и молитвите

Постът е една от най-често срещаните - и една от най-неразбраните - духовни практики, описани в Библията. Преподобният Масуд Ибн Седула, епископски свещеник, говори за значението на постите и защо е толкова важна духовна практика.

Много хора гледат на гладуването като на нещо, което трябва да се използва за диетични цели или да се прави само по време на Великия пост. От друга страна, Syedullah вижда пости като нещо много по-голямо от диета или сезонна преданост.

"Постът е засилване на намерението за молитва", каза Сайдула. "В християнската вяра има традиция, че когато искате да се съсредоточите върху определен проблем или да представите конкретен проблем пред Бога, го правите с фокусирана молитва, особено с пост."

Syedullah вижда пост и молитва като тясно свързани. "Когато човек умишлено отива без храна, вие не просто се молите пасивно, вие казвате, че това е нещо важно", каза той.

Въпреки това, Syedullah бързо изтъква, че основната цел на постите е да не се случи нещо.

"Някои хора гледат както на молитвата, така и на пост по магически начини", каза Syedullah. „Те смятат, че това е начин да се манипулира Бог“.

Истинската тайна на постите, каза Syedullah, е, че става въпрос повече за промяна на нас, отколкото за промяна на Бог.

За примери на пост в действие, Syedullah разглежда Писанието.

„Смятам, че най-трогателният пример е Исус“, каза Сайдула. "След като се кръсти ... Той отива в пустинята за 40 дни и 40 нощи и е в период на молитва и пост в пустинята."

Сайдула посочва, че именно в този период на пост и молитва Исус се изкушава от Сатана. Той казва, че това може да бъде, защото гладуването поставя мозъка в по-открито пространство.

"Не знам химията зад това", каза той. „Но със сигурност, когато отидете без храна и напитки, сте по-възприемчиви. Има физиологично измерение, което влияе на духовното възприятие и осъзнаване ".

Именно след този период на пост и изкушение Исус започва своето обществено служение. Това е в съответствие с мнението на Syedullah, че постът е активна форма на молитва.

„Молитвата и постът ни отварят за разпознаване [на това] как можем да участваме в Божието благословение“, каза Сайдула. "Молитвата и постът ... са средства за оказване на помощ, като ни дават правомощия и ни помагат да имаме по-голяма яснота относно това, което сега трябва да се направи."

Мнозина считат постът основно свързан с Великия пост - 40 дни преди Великден, които в някои християнски традиции са запазени за пост.

"Постът е сезон на изкупление", каза Сайдула. „[Това] е [време] да осъзнаем зависимостта си от Бога ... да приведем мислите си, действията си, поведението си, начина си на живот по-близо до модела на Исус, онова, което Бог иска в нашия живот ".

Но постът не е само в отказ от храна. Syedullah споменава, че много хора ще четат дневен предан или библейски раздел по време на Великия пост или ще участват в специални богослужения. Постът е само един аспект от духовното значение на Поста и няма правилен начин на пост през периода на Великия пост.

"Ако [някой] не е свикнал да гладува, може би е добра идея да го разхлабите", каза Сайдула.

Има различни видове пости, които хората биха могли да направят по време на Великия пост, в зависимост от здравните си нужди. Syedullah предлага начинаещите да започнат с частичен пост, може би от залез до залез, и да пият много вода, независимо от какъв тип бързина правите. Най-важното е не това, което физически бързо, а намерението зад глада.

"Най-важното е [постът] да се извършва с известна степен на умисъл, за да бъдем отворени да бъдат изпълнени от Бог", каза Сайдула. "Постът припомня, че материалните неща не са единствените важни неща."