Мотивация: как да живеете живота, който обичате

Не всеки, който се скита, е загубен. " ~ JRR Толкин

Винаги ще помня тези думи.

Току-що бях решил да изоставя стария си живот. Вместо да се занимавам с професионална кариера като адвокат, исках да създам бизнес като писател на свободна практика, защото ми се струваше, че това е полезно нещо.

„Никога няма да го накараш да работи. Ще съжалявате за решението си “, каза любим човек.

Тези думи натиснаха бутоните ми. Чувствах се уплашен.

Ами ако съжалявам?

Бях ли глупав, дори заблуден, че смятах, че има алтернатива да живея предварително програмиран живот със сигурни девет до пет и ипотека?

Може би съм мислил прекалено много за себе си, уменията си и потенциала си? Може би се подготвях за бедствие?

Как да намерите смелостта да живеете живот, който обичате
Съмнението е навсякъде, нали?

Хората около вас очакват да живеете живота си по определен начин.

Отидете в добро училище, намерете си работа, която плаща удобна заплата, купете си къща ...

Ами ако не го направите? Ако нарушите нормата и живеете живота по различен начин? Независимо дали карате из страната в кемпер, да станете преподавател по йога на пълен работен ден в Хималаите или да започнете страстен проект ...

Нека го кажем по този начин. Ще видите много повдигнати вежди и ще слушате много изненадани въпроси и съмнителни съмнения.

Сигурен съм, че знаете за какво говоря. Коментари като:

„Защо бихте искали нещо различно от това, което вече имате? Не бъди толкова неблагодарна. "

"Няма начин да работи."

„Сигурен ли сте, че това е най-доброто нещо, което трябва да направите? Не би ли било по-добре да се придържате към мястото, където се намирате сега и да видите как се разширява? "

Проблемът да бъдете постоянно поставяни под въпрос от всички около вас?

Е, нека вземем за пример. Когато чух тези съмнителни думи (и мнозина като тях), ги приех присърце.

Несъзнателно започнах да им вярвам и създадох онова, което в психологията е известно като самоизпълняващо се пророчество. Когато вярвате в нещо за себе си, това се отразява на това, което правите и, следователно, на вашите резултати.

Например, ако интернализирате това, което другите казват за вашия избор, няма да повярвате, че можете да бъдете успешни. А това означава, че няма да го направите, защото дори няма да започнете.

Но ето добрата новина:

Можете да преодолеете всички тези съмнения. Можете да намерите смелостта вътре в себе си не само да направите крачка напред, но и да живеете пълноценно живота, без да поглеждате назад. Ето как:

1. Намерете положителни примери около себе си.
Помислете за някой, който е успял да направи това, което искате да направите: някой с произход, ресурси, умения и т.н. Подобни или още по-малко предимства.

Ако го направиха, защо не можахте?

Нека ви разкажа тайна (ма, никой друг няма да знае!):

Ако някой друг го е направил, вероятно можете да го направите и вие.

Разбрах го рано.

Въпреки че, да, хората около вас може да не разбират как можете да успеете, това е достатъчно за вас.

Това беше инструмент, с който бях уверена и съсредоточена всеки път, когато някой ми каза (или предложи), че трябва да се откажа от мечтата си.

Потърсих и помислих за хората, които вече са го направили.

Хора, които не бяха толкова различни от мен.

Ако можеха да го направят, и аз.

2. Изпратете любов и светлина на всички около вас.
В „Яжте, молете се, любов“ Лиз Гилбърт получава следните съвети, за да премине покрай бившия си Давид:

"Изпращайте му малко любов и светлина всеки път, когато се сетите за него, след това го оставете да падне."

Едно от най-големите прозрения имах, че хората не се съмняват в нас, защото искат да ни наранят.

Не. Вместо това те вероятно се притесняват за нас.

В края на краищата, ако са виждали само едно нещо да работи цял живот, е трудно да се види отвъд всичко друго освен този начин на живот.

Или може би те проектират своите страхове и несигурност върху нас.

Работата е:

Обичаме сигурността над почти всичко останало.

Ако оспорите тази сигурност, това ви прави странни.

Така че, когато се съмняват във вас, това не ви казва нищо за вашите способности, а всичко за собствените им страхове и несигурност.

Думите им обаче могат да имат цел. Може би е да разбиете малко егото си, за да можете да се измъкнете от него по-силно. Или той ще ти даде някакви неравности по пътя, за да не ти е удобно и да вземеш нещата за даденост.

Каквото и да е, използвайте съветите, които помогнаха на Лиз да живее спокойно, за да надмине думите.

Изпратете им любов и светлина, след което я освободете.

3. Думите не ви определят. Ти правиш.
Ето нещото:

Думите на други хора ви определят само ако ги оставите.

В крайна сметка вие създавате вашата реалност.

Думите са само думи. Бихте могли да кажете, че някой е "твърде прост", но някой друг може да оцени честността на този човек.

Не знам доколко ми помогна да преодолея всичките си съмнения.

Да, имаше хора, които изразиха своята субективна реалност.

Но не трябваше да е моя.

Разбрах, че мога да определям кой съм и на какво съм способен. И вие също.

Например, ако някой ви е казал, че сте "твърде емоционален", това не означава, че сте твърде емоционални или че това, че сте емоционални, също е лошо нещо. Това е само възприятието им въз основа на техния уникален набор от вярвания, преживявания и прогнози.

И така, как си спомняте колко чудодейни сте?

Напишете всички неща, които оценявате за себе си. Може да са качества, които харесвате или красиви неща, които другите са казали за вас.

Всяка сутрин вижте този списък.

Някой, който е фантастичен, има голям шанс да успее с каквото и да реши, нали? Или поне, този човек ще се научи, ще расте и ще изживее приключенски ад.

4. Станете човек за подкрепа, който искате в живота си.
Ако сте позволили на съмняващите да ви задържат, време е да започнете да привличате хора за подкрепа в живота си.

Хора, които ви насърчават и ви карат да вярвате, че можете да правите всичко, което искате да направите, и повече.

Е, всичко може да започне с вас.

Когато започнах да предлагам окуражаващи думи на другите, започнах да привличам хора, които оценяваха.

Най-яркият пример беше, когато изпратих имейл на някой, чието писане намерих и се наслаждавах онлайн. Казах й колко много го оценявам. Той ми отговори и ми благодари ... и оттогава сме приятели! Не само това, но оказа невероятно положително въздействие върху живота ми, като беше изключително подкрепяща и окуражаваща.

Това е всичко. Тези четири стъпки ми помогнаха да преодолея съмненията, да намеря смелостта си и да живея живот, както аз искам да го изживея.

Днес съм в състояние да работя и живея навсякъде и живея гъвкав и (по мое определение) свободен живот. Не бих могъл да бъда по-щастлив да бъда задържан с решението си.

Какво е това нещо, на което те спира?

Практикувайте тези нови промени в манталитета всеки ден. Скоро ще откриете тази смелост вътре в себе си, за да живеете живота точно така, както искате да го изживеете