Не отлагайте молитвата: пет стъпки, за да започнете или да започнете отначало

Никой няма перфектен молитвен живот. Но започването или рестартирането на молитвения ви живот е желателно, когато прецените колко нетърпелив е Бог да сподели с вас любяща връзка. Подобно на повечето нови дейности, като програма за упражнения, е много полезно молитвата да бъде проста и практична. Полезно е да си поставите някои молитвени цели за свързване с Бог, които са много близо до вас.

Пет стъпки, за да започнете - или да започнете отначало - в молитва:

Решете къде и кога ще се молите. Въпреки че е възможно да се молите навсякъде и по всяко време, най-добре е да планирате точно определено време и място за молитва. Започнете с пет или 10 минути с Бог - и само Бог - като вашето основно време за молитва. Изберете относително тихо място, където можете да бъдете сами и е малко вероятно да бъдете прекъснати. Помислете за това време за молитва като за основно хранене, което ще имате при Бога.Разбира се, можете да приемате много спонтанни ястия или закуски през целия ден или седмица, но основните ви молитвени ястия са тези, които си запазвате.

Приемете спокойна, но будна поза за молитва. Точно както обръщате внимание на позата си по време на интервю за работа или когато кандидатствате за банков заем, понякога забравяме да го направим, когато се молим. Нека тялото ви се сприятели с вас в молитва. Опитайте едно от следните: Седнете с изправен гръб и стъпала на пода. Поставете отворената си ръка върху бедрата си или сгънете ръцете си свободно в скута си. Или можете да опитате да лежите на леглото или да коленичите на пода.

Прекарайте известно време в забавяне и успокояване в подготовка за молитва. Оставете ума си да изчисти всички дейности по вашия график. Не е лесно да се направи, но с практиката ще се подобрите. Един от начините да направите това е да поемете 10 или повече успокояващи и прочистващи вдишвания. Вашата цел не е да станете безмислени, а да намалите разсейването на толкова много мисли.

Молете се умишлено. Кажете на Бог, че възнамерявате да прекарате следващите пет или десет минути в отдадено приятелство. Обичайки Бога, следващите пет минути са твои. Искам да бъда с теб, но съм толкова неспокоен и лесно се разсейвам. Помогнете ми да се помоля. С течение на времето вероятно ще имате желание да увеличите времето си за молитва и ще откриете, че докато го правите приоритет в живота си, ще отделяте време за по-дълги молитвени периоди.

Молете се както искате. Можете просто да повтаряте молитвата си отново и отново и да се наслаждавате на спокойното си време с Бог или да се молите за съдържанието на вашия ден и плановете, които имате за утре. Може да изразявате благодарност, да молите за прошка или да търсите Божията помощ при труден проблем или връзка. Можете да изберете молитва, която знаете наизуст, като Господната молитва или XNUMX-ти псалм. Може да се молите за някой друг или просто да бъдете с Бог в тиха любов. Доверете се, че Божият Дух е с вас и ви помогнете да се молите по начини, които работят най-добре за вас и бащата. Уверете се, че сте отделили време да слушате Божията страна на разговора.