За Великия пост, отказът от гнева търси прошка

Шанън, партньор на адвокатска кантора в района на Чикаго, имаше клиент, на когото беше предложена възможността да разреши дело с търговски конкурент за 70.000 XNUMX долара и да закрие бизнеса на конкурента.

"Неведнъж съм съветвал клиента си, че привеждането на неговия конкурент пред съда би довело до по-ниска премия", казва Шанън. „Но всеки път, когато го обясних, той казваше, че не го интересува. Беше ранен и искаше да прекара деня си в съда. Той имал намерение да нарани допълнително своя конкурент, дори ако това би струвало на себе си. Когато делото беше изправено на съд, Шанън спечели, но както се очакваше, журито присъди на клиента му само 50.000 XNUMX долара и позволи на неговия конкурент да остане в бизнеса. "Клиентът ми напусна корта горчив и ядосан, въпреки че спечели", казва той.

Шанън твърди, че случаят не е необичаен. „Хората по принцип. Правят грешката да смятат, че ако могат да наранят неправда, ако могат само да ги накарат да платят, ще се почувстват по-добре. Но моето наблюдение е, че не се чувстват по-добре, дори и да спечелят, винаги носят същия гняв, а сега също са загубили време и пари. "

Шанън отбелязва, че тя не предполага, че нарушителите не могат да бъдат отговорни. "Не говоря за плачевни обстоятелства, които оправдават смислени действия", казва той. "Говоря за това, когато някой позволи сянката на лошото решение на някой друг да засенчи живота им." Шанън казва, че когато това се случи, особено ако това е семейна афера, тя вижда прошката и напредването като по-голяма стойност за клиента, отколкото по принцип печеленето.

„Наскоро една жена дойде при мен, защото вярваше, че сестра ѝ я е изневерявала от нейната част от наследството на баща им. Жената беше права, но парите нямаше и сега и тя, и сестра й бяха пенсионирани “, казва Шанън. „Жената вече беше похарчила десетки хиляди долари в опит да съди сестра си. Каза ми, че не може да позволи на сестра си да се размине с примера, който ще даде на възрастния си син. Предложих, че тъй като няма да има начин да си върне парите, може би би било по-ценно синът да гледа как майка му прощава на леля си, да я види как се опитва да започне връзка отново след нарушаване на доверието. "

Професионалистите, чиято работа е да работят с хора, докато се ориентират в най-трудните обстоятелства в живота, имат много неща, които да ни учат за корозивния ефект за задържане на болката и гнева, които идват с него. Те също така предлагат перспективи как да продължите напред сред предизвикателствата на заплетените обстоятелства.

Гневът е лепкав
Андреа, социален работник, който работи в службите за закрила на детето, отбелязва, че хората, които са хванати от гняв, често не знаят, че са хванати. „Лепкавото качество на емоционалните остатъци може да се затъне“, казва той. "Първата стъпка е да разбереш, че участваш в тази емоционална труса, която може да повлияе на всеки аспект от живота ти, от пълненето на килера до извършването на работа."

Андреа вижда обща нишка между хората, преминали през гняв и ранено изцеление и успех. „Хората, които са в състояние да преодолеят неблагополучието, са развили способността да надникнат дълбоко в обстоятелствата на живота си и да разпознават това, което им се е случвало в миналото, не са тяхна вина. И така, разбирайки това, те предприемат следващата стъпка, за да признаят, че ако бъдат завзети от гняв, няма да могат да намерят спокойствие. Научиха, че няма как да се постигне мир чрез гняв. "

Андреа казва, че друга характеристика на издръжливите хора е способността им да не позволяват на техните минали борби, дори и значителни, да ги определят. "Клиент, който се е борил с психични заболявания и пристрастяване, каза, че дойде повратен момент, когато съветник й помогна да разбере, че в царството на живота си пристрастяването и психичното заболяване са подобни на малък пръст." Той казва. „Да, те присъстваха и бяха част от нея, но за нея имаше много повече от тези два аспекта. Когато прегърна тази идея, тя успя да промени живота си. "

Андреа казва, че същото важи и за хората, които се озовават в по-малко ужасни обстоятелства от клиентите си. „Когато става въпрос за гняв, няма значение дали човек трябва да се справи с тежките ситуации, които виждам, или с нещо повече в сферата на нормалното ежедневие. Може да е здравословно да се ядосате на дадена ситуация, да действате и да продължите напред. Това, което не е здравословно, е, че една ситуация ви консумира “, казва той.

Андреа отбелязва, че молитвата и медитацията могат да улеснят състраданието към другите, необходими за преодоляване на гнева. „Молитвата и медитацията могат да ни помогнат да станем по-добър наблюдател на живота си и могат да ни помогнат да нямаме същия шанс да бъдем егоцентрични и да се оставим да бъдем пленени от емоция, когато нещо се обърка.“

Не чакайте до смъртното си легло
Лиза Мари, домакин социален работник, преживява десетки смъртни случаи всяка година със семействата, които обслужва. Намерете истината в предпоставката на книгата на Ира Байк за смъртта, четирите неща, които имат най-голямо значение (Книги на Атрия). "Когато хората умират, те трябва да се чувстват обичани, да чувстват, че животът им е значителен, да дават и получават прошка и да могат да се сбогуват", казва той.

Лиза Мари разказва историята на пациент, който се отчуждава от сестра си повече от 20 години: „Сестрата дойде да го види; Беше го видяла толкова отдавна, че провери болничната гривна, за да потвърди, че това е нейният брат. Но тя се сбогува и му каза, че го обича. Лиза Мари казва, че мъжът умрял спокойно два часа по-късно.

Той смята, че същата нужда от любов, смисъл, прошка и сбогуване също е необходима, за да функционира в ежедневието. „Като родител, например, ако имате лош ден с дете и се борите с прошката, може да имате болки в стомаха. Може да не успеете да заспите “, казва Лиза Мари. "В хоспис разбираме ума, тялото, духовната връзка и го виждаме непрекъснато."

Чувствителността на Лиза Мари към силен гняв и негодувание може би е информирала за подхода й извън леглото на пациентите си.

„Ако влезете в стая и видите някого в робство - някой, който физически е обвързан, - вие ще направите всичко възможно, за да ги развържете“, казва той. „Когато се сблъскам с някой, който е обвързан с техния гняв и негодувание, виждам, че те са също толкова обвързани с него, както и с някой, който е физически свързан. Често, когато видя това, има възможност да кажа нещо много нежно, за да помогна на човека да се стопи. "

За Лиза Мари тези моменти са свързани с това, че са достатъчно свързани със Светия Дух, за да знаят кога е време да говорят. „Може би стоя на детската площадка с други родители; може би съм в магазина. Когато се опитваме да живеем живота, който Бог има за нас, ние сме по-наясно с възможността да бъдем използвани като ръце и крака на Бог. "