আপনাকে বিরক্তি ছাড়তে সহায়তা করার জন্য 4 টি পরামর্শ

আপনাকে আপনার হৃদয় এবং আত্মা থেকে তিক্ততা দূর করতে সহায়তা করার জন্য টিপস এবং শাস্ত্রগ্রন্থ।

অসন্তুষ্টি জীবনের একটি বাস্তব অংশ হতে পারে। তবুও বাইবেল সতর্ক করে দিয়েছে: "ক্ষোভ বোকা এবং হিংসা সাধারণকে হত্যা করে" (চাকুরী 5: 2)। পল হুঁশিয়ারি দিয়েছিলেন যে "প্রভুর বান্দা বিতর্কিত হতে হবে না, তবে সবার প্রতি দয়াশীল হতে হবে, শেখাতে সক্ষম, বিরক্তিহীন নয়" (২ তীমথিয় ২:২৪)। এটা করা চেয়ে অনেক সহজ! করুণা ও শান্তিতে পূর্ণ মানুষ হওয়ার দিকে আমাদের প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল সতর্কতা লক্ষণগুলি দেখার জন্য আমাদের হৃদয় গঠন করা যা আমাদের মধ্যে বিরক্তি বাড়ছে।

কিছু "লাল পতাকা" ইঙ্গিত দেয় যে আমরা সমস্যাগুলি খুঁজছি।

আপনার কি প্রতিদান দেওয়ার, প্রতিশোধ নেওয়ার ইচ্ছা আছে?
তবে wordsশ্বর আমাদের কথায় বা কর্মে কারও ক্ষতি করার অনুমতি দেন না। তিনি আদেশ দিয়েছিলেন: "আপনার লোকদের মধ্যে কারও বিরুদ্ধে প্রতিশোধ বা হতাশার চেষ্টা করবেন না, বরং প্রতিবেশীকে নিজের মতো করে ভালবাসুন" (লেবীয় পুস্তক 19:18)।

আপনি ঠিক আছে প্রমাণ করতে হবে?
আমরা অন্যকে আমাদের ভুল বা বোকা মনে করি শুনে আমরা প্রাণবন্তরা একেবারেই পছন্দ করি না; আমরা প্রায়শই অন্যকে বিরক্ত করি কারণ তারা আমাদের অহংকারকে আঘাত করে। সতর্কবাণী! "গর্ব একটি ব্যক্তিকে হ্রাস করে," হিতোপদেশ ২৯:২৩ পদ বলে।

নিজেকে কি এমন এক চাঞ্চল্যকর মনে হচ্ছে যেন "চিবানো" চুদা চুদি?
আমরা যখন আমাদের অনুভূতির বিষয়ে এতটাই চিন্তাভাবনা করতে পারি যে আমরা ছাড় দিতে পারি না, তখন আমরা "পৌলের পরামর্শকে একে অপরের প্রতি দয়াশীল ও সমবেদনা বোধ করি, একে অপরকে ক্ষমা করি, যেমন খ্রিস্টের Godশ্বরের মত রয়েছে ক্ষমা "(এফেসিয়ানস 4: 32)।

অসন্তুষ্টি প্রকাশ করা আমাদের মানসিক প্রশান্তি এবং withশ্বরের সাথে আমাদের সম্পর্কের উন্নতির জন্য যা করা দরকার তা হল faithমানের লোক হিসাবে, আমরা আমাদের অসুখের জন্য অন্যকে দোষারোপ করতে পারি না। এমনকি অন্যেরা ভুল হয়ে গেলেও আমাদের হৃদয় যাচাই করার জন্য এবং অন্যকে ভালবাসার সাথে সাড়া দেওয়ার জন্য ডাকা হয়।

তাহলে আমরা কীভাবে শুরু করব? Grশ্বরের বাক্যে নিযুক্ত এই চারটি টিপস চেষ্টা করুন যাতে আপনাকে ক্ষোভ এবং তিক্ততা ছাড়তে এবং ক্ষমা খুঁজে পেতে সহায়তা করে।

1. আপনি যখন আহত হন, নিজেকে আঘাত অনুভব করার অনুমতি দিন।
অন্যের শ্রবণ থেকে দূরে উচ্চস্বরে বলুন, ঠিক কী ব্যথা করে। "আমি আঘাত পেয়েছি যে সে আমার দিকে তাকাচ্ছে" বা "আমি আহত হয়েছি যে তিনি শোনার যথেষ্ট যত্ন নেননি।" সুতরাং অনুভূতি খ্রিস্টের কাছে উপস্থাপন করুন, কে জানে এটি অনুভব করা কেমন লাগে। "আমার মাংস এবং আমার হৃদয় ব্যর্থ হতে পারে, তবে Godশ্বরই আমার হৃদয়ের শক্তি এবং চিরকাল আমার অংশ" (গীতসংহিতা :73 26:২:XNUMX)

2. একটি দ্রুত পদচারণা নিন।
কিছু আবেগ পোড়া যাতে আপনার মাথা পরিষ্কার হয়। ধর্মগ্রন্থগুলি আমাদের বলে যে "" যে কোনও ভাই বা বোনকে ঘৃণা করে সে অন্ধকারে থাকে এবং অন্ধকারে চলে "(1 জন 2:11)। আমরা প্রায়শই কিছুটা জোরালো অনুশীলন করে সেই অন্ধকার থেকে বেরিয়ে আসতে পারি। আপনি হাঁটার সময় প্রার্থনা, সব ভাল!

৩. আপনি যে ধরনের ব্যক্তির হতে চান তার দিকে মনোনিবেশ করুন।
আপনার মাঝে কি বিরক্তি আসতে দেবে? ২ পিটার ১: 2--1 এ খ্রিস্টানের গুণাবলীর তালিকাটি পর্যালোচনা করুন এবং দেখুন যে আপনার অনুভূতিগুলি তাদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা। অন্যথায়, প্রভুকে জিজ্ঞাসা করুন যে কীভাবে আপনার কঠিন অনুভূতির সাথে তাঁর সেবা করার আকাঙ্ক্ষার সাথে মিলিত করতে হয় show

৪. অন্যটিতে শান্তি প্রসারিত করুন।
আপনাকে জোরে জোরে এটি করতে হবে না, তবে আপনাকে এটি আপনার হৃদয়েই করতে হবে। যদি এটি অসম্ভব বলে মনে হয় তবে গীতসংহিতা ২৯:১১-এর কাছে মোড় নিয়ে প্রার্থনা করুন: “প্রভু, এই ব্যক্তি যিনি আমার ক্ষতি করেছেন তাকে শক্তি দিন; Thisশ্বর এই ব্যক্তিকে শান্তি দান করুন। " অন্যের মঙ্গল কামনা করে আপনি ভুল করতে পারবেন না!