আধ্যাত্মিক উপবাস সম্পর্কে বাইবেল কী বলে?

ওল্ড টেস্টামেন্টে, শ্বর ইস্রায়েলকে বেশ কয়েকটি নির্ধারিত রোযা পালন করার আদেশ করেছিলেন। নিউ টেস্টামেন্টের বিশ্বাসীদের জন্য, বাইবেলে উপবাসের আদেশ দেওয়া বা নিষেধ ছিল না। প্রথমদিকে খ্রিস্টানদের উপবাস করার প্রয়োজন ছিল না, তবে অনেকে নিয়মিত প্রার্থনা ও উপবাস করতেন।

যিশু নিজে লূক ৫:৩৫ পদে বলেছিলেন যে তাঁর মৃত্যুর পরে, তাঁর অনুগামীদের জন্য উপবাস করা উপযুক্ত হবে: "সেই দিন আসবে যখন বর তাদের কাছ থেকে সরিয়ে নেওয়া হবে, এবং তারা সেই দিনগুলিতে উপবাস করবে" (ইএসভি)।

আজকের Godশ্বরের লোকদের জন্য উপবাসের স্পষ্টভাবে একটি জায়গা এবং উদ্দেশ্য রয়েছে।

রোজা কী?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আধ্যাত্মিক উপবাসের মধ্যে প্রার্থনার প্রতি মনোনিবেশ করার সময় খাবার থেকে বিরত থাকা জড়িত। এর অর্থ খাবারের মধ্যে স্ন্যাক্স থেকে বিরত থাকা, দিনে এক বা দুটি খাবার এড়িয়ে যাওয়া, কেবলমাত্র নির্দিষ্ট কিছু খাবার থেকে বিরত থাকা বা পুরো দিন বা তারও বেশি সময় ধরে সমস্ত খাবার থেকে মোট দ্রুত ref

চিকিত্সার কারণে কিছু লোক পুরোপুরি উপোস করতে সক্ষম নাও হতে পারে। তারা কেবলমাত্র চিনি বা চকোলেট জাতীয় কিছু খাবার বা খাদ্য ব্যতীত অন্য কিছু থেকে বিরত থাকতে বেছে নিতে পারে। সত্যিকার অর্থে, মুমিনগণ যে কোন কিছু থেকে উপবাস করতে পারে। পার্থিব বিষয়গুলি থেকে attentionশ্বরের প্রতি আমাদের মনোযোগ পুনর্নির্দেশের উপায় হিসাবে অস্থায়ীভাবে কিছু করা যেমন টেলিভিশন বা সোডা করাও আধ্যাত্মিক উপবাস হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।

আধ্যাত্মিক উপবাসের উদ্দেশ্য
অনেক লোক ওজন কমানোর জন্য উপবাস করার সময়, ডায়েটিং আধ্যাত্মিক উপবাসের উদ্দেশ্য নয়। পরিবর্তে, উপবাস মুমিনের জীবনে অনন্য আধ্যাত্মিক সুবিধা দেয়।

উপবাসের জন্য আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং শৃঙ্খলা দরকার, যেহেতু মাংসের প্রাকৃতিক অভিলাষ অস্বীকার করা হয়। আধ্যাত্মিক উপবাসের সময়, বিশ্বাসীর মনোযোগ এই বিশ্বের দৈহিক বিষয়গুলি থেকে সরানো হয় এবং lyশ্বরের প্রতি তীব্রভাবে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়।

অন্য কথায়, উপবাস Godশ্বরের প্রতি আমাদের ক্ষুধার দিকে পরিচালিত করে It এটি পার্থিব মনোযোগের মন এবং দেহকে পরিষ্কার করে এবং আমাদের Godশ্বরের নিকটে নিয়ে আসে So সুতরাং আমরা যখন উপবাসের সাথে সাথে ভাবনার আধ্যাত্মিক স্পষ্টতা অর্জন করি, এটি আমাদের clearlyশ্বরের স্বর আরও স্পষ্টভাবে শুনতে দেয়। । উপবাসও তাঁর উপর সম্পূর্ণ নির্ভরতার মাধ্যমে helpশ্বরের সাহায্য ও নির্দেশনার গভীর প্রয়োজন প্রদর্শন করে।

রোজা কি নয়
আধ্যাত্মিক উপবাস তাঁকে আমাদের জন্য কিছু করার দ্বারা favorশ্বরের অনুগ্রহ লাভ করার উপায় নয়। বরং, লক্ষ্যটি হল আমাদের মধ্যে একটি রূপান্তর আনয়ন: পরিষ্কার, আরও বেশি মনোনিবেশ করা এবং onশ্বরের উপর নির্ভরতা।

উপবাস কখনই আধ্যাত্মিকতার প্রকাশ্য প্রকাশ হতে হবে না, এটি কেবলমাত্র আপনার এবং betweenশ্বরের মধ্যেই আছে বাস্তবে, যিশু আমাদের বিশেষভাবে আমাদের রোজা গোপনে এবং নম্রভাবে করার জন্য আদেশ করেছিলেন, অন্যথায় আমরা উপকারগুলি হারাতে পারি। ওল্ড টেস্টামেন্টের রোজা শোকের লক্ষণ হিসাবে দেখা গিয়েছিল, নিউ টেস্টামেন্টের বিশ্বাসীদের উত্সাহিত মনোভাব সহকারে উপবাসের অনুশীলন করতে শেখানো হয়েছিল:

“এবং যখন আপনি রোজা রাখেন তখন মুনাফিকদের মতো অন্ধকার দেখবেন না, কারণ তারা তাদের চেহারাটি ছড়িয়ে দেয় যাতে তাদের উপবাসটি অন্যেরা দেখতে পায়। আসলে, আমি আপনাকে বলছি, তারা তাদের পুরষ্কার পেয়েছে। কিন্তু যখন আপনি উপবাস করবেন তখন আপনার মস্তকে অভিষেক করুন এবং মুখ ধুয়ে ফেলুন, যাতে আপনার উপবাসটি অন্যের দ্বারা দেখা যায় না তবে গোপনে আপনার পিতা by আর তোমার পিতা যিনি গোপনে দেখেন তিনি আপনাকে পুরস্কৃত করবেন। "(ম্যাথু 6: 16-18, ESV)

পরিশেষে, এটি বুঝতে হবে যে আধ্যাত্মিক উপবাস কখনই দেহকে শাস্তি দেওয়া বা ক্ষতি করার জন্য নয়।

আধ্যাত্মিক উপবাস সম্পর্কে আরও প্রশ্ন
আমার আর কতদিন উপবাস করা উচিত?

বিশেষত খাদ্য থেকে রোজা নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকতে হবে। বেশি দিন রোজা রাখলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।

আমি যেমন স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে দ্বিধা বোধ করি, আপনার রোজা রাখার সিদ্ধান্তটি পবিত্র আত্মার দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত। এছাড়াও, আমি অত্যন্ত পরামর্শ দিচ্ছি, বিশেষত যদি আপনি কখনও উপবাস না করেন, কোনও ধরণের দীর্ঘকালীন উপবাসের আগে কোনও ডাক্তার এবং আধ্যাত্মিক পরামর্শের জন্য। যীশু এবং মূসা উভয়ই খাদ্য ও জল ছাড়াই 40 দিন উপবাস করেছিলেন, এটি স্পষ্টতই একটি অসম্ভব মানুষের কৃতিত্ব, কেবলমাত্র পবিত্র আত্মার ক্ষমতায়নের মাধ্যমে সম্পন্ন হয়েছিল।

(গুরুত্বপূর্ণ দ্রষ্টব্য: জল ছাড়াই উপবাস করা অত্যন্ত বিপজ্জনক। যদিও আমরা অনেক সময় উপবাস করেছি, অনাহার ব্যতীত দীর্ঘতম ছয় দিনের সময়সীমা, আমরা জল ছাড়া কখনও তা করি নি))

আমি কতবার উপোস করতে পারি?

নিউ টেস্টামেন্ট খ্রিস্টান নিয়মিত প্রার্থনা এবং উপবাস অনুশীলন। যেহেতু রোজার বাইবেলের কোন আদেশ নেই, তাই কখন এবং কখন উপবাস করা যায় সে সম্পর্কে believersশ্বরের দ্বারা প্রার্থনার মাধ্যমে believersমানদারদের পরিচালিত হওয়া উচিত।

বাইবেলে উপবাসের উদাহরণ
ওল্ড টেস্টামেন্টের রোজা

মোশি ইস্রায়েলের পাপের পক্ষে 40 দিন উপবাস করেছিলেন: দ্বিতীয় বিবরণ 9: 9, 18, 25-29; 10:10।
দায়ূদ উপবাস করেছিলেন এবং শৌলের মৃত্যুতে শোক করেছিলেন: ২ শমূয়েল ১:১২।
দায়ূদ উপবাস করেছিলেন এবং অব্নেরের মৃত্যুতে শোক করেছিলেন: ২ শমূয়েল ৩:৩:2।
দায়ূদ উপবাস করেছিলেন এবং তাঁর ছেলের মৃত্যুতে শোক করেছিলেন: ২ শমূয়েল ১২:১।।
ইলিয়াস belষেবলকে পালানোর পরে 40 দিন উপবাস করেছিলেন: 1 কিং 19: 7-18।
আহাব উপবাস ও Godশ্বরের সামনে নিজেকে নত করলেন: 1 কিং 21: 27-29।
ডারিয়াস ড্যানিয়েলের জন্য উদ্বিগ্ন উপবাস করেছিলেন: ড্যানিয়েল:: ১৮-২৪
ড্যানিয়েল যিরমিয়ের ভবিষ্যদ্বাণীটি পড়ার সাথে সাথে যিহূদার পাপের পক্ষে উপবাস করেছিলেন: ড্যানিয়েল 9: 1-19।
ড্যানিয়েল Godশ্বরের একটি রহস্যময় দৃষ্টি উপবাস করেছিলেন: ড্যানিয়েল 10: 3-13 -XNUMX
ইষ্টের তাঁর লোকদের পক্ষে উপবাস করেছিলেন: এস্থার 4: 13-16।
ইষ্রা উপবাস করেছিলেন এবং বাকী ফেরতের পাপের জন্য কেঁদেছিলেন: এজরা 10: 6-17 -XNUMX
জেরুজালেমের ভাঙা প্রাচীরের উপরে নহিমিয় উপবাস করলেন এবং কেঁদেছিলেন: নহিমিয় 1: 4-2: 10।
নোনহের লোকেরা যোনার বার্তা শোনার পরে উপবাস করেছিল: যোনা 3।
নতুন নিয়মের রোজা
আনা পরবর্তী মশীহের মাধ্যমে জেরুজালেমের মুক্তির জন্য উপবাস করেছিলেন: লূক ২:৩2।
যিশু তাঁর প্রলোভন এবং তাঁর পরিচর্যার শুরু হওয়ার 40 দিন আগে উপবাস করেছিলেন: মথি 4: 1-11।
জন ব্যাপটিস্টের শিষ্যরা উপোস করেছিলেন: মথি 9: 14-15।
আন্তিয়খের প্রবীণরা পৌল ও বার্নাবাসকে প্রেরণ করার আগে উপবাস করেছিলেন: প্রেরিত 13: 1-5।
কর্নেলিয়াস উপবাস করলেন এবং salvationশ্বরের পরিত্রাণের পরিকল্পনাটি অনুসন্ধান করেছিলেন: প্রেরিত 10:30।
পম দামাস্কাস রোডের সাথে দেখা করার পরে তিন দিন উপবাস করেছিলেন: প্রেরিত 9: 9।
ডুবে যাওয়া জাহাজে সমুদ্রের কাছে যাওয়ার সময় পৌল 14 দিন উপবাস করেছিলেন: প্রেরিত 27: 33-34।