একটি কুকুরের সাথে হাঁটা আপনার প্রার্থনা জীবন উন্নত করতে পারেন?

চার পায়ের সহবিশ্বাসীর সাথে প্রার্থনা সহজ করা যায়।

"আপনার পদচারণা দ্বিতীয় শৈশবের মতো মনে হয়, যখন আপনি কুকুরের প্যাকেট নিয়ে জঙ্গলে দৌড়েছিলেন এবং এমনভাবে ছিলেন যাতে আপনি মানুষের সাথে পারছেন না।" -র্যাচেল লিওনস, কুকুরের ব্যক্তি হয়ে উঠছেন

আমার কুকুরটি এবং আমি প্রতিদিন সকালে সূর্যের সামনে উঠে যাই, সকাল সাড়ে চারটার জন্য যথার্থ হতে। আমি পরিবারকে জাগাতে এবং আমার ঘাড়ে আমার ঘাড়ে বেঁধে না দেওয়ার জন্য আমি চুপচাপ আমার জুতো রাখি, যখন আমি এটি করার সময় তাকে সংক্ষেপে বসতে বলি। আমি দ্রুত কফি পটে স্টার্ট টিপুন এবং বাইরে যাব।

প্রতিদিন সকালে হাঁটাচলা একই রকম। আমরা পাথরগুলি থেকে নীচে গিয়ে পাড়ার আশেপাশে আমাদের কিলোমিটার দীর্ঘ ভ্রমণ শুরু করতে কোণে ঘুরে। এটি প্রথম দিকে - একাকী খরগোশ ছাড়া কেউ জাগ্রত নয় যিনি চুপচাপ আমাদের পাশ দিয়ে চলে যায় - তবে আমি এটি পছন্দ করি।

ভোরের শান্তিতে কেবল মুহুর্তগুলি লাগে, আমাদের শরীরটি বিশ্রাম নিতে এবং আমার মন মন্থর হওয়ার জন্য আমাদের ছয়টি পা ধ্রুবক গতিতে ফুটপাতে আঘাত করে। খুব ভোরে এখানে, আমার কুকুর এবং আমি, জ্যাক একে অপরের সাথে এবং পৃথিবীর সাথে আছি। মানুষ এবং প্রাণী এবং প্রকৃতির মধ্যে এই সংযোগটিই আমি seeশ্বরের সাথে আরও স্পষ্টভাবে দেখতে এবং সংযোগ স্থাপন করেছি।

প্রার্থনা সবসময় সহজ বা স্পষ্ট হয় না। এটি একটি দীর্ঘ সময় আমার জন্য একটি কৃতজ্ঞ কাজ ছিল। আমার মনে, প্রার্থনা সবসময় আপনার হাঁটুর উপর অনুশীলন হয়েছে, আপনার হাত একসাথে জড়িত, আপনার মাথা প্রভুর প্রতি শ্রদ্ধার সাথে মাথা নত করে। আমি প্রার্থনাগুলি বেঞ্চে পাস করতে দেখিনি, তাই আমি প্রায়শই নিজেকে জীবন থেকে পালাতে পারি। সম্প্রতি জ্যাকের সাথে এই পথে হাঁটতে পেরে সম্প্রতি বুঝতে পেরেছিলাম যে প্রতিবার আমরা যখন বাইরে যাই তখন আমি প্রার্থনা করি।

আমার কুকুরের শান্ত ছন্দটি Godশ্বরের সমস্ত সদ্ব্যবহারের প্রশংসা করার জন্য একটি স্বাগত বিরতি Franc কাজ 12: 7 এর বিবরণ দিয়ে সেন্ট ফ্রান্সিস বলেছিলেন: "জন্তুদের জিজ্ঞাসা করুন এবং তারা আপনাকে এই দেশের সৌন্দর্য শেখাবে"। জ্যাককে সমস্ত সৃষ্টির সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট দেখা বেশ দর্শনীয়। পৃথিবীর সর্বত্র নিয়ে যায়। কিন্তু তাঁর অবিরাম গন্ধ আমাদের ধ্যানকে দমন করতে কিছুই করে না। বরং এটি অনুশীলনেরই একটি অংশ। আমার শিকাগো পাড়ার বড় গাছগুলি গন্ধযুক্ত, শুঁকো, থামুন এবং প্রসারণ করুন appreciate

আপনি যা চান তা এটিকে ডাকুন - divineশিক হস্তক্ষেপ, কোনও প্রাণীর পবিত্র প্রভাব বা সম্ভবত কেবল আত্ম-তদন্ত - তবে সময়ের সাথে সাথে আমি এই সকালের হাঁটার সময় প্রার্থনায় পিছলে যাওয়ার বিষয়ে আরও সচেতন হতে শুরু করেছি। এটি প্রাকৃতিক এবং একেবারে প্রয়োজনীয় বলে মনে হচ্ছে।

জ্যাকের সাথে হাঁটাচলা আমার সময়কালের লিটর্জির জন্য প্রার্থনা করার আমার সংস্করণ, যা বেনেডিক্টাইন বোন অনিতা লুইস লো বলেছেন যে "আমরা কেবল নিজেরাই উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে পারি। । । এবং পুরো গির্জা এবং সমগ্র বিশ্বের সাথে আমাদের [সংযুক্ত] করুন। ”হাঁটা জ্যাক আমার জন্য একই সংযোগের ধারণা তৈরি করে creates আমি আমার প্রয়োজনের প্রতি আমার মনোযোগ আকর্ষণ করি এবং পরিবর্তে আমি অন্য জীবন্ত প্রাণীর প্রতি মনোনিবেশ করতে চাই। আমি ভোরের প্রথম আলোতে জেগেছি কারণ আমি সূর্য ওঠার আগে তার আগে উঠতে পছন্দ করি না তবে জ্যাকের অনুশীলন প্রয়োজন বলে মনে হয়। তাঁর উপস্থিতি আমাকে আমার বিশ্বাসের সাথে আরও গভীর সম্পর্কের মধ্যে নিয়ে আসে। এমনকি প্রথম বেলাতেও যখন আমি সবচেয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, এখনও আমার পা মেঝেতে পড়ার সাথে সাথে আমি নিজেকে প্রার্থনার দিকে মনোনিবেশ করতে দেখি। নিজেকে এই প্রাণীর কাছে উত্সর্গ করার সময়, আমি নিজেকে Godশ্বরের কাছে উত্সর্গ করছি, কারণ জ্যাক theশ্বরের মঙ্গলভাবের জীবন্ত অবতার।

ডোমিনিকান বোন রোন্ডা মিসকা দৈনিক অফিসটিকে "দিনের শুরুতে এবং শেষের দিকে জড়িয়ে ধরে" হিসাবে বর্ণনা করেন। আমাদের লক্ষ্যবস্তুতে এটি হ'ল। প্রতিটি পদচারণা দিনের জন্য একটি ছুটির দিন।

সকালের ভ্রমণ আমার মন এবং হৃদয় খুলুন এবং আমাকে নতুন দিনে মনোনিবেশ করার সুযোগ দেয়। আমি lifeশ্বরকে তাঁর বহু আশীর্বাদ সহকারে আশীর্বাদ করি, আশেপাশের পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করে এবং পরিচিত জায়গাগুলিতে নিজেকে উপভোগ করি। আশেপাশে কেউ না থাকলে এবং সূর্য ধীরে ধীরে ওঠে না, আমার চারপাশের সৌন্দর্যে হারিয়ে যাওয়া অনেক সহজ। খুব ভোরে কোনও বিড়ম্বনা নেই, জ্যাক এবং আমি যখন কষ্টে হাঁটছি তখন কেবল তাজা বাতাসের স্থিরতা। এটি আমাদের উদ্বোধন প্রার্থনা, জ্যাক এবং আমার ব্যক্তিগত প্রশংসা, যা গীতসংহিতা এবং গানের চেয়ে স্নিগ্ধতা এবং নীরবতা নিয়ে গঠিত।

দিনের অন্যান্য বুকেেন্ডটি হল আমাদের সান্ধ্য ওয়াক, আমাদের ভ্যাস্পার্স। এই পদচারণা পৃথক তবে অপরিবর্তনীয়ও। আমরা আমাদের পূর্ববর্তী ভ্রমণের বিপরীত দিকে রওনা হয়েছি, নতুন ভিস্তা উপভোগ করছি এবং - জ্যাকের জন্য - গন্ধ যা সূর্যোদয়ের সময় অন্বেষণ করা হয়নি। সান বেনেডেটো ইঙ্গিত দিচ্ছে যে কোনও কৃত্রিম আলোকসজ্জার প্রয়োজন হওয়ার আগে ভ্যাস্পারগুলি হওয়া উচিত, আমাদের আলো বছরের বছরের উপর নির্ভর করে। প্রচণ্ড শীতে আমরা অন্ধকারে ডুবে থাকি যখন গ্রীষ্মে কেবল সূর্য ডুবে থাকে। পরের দিনটির পরিবর্তে তাকানোর পরিবর্তে, আমি আগের দিনের ঘটনাগুলিতে ফিরে তাকানোর জন্য সময় নিই। আমি গত 12 ঘন্টাগুলিতে আমার ইতিবাচক অভিজ্ঞতার একটি মানসিক তালিকা তৈরি করেছি, আমি কিসের জন্য কৃতজ্ঞ এবং আমি কী উন্নতি করতে কাজ করতে পারি তা উল্লেখ করে।

এই নীরব প্রতিবিম্বিত মুহুর্তগুলিতে আমি অভ্যন্তরের দিকে মনোনিবেশ করা আরও সহজ মনে করি। যেহেতু আমি সাধারণত উদ্বিগ্ন মানুষ তাই আমার মন খুব কমই। আমি সবসময় খারাপভাবে শুতে থাকি, কারণ আমার চিন্তাভাবনাগুলি শান্ত করতে আমার অসুবিধা হয়। তবে জ্যাকের সাথে হাঁটতে হাঁটতে আমি সেন্ট ইগনেতিয়াসের অর্থ কী তা বোঝে যখন তিনি লিখেছেন: "কারণ এটি অনেক কিছু জানে না, তবে অভ্যন্তরীণভাবে জিনিসগুলি উপলব্ধি করা এবং স্বাদ গ্রহণ করে যা আত্মাকে সন্তুষ্ট করে এবং সন্তুষ্ট করে"।

জ্যাক প্রাকৃতিক বিশ্বে Godশ্বরের উপস্থিতি আমাকে দেখায়। তার প্রয়োজনগুলি প্রার্থনার জীবন তৈরি করেছিল যার আমার অভাব ছিল এবং আমার খুব প্রয়োজন। আমাদের একসাথে চলার মাধ্যমে আমি ছোট সমস্যাগুলি সম্পর্কে বেশি মনোযোগী এবং কম উদ্বিগ্ন। অবশেষে আমি আমার বিশ্বাসের সাথে সংযুক্ত বোধ করি।

কেউ কেউ তাদের প্রার্থনা জীবনকে কোনও পুরানো ক্যাথেড্রালের দুর্দান্ত ছাদের নীচে পূর্ণ হতে পারে, আবার কেউ কেউ অন্ধকার ঘরে চুপচাপ গান করে ও নাচতে বা ধ্যান করতে পারে। আমার জন্য তবে এটি সর্বাধিক খুব অল্প সময়ে জ্যাক এবং পদ্ধতিগত শ্যুটারদের সাথে সন্ধ্যায় সতেজ বাতাসে শ্বাস ফেলা এবং এক হিসাবে হাঁটাচলা সবসময়ই সুন্দর হবে।

আপনি বলতে পারেন যে আমার প্রার্থনা জীবন কুকুরের কাছে গেছে তবে আমি এটি অন্যভাবে করতে চাইতাম না।